Far i spændingen: Hvad du har brug for at vide om taktil træthed, hvis du har et barn
OBS: Læs nedenfor, kun hvis du (var) mor baby, live (boet) med et barn, der træner hjemme hos sin mand / far, og din baby er ikke det ideelle barn i vakuum, som fra den første dag falder Sove og sover selv, hænger ikke på brystets runde dage, perfekt løgner og spiller på egen hånd hele dagen, og du har tid til at lave en flok af alt, ud over barnet.
Åh ja, og hvis du ikke har en bedstemor / barnepige. Det er vigtigt. Resten kan ikke forstå.
Hvis din baby ikke kommer ud med hænderne, "sover kun med bryster i munden", "sov ikke i tre måneder uden mig," og du "ikke har tid og frygtelig træt," Du er her.
I den første uge efter min søn blev født, sad jeg meget på sociale netværk. Hvordan har jeg fået tid? Godt…. Om eftermiddagen sov han oven på mig, maven til maven. Dette er en separat historie, hvorfor det skete, en dag vil jeg fortælle. Men af denne grund, halvdelen af dagen, jeg sov med ham. Og anden halvdel fortsætter med at erstatte maven, jeg selvfølgelig "Tupil i Facebuch". Nej, jeg forsøgte ærligt at læse bøger i starten. Men vi lå i mørket, med det lys, han ikke sov. Og jeg pressede e-bogen med din albue i anden uge af læsning. Det var ikke genstand for restaurering, så det forblev en frelse - telefonen og i det - sociale netværk.
En af de grupper, som jeg så aktivt læste, var engelsktalende, om graviditet og babyer. "De har" i Mama-cirklerne - næsten alt som os. Lidt mere lider af det ubetalte dekret og lidt mindre spørgsmål om, hvordan man taber sig. Men en diskussion tiltrak især min opmærksomhed. Om hvor meget i de første måneder er en kvinde, der sidder alene med en baby, træt taktfuld, ved slutningen af dagen bliver det helt berørt [helt berørt - oversættelse af redaktionen]. Og det faktum, at ægtemændene ikke forstår dette og fornærmer manglen på kram, intimitet, uvillighed, der skal krames selv i sengen.
Det var en helt ny ide for mig. Hun faldt fast i hukommelsen, og jeg tænkte på det og realiserede lange timer efter det.
Trods alt, virkelig. En kvinde, der feeds, hun konstant "giver sig selv at bruge." Og selv uden at tage højde for brystet, er hendes krop konstant et objekt af krammer, kys, presser, spil. Hun rører konstant hende, hun rører ved barnet, krammer, bærer, spiller og messenger, med al ømhed og kærtegn. Hele dagen! Og selv om det er den mest drømte kinestetiske i verden ... bliver hun ikke træt af det?
Jeg elskede altid kramme. Og jeg blev gift med succes - manden er nøjagtig den samme. Tidligere var vi efter min mening i taktil kontakt hele dengang han var hjemme. Jeg rørte konstant det, holdt bag hånden, hugget, kysset. Vi sov "i en Oakha". Men da vores søn bankede i tre måneder, og manden pænt klagede over manglen på opmærksomhed på ham, gjorde jeg det ikke straks, men jeg indså stadig, at han først taler om fysisk opmærksomhed og huskede denne diskussion om rørt.
Damn det, ja det handler om mig!
Jeg pludselig "tydeligt", at i disse uger regelmæssigt undgås ikke det faktum, at nærhed, nemlig den taktile kontakt. Som om det var kærligt kysse på hverdage. Om natten flyttede nogle gange flittigt til sin halvdel af sengen. Han chattede med sin mand om hver om aftenen i køkkenet, men næsten ikke rødte ham ... På ethvert frit tidspunkt bekymrede jeg omhyggeligt om mig selv - spiste, hun tog et brusebad, sov og om det fysiske - om huset , mad, vask, strygning ... men overhovedet ikke om krammer.
Det var en fornemmelse af, at jeg var som om "slukket". De tog batterier fra min indre skubbe, som hele sit liv tvang mig til at kramme folk, holde dem til hænder, konstant røre ved. Og ja - fange en stærk buzz fra det.
