Hvordan vil denne smerte endelig overvinde?! Hvis afskedningen er virkelig som en lille død ... alt det samme, den mere nøjagtige sammenligning, her er 100% som en lille død. Ikke så forfærdeligt, selvfølgelig. Men efterlader også et stykke liv, et stykke hjerte ... og sindet på samme tid.
Jeg vil også slå dit hoved om væggen, så kan alt returneres på en eller anden måde, så start et nyt liv, så roligt dække arket og krybe ind i kirkegården. Lignende symptomer - og noget lignende stadier. "Nej, det kan ikke være!" - "Hvad et mareridt uretfærdighed, hvilken genert verden!" - "Jeg vil ikke have noget mere, ikke røre ved mig ..." - "og livet fortsætter stadig" ... hvordan man passerer denne dystre labyrint til hurtigt - og for at maksimere sikker og sikkerhed?Hæld og glemmer
"Jeg er stolt fugl, stærk, modig, overlevende," siger hjernen med en vigtig stemme. Og, resterende alene, eksploderer. Jeg vil gerne løbe og skrige, men hvem? Mor, hvis han ikke siger, at hun "altid sagde", vil han se ud med mening. Søstre har et barn nyser, hun er klart ikke op til mig. Kæresten har en ny kæreste, hun er nok ikke op til mig. Og overhovedet ønsker jeg ikke at indlæse alle med dine problemer ... Kom tilbage til Groan Captain! Det vil sige at retur med den blæste hjerne. Nu hvordan du aldrig behøver at tale hele dette angreb. Retell i detaljer og detaljer, i udvikling og resultat ... for at frigøre. Så forsøm ikke venlige sammenkomster. Mest sandsynligt er du klar til at lytte til - og i det mindste at sympatisere. Og også informere din friskmæssig uigennemtrængelige ide om, at han bare er en ged. Hvis den dokumenterede tæt på midlertidigt lytter virkelig en gang - jeg kører stadig, mens dagbogen. Han vil ikke være i stand til at slå hovedet og sige: "Dårlig pige", men så kan den brændes eller fjernes. Dette er en spektakulær terapi, der er anerkendt af hele verdens psykologer.
Dorry Sweet.
Det vil sige, husk alt, hvad hun forsinket, tillod ikke eller forbød sig selv - fordi han var ubehagelig. Eller kunne ikke lide. Eller du har ingen tid med madlavning og madlavning af hans yndlings boors. For eksempel, salsa ("dette er hvad, med nogle mænd der vil du gøre din røv til at vride?!"). Eller hitchhiking i Finland ("Jeg har et vigtigt projekt, og jeg vil ikke lade dig gå!"). Eller klatring ("du er en pige! Jeg vil gerne have hæklet broderet"). Nu er det kommet - så den mest stabile tid, når du kompenserer for dig selv alle disse plader og selvbeherskelse! Nu er alle fordele, bonusser og slik i din nye stat meget hjælpsomme - at føle, at det ikke er "ensomt", men overhovedet "fri".Give sundhed
Til hans helbred, har du nu brug for en lidt højere opmærksomhed. Fordi efter den første skarpe stress, når kroppen mobiliserer og glemmer ikke at snyde, men selv spise - konsekvenser. Overgangen af stress i kronisk, "Rollback", der kommer ned en række sår der, så sy. Så det ikke drysser, scor ikke på det. Check og forebyggelse vil på samme tid tage den tid, du kunne bruge på hovedet på hovedet på væggen. Bare se ikke påvirke andre ekstremer - hypokondrier, imperiude og nøje opmærksomhed på hver kirke. Hvis en sådan udfordring opstår, vil midlertidig skifte til stk. 1 (kæreste med sandheden) og stk. 2 (salsa med den smukke brunette) vil hjælpe.
Personlig pleje
Ingen mindre nødvendig proces end den forrige. Men så er det vigtigste ikke at vælge den forkerte installation. Hvad er der galt installation? "Og når han vil møde mig, så meget opmuntret og Unshaven, og jeg er sådan med øjenbrynene i den nye farve! Og øjenvipper i den nye skygge! Og med 80% forbedret hudtilstand og stærkt hår uden en enkelt sekventiel tip! " Nej, baby, nej. For det første glemmer du ikke, at en ændring i øjenbrynene, som enhver mand er i stand til at bemærke, er, at deres fulde pleje fra det kvindelige ansigt. (Og spørgsmålet ...) For det andet glemmer du at kigge overhovedet. Du gør det for at føle sig godt. Ja, i en sådan tilstand, nogle gange endda hovedet vaske styrken af eventuelle kræfter - ikke at manicure at gøre. Men med et rent hoved og smukke manicure, vil du blot tiltrække mere energi Qi. Det er, lykke. Retfærdig.
