15 ffordd syml o wneud eich hun yn bwyta llysiau

Anonim

Nid ydych yn eu bwyta o hyd, rydym yn gwybod. Ond yn awr, pan fydd hyn i gyd yn werth ceiniog ac mor ffres, mae'n gwbl bechadurus i fwyta twmplenni ar eu pennau eu hunain.

Shutterstock_248591101

  • Newidiwch y cyw iâr mewn craceri ar graciwr mewn craceri. Twyllo eich derbynyddion blas. Hwn hefyd yw'r prif beth sy'n gwasgu craceri.
  • Taenwch y popcorn gyda algâu sych yn hytrach na halen. Ac mae'r blas yn fwy diddorol, a byddwch yn cael fy norm o ïodin.

Shutterstock_287511440.

  • Sut i gasglu i wneud smwddi, taflu bwndel o sbigoglys i mewn i'r cymysgydd. Mae'n cael ei gyfuno'n dda gyda bron popeth.
  • Gwneud pizza llysiau. Yn pizza, y prif beth - fel bod y toes yn flasus ac fel bod Mozarella oedd. Ac nid selsig gyda chyw iâr.
  • Paratoi sglodion o afalau. Sut - dywedwyd wrthym yma.
  • Arhoswch y boreaka bore ar lysiau rhost - moron, torth a phupur coch. Rywsut yn anhygoel i gyd yn bwyta.

Shutterstock_407675317.

  • Disodlwch y cist gyda selsig ar Bruschetta gydag olewydd - pa mor dda ydyw, yn dda, ac eto, unwaith eto.
  • Nid yw pobi omelets a chaserolau mewn mowldiau, ond yn y pupurau Bwlgareg fflamau. Ar yr un pryd, bydd y prydau yn caffael blas Balcanau golau, nad oedd ar eu cyfer yn dod o hyd iddynt o'r blaen.
  • Gwneud Caws Cartref Namazka gyda llysiau - dim ond caws hufen cymysg gyda darnau bach o bupurau, tomatos, ciwcymbrau a lawntiau.

Shutterstock_137268974.

  • Medi ar Kebabs nid yn unig pentyrrau cyw iâr canonaidd, ond hefyd wedi piclo llysiau - eu tywys ar y gril, gyda mwg. Rysáit - yma.
  • Tynnwch y bacwn wedi'i ffrio neu'r ham mewn unrhyw salad llysiau diet. Dim ond oherwydd bod popeth yn 20% yn fwy deniadol gyda nhw, rydym yn gwarantu.
  • Dysgu stwffin. Zucchini, tomatos, zucchini, eggplantau, dail bresych, pwmpen a phupur melys - mae stwffin yn rhoi hanner yr amrywiaeth o drawst llysiau. Ynghyd â'r glöwr, rydych chi'n bwyta ac er ei fod yn hanner y llysiau.
  • Disodli toes dail wrth ddringo ar blatiau slim zucchini.

Shutterstock_9398137.

  • Rhowch yn nam cylch tomato, dau sleisen o giwcymbr, deilen salad ac afocado lobïo. Argyhoeddi pawb bod hwn yn fyrgyr llysieuol.
  • Gwnewch gartref shawarma, ond nid yn Pita, ond mewn dail salad.
  • Gorchymyn i gacen moron pwdin. Yr un gacen, ond ynddi o hyd unrhyw foron.

Darllen mwy