Nu har jeg virkelig brug for kommunikation. Jeg var aktivt på udkig efter, meget og glædeligt kommunikeret med min mand, venner, slægtninge, bare naboer ... men knusene på mødet og farvel blev en social handling, ikke mere. Vagter det var meget kedeligt. Nej, selvfølgelig var der øjeblikke af nærhed og krammer med kys, men hovedsagelig i weekenden. Eller når vi har bedsteforældre (tak min mor, har vi brugt to måneder! ...) I de sædvanlige hverdage, da jeg brugte hele tiden med min søn alene, om aftenen efter at have sovet natten over, af en eller anden grund altid særligt smertefulde , Jeg plejer bare bare bare jeg ønskede at falde i nærheden, nogle gange, måske, chatte i køkkenet, men så de ikke rører ved mig, hvis det kun ikke er en massage. Massage mig elskede, afslappende og direkte at blive til en drøm. Fordi foran var stadig nat med hendes natfoder og beroligende bryster.
Så talte jeg med andre unge mødre, og det viste sig, at disse piger fra den engelsktalende gruppe havde ret - vi er meget sådanne.
Og højre er, at ægtemændene ikke rigtig forstår os.
Mænd, dads ... Selv den mest vidunderlige og forståelse (min mand er ligesom det!), De bruger ikke dage, krammer og bærer barnet, fodrer sine bryster, og det er trøstende. Ja, Damn DADS spiser ikke døgnet rundt. Deres hænder og ryggen er ikke så meget syge fra den permanente pegende og løft barnet. Efter fødslen falder de ikke i østrogenets blod, hvilket prolactin ikke rejser, scorer nogle eller libido. Intet ændrede ingenting "der, under på grund af hullerne eller episiotomi, de ikke adlyder arret fra kejsersnitt. De er ikke skræmmende og ikke ondt igen for at begynde at elske. Jeg ønsker ikke at banke på partneren på dette tidspunkt for at tage ekstra muligheder for en halv times søvn. De kommer fra arbejde, kone derhjemme, barnet sover normalt, alt er som før. Hvorfor nu er deres aftener ikke som før? .. og det faktum, at konen lige har kravlet ud af soveværelset efter en to-timers manglende med kampen, det er sådan? .. ..
Endelig ved de meget ofte ikke bare og ikke forestiller sig, at det er muligt - ikke vil være tæt på. Nogle gange vil du ikke, fordi for doven til at stamme. Nogle gange vil du ikke, fordi jeg vil sove og ikke holde benene. Nogle gange ikke at ønske, fordi instinktet råber inde i dig - nej nej, hvis han har testikler, og i dem sæden, løber hurtigere fra ham, dit barn er stadig meget lille, du kan ikke være gravid! ...
Og nogle gange - du kan ikke bare have fra og til afsky, fordi du er helt rørt ud.
Ønsker ikke engang at kramme og kysse. Du er allerede alle - blev krammet og helbredt i dag hundrede gange. Du vil være en mand, sind, men ikke en krop. Din krop ønsker at hvile og ikke være lidt nu.
Og i så fald - uger, måneder? Hvilken mand vil udholde? ..
Men der er stadig socialt pres på kvinder. De venter på dem, at de hurtigt vil komme i form. At sexet straks bliver som før. Hvad vil tid til at rejse et barn, og samtidig er alt også perfekt fjernet og koger middag af tre retter. At være kærlig og opmærksomme. Og ligner perfekt.
Hvad skal man gøre?..
Det vigtigste er, at du skal tage som en kendsgerning - du er ikke forpligtet. Du har ret til at være dig selv. At være ikke som i blanke magasiner. Du har ret til at "inviolabilitet", når du har brug for det.
Ja, du skal snakke, fortælle, forklare, spørge. Giv hendes mand og slægtninge til at tage sig af et barn til maksimalt tid og muligheder. Hvile alene. Tag din krop selv. Husk at det også er din. Gendan. Forsøg ikke at være en ideel mor og kone. Du har stadig ikke tid til at gøre alligevel, noget skal ofre noget.
Og ja, din mand vil udholde. Fordi han er en voksen moden mand, og han ved, hvordan man elsker. Forstå og acceptere. Når alt kommer til alt, præcis fra en sådan fødslen til børn? .. og fordi du skal sætte pris på dig selv og være i stand til at sige "nej", når du nu - nej. Når du ikke har noget at give selv mig selv. Barnet vil ikke vente, og den voksne kan. Børn vokser hurtigt, han vil lide.
I sidste ende gør du det vigtigste arbejde i verden nu - du drikker med kærlighed til dit barn. Dit barn. Og du har ret til at være i dette arbejde. Nelaskova, ikke således ikke krammet. Eller bare - rørt ud.
Det første år af moderskab: Hvordan er det? Tegneserier på den onde dag
Hvorfor har barnet brug for en far? Ud fra psykoterapeutens synspunkt
