7 byrbrydau golau: byrbryd a fydd yn ffitio i mewn i unrhyw fag

Anonim

Gwisgo bwyd gyda chi yn ddefnyddiol. Mae hyn, yn gyntaf, yn ffordd anymwthiol i frolio eich creadigrwydd cegin. Ac yn ail, mae gennych rywbeth blasus a boddhaol bob amser. Llai o demtasiwn i losgi siocled neu sglodion o olew, tatws glutamate a mutant.

Craceri sbeislyd "Dream of India"

Suhariki3.

Cynhwysion: Torth bara gwyn, olew olewydd - 3 llwy fwrdd. Llwyau, finegr - 1 llwy fwrdd. Llwy, Garlleg - 3 dannedd, winwns - ¼ bylbiau, sbeisys (coriander, cyri, pupur coch, sinsir, pupur du, perlysiau olewydd), halen.

Torrwch y baton gyda chiwbiau neu wellt ac anfonwch 7 munud i'r popty wedi'i gynhesu i 120au. Winwns a garlleg yn colli'r llwch garlleg a ffrio ar badell ffrio gydag olew olewydd. Pan fydd y winwns yn cael ei saethu, yn ei ysgogi gyda sesnin - ychydig ychydig. Trowch a thynnwch y plât ar ôl munud.

Mae crynodebau yn gosod allan mewn powlen, caeau olew gyda sesnin a winwns a chymysgu pob munud 3. Unwaith eto, gwthio yn y popty am 10-15 munud.

Rholiau Caws o Lavash "Green Friend"

Shutterstock_398824651

Cynhwysion: Y ddalen o pita tenau, pecynnu caws meddal fel mascarpone (unrhyw gaws hufen), bwndel o Kinse ffres, cymaint o ddenau a winwns gwyrdd, 100 gram. Melysion cnau Ffrengig, halen.

Llwythwch i fyny i'r caws Blender a'r holl lawntiau a thyllau. Gallwch chi wneud heb dechneg, yna glaswellt wedi'i blicio'n fân a'i symud gyda fforc caws, fel ei fod yn troi'n aer allan.

Llogi ar gnau sosban sych a gorchmynion ar eu cyfer. Mae Caws Lavash Namazh, yn taenu cnau ac yn troi mewn rholyn tynn. Fel nad yw'r gofrestr yn troelli, yn ei gloddio i mewn i'r ffilm bwyd ac yn gadael yn yr oergell am awr.

Cwcis blawd ceirch "Rwy'n Mam Fitonish"

Shutterstock_92500963.

Cynhwysion: 2 gwydraid o flakes ceirch, llond llaw o resins neu unrhyw ffrwythau sych eraill, 2 llwy de. Siwgr, 2 wy, ychydig o fanillin neu sinamon.

Cymysgwch wyau gyda fanila neu sinamon, a blawd ceirch - gyda siwgr a rhesins. Wyau Blizza mewn blawd ceirch a dadansoddiad yn drylwyr, fel nad yw lwmp chwith.

Cynheswch y popty i 200 ° C, torrwch y daflen bobi gyda llwy femrwn a llwy ar y blawd ceirch. Pobwch 20 munud, cŵl, lapio mewn bag hardd a thorgest yn yr isffordd.

Mae Sglodion Apple yn "meddwl yn wahanol"

Shutterstock_152849642.

Cynhwysion: 3 afalau llawn sudd, 80 gr. Siwgr, gwydraid o ddŵr.

Skinny o'r afalau y craidd a'u gwneud ar sleisys tenau - bydd modrwyau megis. O'r surop swari dŵr a siwgr. Chwythu nhw afalau am 15 munud, ac yna'n gollwng ar y colandr fel bod yr holl wydraid diangen. Y gwddf gyda thaflen pobi gyda phapur nad yw'n ffon neu ffilm silicon arbennig, taenu cylchoedd afal a rhoi popty i gynhesiad i 150c. Yna gall ysgeintio sglodion sinamon, ond mor flasus.

Bariau grawn "Toriad y Motherland"

Shutterstock_110921642.

Cynhwysion: Gwydraid o Flakes Grawnfwyd "5 grawnfwydydd", 50 gram o gnau Ffrengig a chnau cedrwydd (neu unrhyw gnau), cymaint o hadau (heb blisgyn, yn naturiol), 50 gram o ffrwythau sych neu zucats, 2 afalau bach, hanner lemwn, siwgr .

Lemwn ac afalau i falu cymysgydd a melys os ydych chi eisiau. Ond nid oes angen yn well - bydd yn iachach. Cymysgwch Flakes a phopeth arall gyda thatws stwnsh i wneud rhywbeth fel prawf. Rhowch y siâp ar gyfer pobi, rhowch y gymysgedd ynddo a'i ddiddymu, pobwch yn y ffwrn tua 180au tua hanner awr. Torrwch yn ofalus i fariau ac oeri.

Almon gyda chyri "bollywood"

Shutterstock_271958453

Cynhwysion: 450 gr. Almonau amrwd gyda chroen, 1 wiwer wyau, 2 lwy fwrdd. l. Powdr cyri, 2 lwy fwrdd. l. Siwgr, halen, menyn.

Popty Gwresogi i 200 ° C. Er ei bod yn cael ei gynhesu, gyda chymysgydd gyda chymysgydd o wiwer wy ewyn llorid a'i gymysgu â cyri a siwgr. Ffycin cnau yn y gymysgedd a'r cymysgedd hwn. Lubage sownd gyda menyn, taenu gyda haen llyfn wedi'i sarnu yn y cnau protein a chofnodion pobi 20 munud, gan gymysgu o bryd i'w gilydd. Ychydig yn is-lenwi - ac yn barod.

Gwasgu brechdan "Eidalwyr yn Rwsia"

Shutterstock_47976604.

Cynhwysion: Unrhyw fara tynn, 1 tomato canolig, 2 solid o gaws solet, bêl mozzarella, criw o arugula, 2 ham, olew olewydd, finegr balsamig, basil sych.

Mod'suman 3 sleisen o seibio ar badell gydag ychydig o olew olewydd .. nawr yn dechrau adeiladu y tŵr. Dyma luniad: bara, ham, tomato, cap solet, cwpl yn disgyn balsamig, bara, ham, arugula, mozzarella, cwpl yn disgyn balsamika, basil. Angen cist yn y ffilm fwyd, rhowch rywbeth gwastad a thrwm arno (fel padell ffrio gyda chacennau, yn sicr ei fod yn yr oergell) ac yn gadael hynny am ychydig oriau.

Darllen mwy