Beth i feirniadu'r enaid - Weithiau mae gennym yr holl helfa i ddringo ar y soffa gyda'ch traed, maen nhw'n ffasio'n chwaethus ac yn dal catharsis. Rydym wedi casglu llyfrgell i chi i achos o'r fath. Paratoi blwch o sgarffiau trwynol.
"Tair Cymrodyr", Erich Maria Remarte
Sylw yn gyffredinol, mae'r Meistr i ddal y tristwch, ac yn y "tri chymrodyr" rhagori ei hun. Mae hanes cyfeillgarwch cyn-filwyr a chariad y peiriannydd canolig Robbie a'r claf marwol, wedi clampio rhwng y ddau ryfel byd, yn ceisio arfogi eu bywyd bach ar dec y byd, sydd ar fin mynd i'r gwaelod.
"Yr un cyntaf a anghofiodd", Syril Massarotto
Bob dydd mae Mom Tom yn ymhellach - Clefyd Alzheimer Cam wrth Gam yn cymryd ei atgofion o'r gorffennol, cariad a'i hun. Yn fuan iawn, ni fydd yn gallu cofio Tom, a dim ond dieithryn fydd ei mab yn unig. Maent yn dal i gael amser, ond mae'n llai ac yn llai, a hyd yn oed y cariad mwyaf yn y byd yn gallu gwneud dim ag ef.
"Brenin plant. Bywyd a marwolaeth Yanusha Korchak, "Betty Jean Lifton
Heinrich Goldshmidt, y mae'r byd cyfan yn gwybod o dan y ffugenw Yanush Korchak, athro, meddyg a chwnsler amddiffyn plant, a sefydlwyd yn y Cyn-Rhyfel Gwlad Pwyl "Orphan House" - Shelter i blant Iddewig. Yn 1942, pan anfonodd yr Almaenwyr holl boblogaeth y lloches yn Nhrevilku, roedd Henrich yn rhyddid, ond gwrthododd ef a mynd yn wirfoddol i uffern gyda'i ddisgyblion. Bywgraffiad Efallai Lifton yw ailadrodd gorau hanes y person anhygoel hwn.
"Dros y Nest Cuckoo", Ken Kizi
Mae'r adrannau swynol a sinister McMurphy yn curo o dan ddeublyg ac yn syrthio i mewn i glinig seiciatrig - mae hyn yn dal i fod yn ddewis amgen da i'r trureau. Ond ni ofynnir i'r hwyl, a gyfrifwyd gan McMurphy, er gwaethaf y gorchymyn rhyddfrydol fel y clinig hwn, yn fodel cymdeithas yn finiature, a gall y gymdeithas falu dadelfenwr yn hawdd.
"Merched Lazari", Maria Stepnova
Lazar Lindt, gwyddonydd gwych, yn gweld ei gariad cyntaf yn y bustl ifanc ac, heb fod yn credu gydag unrhyw beth, yn cythruddo i'r ferch o'i hen fywyd bach. Roedd gan Gali eu cynlluniau eu hunain ar gyfer y dyfodol, ond pwy mae ganddynt ddiddordeb ynddo os ydynt ar un cwpan o bwysau - ei barn, ac ar y llaw arall - teimlad gwych a roddodd y rholer ar enaid rhywun arall, gan adael yr anialwch claddedig?
"Er fy mod i'n fyw," Jenny i Downham
Mae Tesse yn 16 oed, ond yr amser i deimlo'r blas ar fywyd, yn ei asyn ei hun - mae lewcemia yn mynd yn ei flaen. Felly, mae Tessa yn rhestr o achosion i weddill eu dyddiau, ac nid yw pob eitem yn ei achosi yn canu. Mae hi'n mynd i fynd i nodau, ond mae cariad yn ymyrryd â chariad - fel mae'n bosibl yn 16 yn unig.
"Planet o Bobl", Antoine de Saint-Exupery
Dim ond ffilm denau ar wyneb y byd yw gwareiddiad, ac mae'r peilot yn un gwell gydag uchder nag unrhyw un arall. Y risg o hedfan ar awyren fach drwy'r Andes - pris da am y cyfle i ddeall hyn a diwygio maint eich personoliaeth. Mae traethodau hunangofiannol Exupery yn arbennig cyffwrdd y galon, os cofiwch mai un diwrnod ei "goleuo" byth ddychwelyd i'r gwaelod. (Ac os ydych chi am edrych ar hyn i gyd ar y llaw arall - ond fel ei fod hefyd yn drasig - darllenwch gofiannau gwraig Exupery, Sandoval Consuelo "Rose Memories").
"Merched y Castell Sandy", Chris Bochdzhalyan
Yn 1915, yn ystod y Rhyfel Byd Cyntaf, lladdodd y Tyrciaid ddynion Armenia, a anfonwyd menywod a phlant at yr anialwch, i'r farwolaeth gywir. Bron i gan mlynedd yn ddiweddarach, mae'r awdur Americanaidd Laura yn ystyried yn ddamweiniol yn yr arddangosfa sy'n ymroddedig i'r hil-laddiad, darlun o'i neiniau a theidiau. Mae'n mynd i chwilio am y gwir am eich teulu: Sut wnaeth pobl oroesi yn yr amodau annynol hynny, pam y gwnaeth hynny gymaint i droi pobl gyffredin yn y tristist trallodus, sut i aros gan berson os daeth y byd i gyd yn wallgof?
"Daniel Stein, Cyfieithydd", Lyudmila Ulitskaya
Roedd Daniel yn gyfieithydd ei holl fywyd - ac nid oherwydd bod yr ieithoedd yn hawdd iddo. Cyfieithodd o ddynol i ddynol, gan geisio helpu pobl i gytuno â'i gilydd a chysoni'r Iddewon gyda Catholigion, rhieni â phlant, llythyr y gyfraith gyda'r Ysbryd. Mae'r nofel yn seiliedig - er yn eithaf eithaf - ar hanes go iawn yr offeiriad Oswald Rufaysen.