Mae hwyrrwydd tragwyddol pawb yn cythruddo. Pam mae yna, rydym hyd yn oed yn cythruddo eu hunain. Rydym yn rhoi'r ail gloc larwm, yn darllen yr erthyglau ysgogol (ac yn sydyn gwrthwynebiad seicolegol hwn!) Rydym yn ceisio gorwedd i lawr yn gynnar, a phwy yw popeth yno.
Y peth mwyaf anhygoel wrth ddod o hyd yw bod popeth heblaw plant bach yn cael ei ddeall yn berffaith gan ei fod yn ddrwg ac yn anweddus. Pa gosb na fyddai'n dod i fyny gyda'r penaethiaid, cyflogai, yn fwyaf aml, ac nid yw ef ei hun yn hapus. Ond bydd y rhan fwyaf yn parhau i fod yn hwyr, er gwaethaf dirwyon. Gall y rhesymau dros ddad-actuation fod yn llawer. Dyma'r mwyaf cyffredin:Gwall Cynllunio
Symptomau: Rydych chi bob amser yn hwyr mewn gwahanol ffyrdd, yna am 10 munud, ac am awr gyfan. Diagnosis: Gwall cynllunio. Yn fwyaf tebygol, mae eich oriawr mewnol yn cael eu saethu i lawr ac ni allwch ragweld yn gywir faint, mewn gwirionedd, yn treulio amser i roi cwsg plentyn neu orffen adroddiad. Mae gwyddonwyr wedi sefydlu mai hwn yw'r achos mwyaf cyffredin ac, ar gyfartaledd, mae pobl o leiaf 40% yn tanamcangyfrif faint o amser sydd ei angen arnynt i orffen popeth. Rysáit - Hyfforddi cynllunio priodol.Cwningen gwrtais
Symptomau: Rydych chi'n gwneud popeth yn brydlon pan fyddwch chi'n gweithredu ar eich pen eich hun. Ond mae'n werth i mi ddod i ymweld â chi neu rydych chi'n mynd o freiled i weithio yn Openpais, sut rydych chi'n dechrau dympio pethau. Diagnosis: Problemau gyda lleferydd. Nid ydych yn ynganu tri llythyr: N, E a T. Dysgu talent gwrthod cwrtais a pheidiwch â cheisio achub yr holl gylch. Gyda llaw, roedd gwyddonwyr ac yma wedi eu trwytho ac yn benderfynol bod cariadon amrantyd (Julia Caesari) yn hwyr yn aml.Arwydd Arweinydd
Symptom: Mae pawb yn gwybod am eich "oedi wedi'i frandio", er enghraifft, am 10 munud. Mewn rhyw ystyr, chi hyd yn oed yn brydlon. Llwytho bob amser yn gyfartal. Diagnosis: Rhywbeth seicolegol. Gall hyn fod yn llwybr o brotest i blant, yr angen am gymhelliant, sy'n rhoi ymledin a gollwyd neu ymgais i dynnu sylw at hyn o leiaf felly: "A, Tanya, Wel, mae hynny bob amser yn hwyr!" Os yw'n amharod i seicolegydd, yna cydnabyddwch, mewn gwirionedd, eich bod yn dod yn union pan fyddwch chi ei eisiau. Felly ewch i'r penaethiaid a dywedwch bryd yn falch: "Nid yw'r penaethiaid yn hwyr, mae'r penaethiaid yn cael eu gohirio."Un, heb ensemble
Symptomau: Rydych chi'n syrthio'n ddirgel. Mae'n ymddangos ac yn casglu ymlaen llaw, ac roedd yr amser yn llawn, ac nid oedd unrhyw jamiau traffig, ond yn dal ar y foment olaf y mae'n rhaid i chi redeg, chwysu, ymddiheurwch. Diagnosis: Ofn disgwyliadau. Ofn ychydig yn hysbys, ond yn eithaf go iawn. Felly mae pobl yn annymunol iawn i eistedd a gwneud dim byd. " Felly, byddwch yn dioddef canlyniadau yn hwyr yn well, sut y byddwch yn cael eich diflasu o dan y drws os byddwch yn dod yn rhy gynnar. Mae'r ateb yn syml iawn - dewch â thasgau cymhleth i chi'ch hun am amser aros.Ddim yn werth chweil ac yn dringo