Mere forretning!
Tid til at slå dit hoved om væggen, skal du i det mindste forlade mig selv. Og når du bliver hjemme, vil du gøre det. Verificeret. Elektronik. Og dine kolleger som staten. Så selvom du kun vil lyve på sofaen og ikke at opdage, skal du stadig gøre jerk, nå slagtekroppen, male øjenvipper og gå ud i folk. Alle former for aktivitet for dig nu - som en bitter medicin. Ja, hårdt, ja, ulækkert. Men gradvist hjælper. En af de mulige gavnlige aktiviteter er en flok arbejde. Men det er ønskeligt ikke at bære og fjerne de sidste styrker. Og nogle interessante projekter - at fascineres, skiftes, besat.Ændring af visninger.
Det er nyttigt i nogen tid at komme ud af den sædvanlige indstilling og komme ind i usædvanligt. Ja, vi ved, at det er endnu sværere at køre det i weekenden til byen - endnu vanskeligere at komme til kosmetik og nærmeste cafe. Men hvis det viser sig, vil det være super. Du skal genstarte og forblive fra de vægge og gyder, der synger en sang "Alt minder dig om" og skibet håbløst. Kom til venner til en anden by. ADVARSEL For at give Magic Pins og var vedholdende i deres gæstfrihed, ellers er du nu som en blæst ballon. De vil forstå, de vil hjælpe. Enkelt tur eller gå til nogle personlige "Power Place" - også et godt emne. Du står på en bakke over det guddommelige panorama, du ser solnedgangen - og pludselig kliket! Du indser, at han bare er en ged. Og livet er foran. Eller noget andet. Insight - En lunefuld ting, på forespørgsel er det ikke altid. Men hvis du prøver, kommer det. Hvis du folder poterne og ikke prøver, kommer det ikke.
Har brug for en psykolog
Kvinder, herlighed hippokratiske, er ikke så bange for dette dyr, som mænd - for hvilke kun en proctolog er forfærdelig. Hvis kræfterne på resultatet ikke vil have ikke at forlade eller gå ud, men også få nok af puden, og det strækker sig i lang tid og bliver værre - prøv at overvinde den klassiske "ja jeg har lidt penge" og " Ja, jeg ved ikke, hvad jeg skal vælge. " Ifølge det første spørgsmål - sparer du allerede på komponenterne i hans elskede Borscht, spare på slagtekroppe og lån på kæresten. Hun er mere interessant for hende. På anden - rådgive med kendt. Du vil blive overrasket, men mange af dem, der ikke engang tænkte på dette, har været i hårde mentale ændringer - og blev trukket ud ved hjælp af en god speciel. Ambush er, at hans specialist nogle gange ikke kommer fra første gang. Men hvis du prøver flere gange, vil det være.
Kør ikke heste
I den post-depressive tilstand skynder folk ofte i to ekstremer. En ting kaldes "Ingen vil aldrig elske mig længere, og jeg vil ikke elske nogen, hele mit liv, jeg vil være alene, i den gamle alder vil et glas cickups sende en bestemt." Den anden - "Nu vil jeg kaste spørgeskemaet - og i morgen vil jeg have en vidunderlig mand ... mindst en, men tilbyder mere." Indtil du har brug for at skynde dig for at skynde sig i nye relationer. Vi skal bare vide, hvad de helt sikkert vil. Fordi du fortjener det. Fordi du bare midlertidigt har glemt, at du er fantastisk. Men mindre fantastisk - og nogen lidenskabeligt ønskeligt og prikket - det blev ikke. Tand giver.Stol ikke på eufori
Periodisk forekommer små varme geaser med befrielse i tegningsdepression. Og du er sådan her: "Åh, solen skinner, skål, jeg helbredes, hvor smuk denne verden er, det vil altid være så nemt!" Og så er aftenen dette: "Hvilken slags mørke, alle dæk, cickuts jeg lige nu! .." For ikke at falde mere og ikke at blive skuffet over dig selv, prøv ikke at tage nogen af mine nuværende stater som evig og endelig. Bare se, ånde, vent. Fordi engang vil være en "swing", der svinger dig fra fortvivlelse til håb. Et sådant mønster. Vi skal overleve.
Tro på dig selv
Ja, staten "Jeg er en blæst bold, lad mig gift" vil vende tilbage. Men det er ikke for evigt. Du kan alle. Du kloge. Det er rigtigt. Tro os. Vi var der. Honning øl drak. Og nu - på Osam Glasset, lærte noget, går livet og præsenterer nye overraskelser. Periodisk selv i form af nye ægtemænd. Men det er allerede som de siger i eventyr, en anden historie.