En moderne kvinde organiserede optimalt sin tid er endnu mere nødvendig end en mand. Når alt kommer til alt, bør en mand, i det store og hele, indsamles og aktiveres kun på arbejdspladsen. Huset for ham er et rekreativt område. Mens kvinder og hjemme skal arbejde "på en komplet spole" og forsøge ikke at miste syn på hundredvis af forskellige små ting. For dem, der søger hele tiden, udvikles forskellige tidsstyringsteknikker. Lad os blive bekendt med nogle af dem.
Taske!
Hovedprincippet om den højorganiserede livsstil i den arbejdende kvinde er at præcist placere prioriteter og slippe af med ekstra.
Nogen formår at gøre dette, og stole udelukkende på egen intuition. Andre vil hjælpe sådanne interessante metoder:
"Kuffert regel" - Det bruges til at revidere mål om ethvert midlertidigt segment (fra dag til halvdelen af året). Princippet om det: Vurder hvad der optages i din arrangør med det formål at indsamle en kuffert, dvs. Forlad kun de vigtigste og nødvendige.
"20-minutters regel" - Hjælper med at blive taget for anliggender, der udskydes i lang tid. Uden forudgående forberedelse tager du og gør det, der planlægges - i kun 20 minutter. Og så kan du opstå en pause. Fortsæt, fra et psykologisk synspunkt, det vil være meget lettere.
"Tomatregel" - Igen skal det få dig til at arbejde, og ikke at tænke. "Tomat" er en timer, som du starter i 25 minutter og engagerer sig i de nødvendige anliggender. Så lav en 5-minutters pause. Efter fire "tomater" vil blive afholdt, er det muligt at hvile for hvile indtil en halv time. Ofte med planlagte tilfælde klarer at klare tidligere end vi troede.
For at den frigivne tid skal være produktiv, skal du altid lave og bære en liste over mindre spørgsmål, der også skal løses. I disse mini-intervaller kan du bare og gøre.
Med en kreativ tilgang
Ofte er kvinder ikke så nemme at vænne sig til den hårde tidsstyringsramme, hvor alt er malet i minutter. Bring følelser og maling i en sådan rutine af dagen vil hjælpe den kreative tilgang til planlægningen.
Til dette kan du:
- hver dag at bruge under det specielle motto - vælg dagens tilfælde og organisere alt "baseret på emnet", selvfølgelig i betragtning af sådanne detaljer som et egnet kostume, frisyre, makeup;
- Anvend flerfarvede klistermærker eller knapper til indtastninger - dette er ikke kun smukt, men giver os også mulighed for at dele opgaverne for vigtige og mindre.
På samme tid skal du sørge for, at din tid ikke strømmer, som vand gennem dine fingre. Det er bare kendt, at de dyrebare minutter er den mest "stjæle": tv, internet, taler i telefonen.
Hvil er nødvendig, men det skal være fuld, i en særlig dag specifikt til dette.
Mini hemmeligheder af succesfuld mor
Moms med et lille barn bør også være opmærksom på organisationen af deres tid, selvom deres arbejde og hvile mode ofte afhænger af babyens adfærd og luner.
Time Management Eksperter forsikrer sig om, at i prioritet for mor i barselsorlov bør være en bekymring for sig selv, takket være, hvilken styrke og humør forekommer. Så pas på det mikroklima i familien, og alle injunkts og børnepasnings problemer er bedre at dele med andre husstande. Lad alle bidrage til vejledning i huset.
Det bemærkes, at mere tid:
- dem, der ikke sover indtil frokost, og står op på 6-7 om morgenen;
- Folk straks "straightening" med små sager, og ikke venter, før de akkumulerer en hel flok;
- Foretrækker enkle og sunde mad - madlavning kulinariske mesterværker også "time-in-time lektion", lad det være til ferien;
- At eje "husstandslogistik" og kunne opbygge en kæde af anliggender, baseret på princippet "undervejs."
Og selvfølgelig bør du ikke udsætte anliggender i sidste øjeblik. Når tiden i kanten, kan du bare ikke kvalitativt klare opgaven.
Hans tidsstyring har sin egen, og hver af os forbedrer det konstant, søger orden og succes i sit liv.