Symptomau: Rydych chi'n hwyr, yn ddiystyr. Hyd yn oed os ydych chi eisiau hir am amser hir, hyd yn oed os yw'n gyngerdd o'ch breuddwydion neu ddyddiad gyda'r dyn gorau yn y byd. Weithiau byddwch yn dal eich hun yn meddwl nad oeddwn yn sefyll i fyny, oherwydd eich bod yn dal i fod yn hwyr, ac rydych chi ar fai. Diagnosis: Seicolegol, ond difrifol. Efallai hyd yn oed iselder. Yma mae'n well gwirio.Derbyniadau am anwiredd
Hyd yn oed os na welsoch eich fersiwn ymhlith y diagnosis, bydd y technegau hyn yn eich helpu i gyflwyno bywyd mewn modrwyau o brydlondeb. un. Ystyried profiad yn y gorffennol. Os, y mis diwethaf, rydych chi wedi cwblhau rhai achosion, nid oes angen disgwyl i chi gael eich lapio'n sydyn ynddo, a byddwch yn gwneud dwywaith yn fwy. Ac os ydych yn edrych hyd yn oed ymhellach i mewn i'r gorffennol ac yn cofio bod yn yr haf, er enghraifft, rydych bob amser yn llai galluog, bydd y cynllun yn troi allan yn fwy realistig. 2. Ceisiwch gyfrif ymlaen llaw ac ysgrifennwch faint o amser sydd ei angen arnoch am beth penodol, ac yna gwiriwch a wnaethoch chi ddyfalu. Gyda llaw, eisoes mae'r un cofnodion wedi'u haddasu'n dda. 3. Mooked yn feddyliol, y dasg ar ddarnau bach iawn ac yn cyfrif yr amser i bawb. Mae gwyddonwyr wedi darganfod ei fod mor fwy cywir. Er enghraifft, peidiwch â dweud eich hun "Byddaf yn paratoi cinio am awr," ac yn meddwl faint o funudau i bob cam o goginio. pedwar. Ceisiwch gyflwyno'ch cynlluniau o safbwynt rhywun arall. Er enghraifft, waeth faint pa fath o berson tramor fyddech chi wedi gadael i baratoi fflat ar gyfer dyfodiad mam-yng-nghyfraith? pump. Fel sy'n hysbys iawn, mae'r cyflymder carafán yn cael ei bennu gan y camel arafach. Ac mae cyflymder perfformiad yn yr awr waith wannaf. Rydym yn llawenhau yn ein copaon o weithgarwch ein bod yn credu y gallwn symud y mynyddoedd bob dydd. Mae'n well symud ymlaen. 6. Os ydych chi'n defnyddio calendr, a nodir ynddo, nid yw'n llinell sengl (16.00 - Salon), a gorbwy'r segment cyfan (15.00 - 18.00 - Salon), y bydd ei angen arnoch, heb anghofio hyfforddiant a theithio. Bydd hyn yn helpu i beidio ag amserlennu croestorri. 7. Rhowch signal ychwanegol ar y pryd pan fydd yn barod, gwaed allan o'r trwyn, mae'n amser i fynd allan. Os ydych chi'n gohirio'r foment hon ar gyfer pob peth newydd a newydd, dysgwch eich hun i daflu'r hyn rydych chi'n ei wneud a symud ymlaen. Nid oes dim, ochr isaf y gragen yn cael ei ddrwsio hanner blwyddyn a bydd y diwrnod yn aros i chi. Wyth. Os ydych chi'n berson brawychus, gallwch achub y calendr gyda dyddiau'r dydd wedi torri ar y segmentau hanner awr rydych chi'n eu paentio'n fanwl.