Psykoterapi er generel rengøring i hovedet, og det er faktisk nødvendigt at næsten hver tredje. Men nogle forvirrer stadig en psykolog med en hypindion, bureauet for de gode sovjeter, en kæreste og den arvelige hvide helbredelse af Vasisissali. Næsten alt de tænker på psykoterapeuter dem, der aldrig har haft - vinkende nonsens.
Nonsens nummer 1. Nå, jeg er ikke skør
Selvfølgelig ikke. Ellers ville du ikke have brug for en psykolog eller psykoterapeut, men en psykiater med fuld lommer af potente stoffer. Patientpsykiater deltager ofte i terapien minimalt - kun pillerne spredte ikke. Og med en psykoterapeut skal du arbejde sig - metodisk, stædigt og bevidst.Nonsens nummer 2. Ja de er alle charlatans
I vores land er der ingen licenssystem af psykoterapeuter, og det er en trist historie. Det betyder, at du bliver nødt til at tjekke specialisten. Det vil sige, det vil være nødvendigt at direkte spørge, hvor han blev lært at helbrede sjæle og bede om at vise et eksamensbevis på universitetet "Psychology", certifikater om passage af yderligere uddannelse (der skulle være noget som "fundamentet af psykoanalyse, 200 timer "," kognitiv terapi, 500 timer ") og medlemskabskort i Professional Association (for eksempel Moskva Psychoanalytic Society).
Sidstnævnte ser på en rent dekorativ krølle, men det er faktisk meget vigtigt: da staten ikke er specielt kontrolpsykologer, styrer de hinanden selv, så elskere, der læser magasiner om psykologi, ikke ødelægge billedet af specialister. For at komme til foreningen skal du tage eksamener og bevise din professionalisme, og så vil psykologen regelmæssigt passere personlig psykoterapi, for ikke at "inficere kunder med dine egne kakerlakker.
Nonsens nummer 3. Jeg er ikke en slap, og jeg kan selv ikke det
Enhver madlavning kan klare staten, enhver salgschef kan sætte væggene, enhver baby på en bænk behandles alt i alt. Ja ja. Du forsøger ikke selvstændigt at forstå tanden? Og psyken er noget mere kompliceret end molerne og cutters. Med nogle problemer er du simpelthen ikke fysisk ude af stand til at forstå mig selv - din bevidsthed vil ikke lade dig gå til Flight Management Center. Der kan skjule noget, som du ikke vil lide det, og bevidstheden tager dig godt, som det kan.Nonsens nummer 4. Jeg kan tale med venner
Psykoterapeut er ikke bare nikker med et smart udseende. Hæld det smertefulde - det er halvdelen af sagen. Efter din veltales springvand løber ud, vil den mest interessante begynder - ved hjælp af ledende spørgsmål, vil psykologen begynde at løse tanglerne af dine problemer og de sædvanlige adfærdsordninger, med andre ord - at åbne mekanikken i din adfærd Og find ud af hvorfor du løber på rakes med entusiasme. Dette kræver særlig viden, herunder fysiologi.
Nonsens nummer 5. Jeg behøver ikke at tegne tips
Og psykoterapeuten rådgiver ikke. Ingen normal specialist vil nogensinde sige en kedelig klient "Ja, smide denne vev". Beslutningen, kaster den eller ej, vil du acceptere mig selv, og psykologen vil hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor du kontaktede ham, og hvorfor har du brug for det.Nonsens nummer 6. Han zombitter mig
Skovkarakteristika, men psykoterapeuten har ingen superpost. Ellers ville han ikke sidde her, men han var engageret i at beslaglægge verden. Du kan stå op og gå væk til enhver tid, hvis metoderne ikke kan lide dig.