Avocado, æg og rødbeder (og måske alle sammen) og andre uventede produkter, som eksperter rådgiver, er at øge deres egen frugtbarhed. Og hvad, hvad hvis?
Det er ingen hemmelighed, at sundhedsgarantien er korrekt ernæring. For det reproduktive system af mand er der ingen undtagelse. Men hvis børnene kun optrådte på sy-tilhængere af sund mad, ville vi ikke have så meget på jorden. Nå, hvad kan du sige, vi begynder alle at tænke på familien og børnene. Og når de er uhørt, at det er på tide at føde, begynder en hjerteløs organisme at hævne, minder om alle søvnløse nætter i klubber, nervesværelser, overskud, dårlige vaner og dårlig økologi.
Og mens du læser brochurer "på 40, begynder mit liv bare" Nogle forskere gør næsten sensationelle udsagn, der rapporterer, at staten og fylde af de ældre ægceller og spermatozoer er stort set bestemt og graviditeten og den nyfødte tilstand, og selv den voksne sundhed.
Forskningsresultater viser, at selv ernæring af bedsteforældre i deres ungdomsårer kan påvirke risikoen for dødelighed af deres fremtidige børnebørn.
Selvfølgelig rørte vi alle sammen i sorg og ikke kun, vi forstår, at en livslang sund kost er af samme stress og en alvorlig udfordring for psyke og selvdisciplin. Paranoid og blind efterfulgt af de nyeste trends i mode for mad, der meget kraftigt kritiserer alle fortjente ernæringseksperter.
Objektivt er det muligt og normalt i sin kost at bringe antallet af nyttige og sunde produkter, der forbruges. Er det ikke gode nyheder? Det vil sige, selvom du vil lave en Eskimo om en måned en gang om måneden med en ph.d., bare gør det!
Avocado
De oversøiske frugter, som vi allerede kan lide slægtninge, er yderst rige på vitaminer, mineraler, fibre og naturlige fedtstoffer. I Avocado bidrager fuldt ud, hvilket er nødvendigt for at opretholde og genskabe endometrium, også bidrager det til "højkvalitets implantation af et observeret æg. Derudover er Avocado en uundværlig naturlig kilde til folsyre, som er yderst nødvendig for befrugtning og for normal graviditet. Folinsyre er også nødvendig for den normale udvikling af spidsen af embryoet.
Muscat græskar (møtrik græskar, "batternat")
Dronning blandt græskar, generelt, næsten den mest nyttige og nærende grøntsag. Den indeholder hele bordet, nej, ikke Mendeleev og alle nødvendige nødvendige stoffer og sporstoffer. Rig på naturlig fiber og beta-caroten, som deltager i den aktive træning af hormonet af progesteron, hvilket igen forbedrer kvaliteten og mængden af sæd tildelt, kort sagt, du forstår, om gnave græskarfrø - det er ikke et folks myte. Den videnskabelige tidsskrift "Frugtbarhed og infertilitet" vil ikke komponere.
Roet
Beets - også cool. Indeholder en naturlig antioxidant resveratrol, som hjælper med at bekæmpe aldersrelateret infertilitet, indeholder også stoffer, der fremskynder blodgennemstrømningen, ikke forgæves, atleter tromler. Friskpresset sukkerrojuice anbefales til kvinder, der gennemgår ECO kursus for at forbedre blødningen i livmoderen og bidrage til fastgørelsen af embryoet.
Laks
Vi sendes fra hvert jern til gavn for fisk, men om umættede fedtsyrer omega-3, synes vi at vide næsten alt. Ud over den generelle fordel for det kardiovaskulære system og Eye Omega-3 spiller en stor rolle i feminin frugtbarhed. Under en tilstand bør laks vokset eller fanget i et naturligt habitat.
Æg.
Forestil dig foderet og fordele ved æg udforsker på Cornell University! Ud over kendte ting og proteinindhold skyldes æg til enorme fordele for embryoudviklingen på grund af det øgede indhold af vitamin B4.
Valnødder.
Tidligere var høje aktivitet af stoffer indeholdt i valnødder og hjalp kroppen i kampen mod prostatakræft og brystkræft allerede bevist. California University, som studerer egenskaberne af nødder, kaldet Walnut - "Royal". Den håndfulde valnødder indeholder en slags udgravningstal af vitaminer af gruppen B og E og omega-3-fedtstoffer, som er ekstremt positivt påvirket af sædcellernes morfologiske sammensætning.
Film.
Separate specialister kalder det "superwood". I civilisationen af Inca-filmen var en af de tre hovedtyper af mad på en periode med majs og kartofler. Incas kaldte hendes "gyldne korn". Det indeholder ikke gluten og er en del af mange middelhavsretter. Takket være ernæringsmæssige og det rige indhold af filmmineraler kaldes også det produkt, der er gunstigt for befrugtning.
Cress salat.
Cress Salat indeholder de fleste elementer, der mangler i en menneskelig kost, der bor på det europæiske territorium, dette er calcium og vitami K og C-vitamin, beta-caroten, jern og jod. Anlægget er anerkendt som effektiv til bekæmpelse af de skadelige virkninger af frie radikaler, da antioxidanter kæmper for aldring. Nogle undersøgelser fører data om, at CRESS Salat har vigtige hjælpegenskaber i kampen mod kræft og hjælper med at genoprette beskadigede DNA-celler.
GARNET.
Det er rig på vitaminer og sporstoffer og indeholder folinsyre. Granatæble indeholder også stoffer med anti-aging effekt, styrkelse af det kardiovaskulære system og aktivt involveret i kampen mod kræftceller. I oldtidens persien var granatæbleet generelt et symbol på frugtbarhed. Det har vist sig, at brugen af frisk pomegranatjuice hjælper med at forhindre hjerneskade hos babyer.
Asparges
For mange af asparges, er vi stadig et mystisk produkt, men ingen har annulleret det ud fra synspunktet om mænds og kvindelige frugtbarhed. Også rig på folsyre.
