Det er lettere at ingen steder: 10 super-lækre retter på 3 ingredienser

Anonim

Sommer. Dovenskab. Vi klatrer ind i køleskabet - og der er alting ikke noget ... men ikke skynde for at trække skjorte og krybe ind i supermarkedet! Festen på hele verden kan arrangeres direkte fra dette meget "ingenting". Fange og holde ideer fra billeder!

Ja, vi håber, at Salt-Sugar Pepper-Vinegar er hjemme i ethvert vejr, vi vil ikke overveje dem separate ingredienser :)

Bagt kartoffel

Kart.

Ingredienser: 5-6 unge kartofler, olivenolie, rosmarin eller andre greener. For dem, der ikke går på arbejde eller en dato: Sammensætningen vil dekorere hvidløg.

Selve processen. Kartofler forsigtigt min børste, vi tørrer, salt-peber. Formen er foret med pergament eller folie, smør lidt olien. Kartofler lægger rangen og sender en ovn til opvarmning til 200 grader i en halv time. I mellemtiden forbereder vi den aromatiske krydderier: hakkede urter blandes med en skefuld olie, drypper der eddike, bedes du tilføje hvidløg som ønsket. Efter at have leveret kartofler, tilføjer vi forsigtigt hver gaffel og hæld alt med en kogt blanding. Åh denne skorpe, om denne duft!

Baba Ganush.

Bab.

Ingredienser: Aubergine, olivenolie, krydderier (hvidløg, cumin, paprika, sesam - Hvad blev fundet i skabet).

Selve processen. De vaskede og skåret ægplanter holdes i et koldt vand i nogen tid, derefter tørret og lagt et "blødt rush" ned på et bageplade i en opvarmet ovn. Efter en halv time, hvordan man blødgør, fjerner vi, vi køler, fjern huden og pureir. Krydderier Bland med olie, bland med aubergine Mos kartofler og send det hele ind i køleskabet til et ur. Super-snack: Du kan på brød og så, så med en ske: Hvem formåede!

Tomat-Sea Pate

Pash.

Ingredienser: Havfisk, tomater, creme creme. Du kan vedhæfte til virksomhedens løg, hvis det bliver meget brugt.

Selve processen. Fisk drukket i saltet vand, tomater arrangerer et "kontrastbruser" og fjern huden. Vi tilbyder dem et møde i en blender og tilføjer til blødheden af ​​den sure creme, salt-peber-sæson. Namazka på sandwich viser sig meget cool og original!

Agurk pate.

Ogu.

Ingredienser: 100 g smør, agurk (frisk eller salt - og kan være begge), en ikke-fodbundne dill (og du kan en anden grøn).

Selve processen. Renset agurk Grant på en lille riv (du kan også få det til at få det, men det vil være så interessant) og blande med olie (som tidligere nævnt på bordet, blødgjort og blev blødgjort af en gaffel) og greener. God ide om sommerspande til vegetarer!

Cool dudes.

Chili.

Ingredienser: Chile peberfrugter, flødeost, bacon - i mængder, afhængigt af antallet af skarpe fans.

Selve processen. Bacon skiver med rosypen i en stegepande, det samme vi gør med skåret og berøvet peberkerner. I hver pen lægger vi ost (hvis det med additiver også er godt!), Sæt et stykke bacon og fastgør sammensætningen med en spyd. Meddelelse om minut beredskab til en ild-har fest!

Fyldte tomater

Pom.

Ingredienser: Tomater, hakket kød, ris. Du kan porre hvidløg greens.

Selve processen. Fra de vaskede tomater skal du skære toppe, forsigtigt imprægnere insiderne med en ske. Fastgør dem til en blanding af kød og ris, læg ud i en stegepande på 5-8 minutter. Nu fylder jeg fyldningen af ​​tomater, dække med skære "låg", vi sætter dem i form, vi sprøjtede godt med et vand og sendte i en forvarmet ovn i 40 minutter. I mellemtiden er nerve skrigene stolt: "Mere tomat i nogle hænder ikke at give! "

Stegte bananer

Bana.

Ingredienser: Bananer (bedre misforståelse), mel, vegetabilsk olie. For fed ånd - du kan hvidløg.

Selve processen. Bananer skåret på halvdele eller cirkler, fast i melet og stegen på begge sider - det er alt! Du kan så drysse med krøllet hvidløg og undre sig. Men så snart du prøver, bliver det for længe ikke at blive overrasket! Skriv kun for at bede om tilsætningsstoffer.

Minimalistisk ostekage

Ost

Ingredienser: Polkulo Cottage Cheese, 3 æg, bank kondenseret mælk.

Selve processen. Vi blander alle i en blender spredes til de overdækkede og stiplede forme - og i de opvarmede ovn minutter i 45 minutter. Hvor køligt ned, fjerner vi den guddommelige afkaldte til morgenmad om morgenen til morgenmad. Du kan hælde det med syltetøj eller drys med revet chokolade, dekorere med mynte eller nødder - men du kan ikke have tid! ;)

Walnut cookies.

coo.

Ingredienser: Et glas peanutpasta, et glas sukker, æg.

Selve processen. Alle tre ingredienser er temmelig blandet, vi mime dej, danner cookies og bager deres 15 minutter i ovnen, opvarmede grader op til 180. Absorber denne deceleration til måger eller kold mælk, fantastisk, hvor enkle og mærkeligt forekommer i lyset af vidundere!

Frugt cocktail.

Ryste

Ingredienser: Favorit bær, mælk, købt forsegling.

Selve processen. Bær, vasket og renset fra alt unødvendigt, kaster ind i en beholder sammen med mælk og is (proportionerne af den anden og den tredje afhænger af, om du vil få en mere tyk eller flydende drink) - og alt dette med kærlighedsblendim. Når cocktailen bliver lys og boble, kan du straks hælde over brillerne og starte en nødoplevelse af livet!

Læs mere