Ifølge legenden kunne Maya Plisetskaya kun danse sin svane med sine hænder, så de var bevægelige og fleksible. Selvfølgelig truer du ikke svanen, men hvis du har smukke velplejede hænder til dig, er det meget vigtigt, især om sommeren, når du barberer dem med lykkeligt, overgiver vi dig også et par hemmeligheder.
Fugtgivende
Ideelt set smørebørste hænder med en nærende creme to gange om dagen om morgenen og om aftenen, og langs hele længden gå gennem brusebadet med fugtgivende mælk, kropsolie eller fløde. Om sommeren lider huden af dehydrering, så din opgave er at drikke sin fugtighed.
Handsker.
Spor dig selv alle dine lektier at gøre i handsker. For det første vil det beskytte hænderne på hænderne fra de skadelige virkninger af kemiske forbindelser, der ikke kun opløser solpletterne, men også neglene vil destinere. For det andet er et langt ophold i vand også ikke - tørrer og irriterende. For det tredje udgør du hvilket antal mikrober akkumuleres på dine hænder og træder i porerne i huden under rengøring eller madlavning! Og handskerne vaskes, fjernet og rengøres. Og alt er rent!
Omsorg
Stadig et par gange om ugen, prøv at lave nærende masker, bruge skrubbe og gøre min hænder massage selv. Det er ikke nødvendigt at gå et sted: En stor skrubbe er opnået fra malet kaffe med honning, og massage kan omfatte de mest enkle manipulationer simpelthen for at slappe af stress muskler og ledbånd og forbedre blodcirkulationen. For eksempel, efter brusebadet og påføring af en fugtighedscreme, kan du simpelthen forsigtigt klemme din hånd, starter fra skulderen og flytter ned fingrene.
Manicure.
Hvis du vil have hænder til at se omhyggeligt og i det væsentlige, så uden manicure kan ikke gøre. Vi har allerede skrevet om ideerne til sommeren, men hvis du ikke er en fan af lyse billeder, kan du forblive på behandling af cuticle og beskyttende belægning. Selvom i dag valget af pastel, gennemsigtige og gennemskinnelige toner er virkelig uendelig. Ønsker du at gå til salonen? ARBING MED NIPLER (ELLER SKART SCISSORS), Orange Sticks og Special Oil. Men uafhængighed, jeg må sige, kræver en vis færdighed.
Øvelser
Så at dine "fjendere" ikke fladder i vinden, fuld af afsky og tristhed, skal du følge og holde dem i form. Ak, der er ingen tricks her - kun fysisk uddannelse, kun hardcore. Vi skal træne.
Prøv de enkleste øvelser: Tag en vægtløfter i begge hænder, udvid dem over dit hoved og sænk hovedet, bøjning i albuerne og holder ryggen lige. Du kan stående eller sidde. Eller sidde på kanten af stolen eller sofaen, sæt hænderne på begge sider af lårene, omgå dem, hvorefter det forsigtigt bevæger sig fremad, så præsten var på vægten. På grund af hændernes styrke skal du gå ned til gulvet og hæve ved startpositionen.
[YOUTUBE ID = "QAAGC4HSDWU"]
Dekoration
Armbånd, ringe, kæder, handsker, pseudo-bånd, ure, armbånd på håndfladen, ringe med kvaster og alt, hvad din sjæl. Fra læder, metal, guld, sølv, stoffer og sten. Om sommeren vil næsten ingenting være også.
Tatovering
Vis individualitet! Hvis den virkelige ikke har nok ånd, så vær opmærksom på den oversatte tatovering, som nu er et godt sæt: sort, hvid, guld, lysende i mørket, store og små. Derudover kan du prøve Mehendi - dette er en indisk praksis med at male henna. Det eneste øjeblik: med sådanne tegninger på kroppen er det bedre ikke at solbade, fordi huden forbliver hvid under dem. Men ... og det kan dekorere dig.
Billeder: Shutterstock.