Alcohol yn erbyn y corff: sut i wella ar ôl alcohol stormus

Anonim

Alcoh1

Pwy yn y bore ar ôl yr arolygiad trawiadol, ni roddodd llw iddo ddim mwyach yn cyffwrdd ag alcohol, gan gynnwys candy gyda gwirwr, nid oedd yn byw. Yn sicr, roedd llw hyn ar ôl ychydig yn aflonyddu fwy nag unwaith. Pwysleisiodd arbenigwr yn Llundain mewn dibyniaeth ar alcohol, Dr. Campbell, y prosesau sy'n pasio yn y corff gyda gwrthod alcohol.

24 awr heb alcohol

Yr effaith gyntaf iawn ar ôl cymryd alcohol - pen mawr. Fe'i mynegir mewn gwahanol ffyrdd: cyfog, pendro, cryndod, chwysu, mewn achosion difrifol - trawiadau. Os yw alcohol yn cael ei ddefnyddio yn gynharach yn gynharach, ac nid yn drychinebus, yna y dydd, bydd y corff yn parhau i barhau â'r Autodox, normaleiddio holl brosesau sylfaenol bywyd.

Mewn wythnos

alcoh4.
Mae defnyddio alcohol yn arwain at anhwylder cwsg. Ar wahân i'r achosion hynny pan fyddwch yn pasio'r gwinoedd gyda'r gwin, fe wnaethoch chi dorri i lawr oriau am ddeuddeg, yn gyffredinol, mae alcohol yn achosi amddifadedd cwsg. Mae alcohol yn ddiwretig difrifol, hefyd yn achosi chwysu, sy'n golygu, yfed, eich bod yn lansio'r broses o ddadhydradu'r corff yn gyflym. Mae cwsg feddw ​​yn aml yn cael ei darfu gan yr awydd i fynd i'r toiled a diod dŵr. Newyddion da Dyna beth yw: Mewn wythnos, mae cydbwysedd cwsg a dŵr yn cael eu hadeiladu (nid ydych yn cael eich sychu, tocynnau chwyddo, yn normaleiddio rhythm defnydd a hylif tynnu'n ôl o'r corff).

Mewn pythefnos

alcoh2.
Mae alcohol yn ysgogiad pwerus ar gyfer y mwcosa gastrig, felly mae defnydd gormodol yn achosi belching ac adlif asid. Mae methiant alcohol pythefnos yn helpu i anghofio am y trafferthion hyn.

Bydd arsylwi pwysig i lawer yn golli pwysau. Nid yw bellach yn gyfrinach bod y calorïau "cudd" fel y'u gelwir yn alcohol. Mae gwydraid mawr o win (250 ml) yn ychwanegu at eich cinio yn fwy na 200 cilocalories gwbl ddiangen. Mae rhifyddeg syml yn eich galluogi i gyfrifo bod dau wydraid o'r fath y dydd yn gyfwerth â thorwr tywod gyda ham, caws a mayonnaise, a waharddwyd o'r diet, gan roi ar y "ffordd o alw". Felly mae gwrthod bara a mayonnaise, wrth gwrs, ynddo'i hun yn cŵl, ond ni allwch anghofio am yr alcocaloria "gwag" sy'n mynd i mewn i'r corff, heb unrhyw werth maeth.

Felly, os penderfynwch golli pwysau, gwrthod bwyta a gadael y gwin, mae'n llwybr uniongyrchol i beidio â'r pants a ddymunir, ond i'r ysbyty.

Ar ôl 3-4 wythnos

alcoh3.
Mae pwysedd gwaed yn normaleiddio. Hyd yn hyn, ni allech chi deimlo unrhyw beth fel 'na, ond roedd yn eithaf posibl, nid yw'n hawdd am amser hir am far, ond yn y ciw o orchesynnol posibl. Gall 3-4 wythnos heb alcohol droi'r briwgig hwn yn ôl. Os nad yw popeth yn rhedeg iawn.

Fis yn ddiweddarach

Rydych chi'n edrych yn llawer gwell. Mae'r croen yn caffael cysgod naturiol a hyd yn oed. Mae alcohol yn wenwynig i'r croen ac yn arwain at heneiddio cynamserol, sy'n cael ei ysgogi gan y "siglenni" dadhydradu-chwyddo, o ganlyniad - mae'r croen yn colli hydwythedd, teneuo, yn colli swyddogaethau amddiffynnol ac yn edrych yn afiach.

Ar ôl 8 wythnos

alcoh5
Dechreuodd yr afu gwerthfawr i wella. Ac os nad yw'r cwestiwn yn cael ei lansio ac ni wnaethoch chi ddod â nhw cyn cyflwr hepatitis alcohol, sy'n mynd ymlaen yn anymptomatig, yna gallwch ei sefydlu o hyd.

Mae'r ffaith bod yn wahaniaethol yn organeb benywaidd yn fwy agored i ddylanwad gwenwynig alcohol. Felly, os ydych chi'n yfed ychydig o sbectol (175 ml) o win bob dydd, yna am dair wythnos, mae'n debygol y bydd eich afu yn dechrau trosi glwcos gwin yn fraster. Ac rydych chi'n dechrau gwella "yn union felly." A dyma'r mwyaf diniwed, sy'n digwydd gyda chorff benywaidd gydag yfed alcohol yn aml.

Newyddion da Dyma: Dau fis ar ôl i lif alcohol ddod i ben i mewn i'r corff, mae'r afu yn peidio â "bod yn ddiog" ac eto yn prosesu glwcos fel y dylai.

Ar ôl 12 wythnos

Mae defnydd mynych a thoreithiog o alcohol yn gwneud celloedd gwaed i "gynyddu", mae'n dod yn fwy anodd iddynt gymryd rhan mewn trafnidiaeth ocsigen ac rydych chi'n cael eich atal yn gyson ac yn teimlo blinder. Ond mae'r diweddariad o gelloedd gwaed yn digwydd ar ôl tri mis. Byddwch yn teimlo'n llawer gwell ac yn fwy egnïol. Peidiwch â synnu a bydd bonws dymunol - bron yn anweledig ynghyd â lles da yn y waled yn fwy o arian.

Darllen mwy