Børste hår og negle, kedelig hud, udslæt - et fælles problem, som du skal bekæmpe repræsentanterne for et smukt gulv. Hvis cremer, masker og vandreture ikke giver resultaterne til kosmetologen, er det tid til at tænke på de interne årsager til problemer. Ofte ligger deres rod i det forringede metabolisme, som akkumulerede slagger, ukorrekt ernæring. Væsentlig fordel for at eliminere sådanne negative faktorer har naturlige mejeriprodukter. En levende yoghurt på vivo zakask kan være en rigtig "skønhed elixir".
Hvad yoghurts er nyttige til hår og hud
For at have frodige krøller og skinnende negle, skal du genopbygge protein og calciumbestande i kroppen hver dag. Dette er især vigtigt for kvinder, da stress- eller hormonfejl fører til et betydeligt forbrug af essentielle sporstoffer. Ved hjælp af fermenterede mejeriprodukter kan sådanne negative konsekvenser undgås. På samme tid har du brug for at vide, hvilken yoghurt der vil være den mest effektive til at opretholde hårets skønhed, negle og hud.For at gøre dette skal du være opmærksom på sammensætningen. Et rigtigt eller levende produkt skal kun indeholde naturlige komponenter. Vivo kører er ideelle til forberedelsen, på RU.ZAKVASKI.com kan du vælge et produkt, der indeholder maksimal bifidobakterier. Hvordan påvirker sådan en bakteriel kompleks kroppen?
Løser problemet med søm og hår skrøbelighed.
Det hjælper med at bekæmpe manifestationer af allergier og dermatitis.
Deltager i syntesen af vitaminer, der understøtter hudens sundhed og elasticitet.
Aktivt splitter fedt og gør dem til en overkommelig energi, hjælper med at klare cellulite.
Tilstedeværelsen af lactobaciller i fermenteret fermentation bidrager til tilbagetrækning af kopierede slagger og hjælper i assimilering af proteinet. Dem, der er involveret i sport, giver det dig mulighed for at forbedre den fysiske form, fjern det ekstra subkutane fedt og udskift den med muskelmasse.
Hvordan og hvornår skal du spise yoghurt
Ernæringseksperter anbefaler at overholde følgende regler:
Drik ikke med yoghurtkød og fiskeretter, da dette forhindrer absorptionen af jern.
Der er ingen yoghurt på en tom mave med en tendens til sygdomme i maven.
Vælg Zakvask, relevant for kroppens behov.
Det er bedst at tjene yoghurt på bordet i intervallerne mellem måltider, og der er 50-100 g 3-4 gange om dagen. Dette vil hjælpe med at støtte skønheden og sund tilstand af huden og håret.