Nid yw noson ddiwrnod anodd o reidrwydd yn glynu twmplenni swp, wynebau gwgu a di-waith cyffredinol. Sorceress syml o'r hyn oedd - ac mae'r noson yn peidio â bod yn ddiflas! Ac mae'n dod yn flasus ...
Soffistigeiddrwydd yn SpeScape: Julien mewn 15 munud
Mae rhedeg yn yr oergell yn dal i fod ychydig. Siawns yn rhywle ar gyrion y rhewgell, mae sylffadau torri wedi'u rhewi wedi'u rhewi, yn y bwndel o lysiau, y bwlb ac yn colli'r bwndel o Dill-persli, yn yr olew yn raddol yn cwmpasu enaid darn o gaws, ac ar ochr y silff o'r hufen sur. Nawr rydym i gyd yn treulio rhywfaint o'r diffyg bodolaeth, a chi'ch hun - o ddiffyg sydyn o fwyd a rhamant!
Felly, mae'r winwns yn torri allan yn gliriach ac ynghyd â madarch rydym yn cludo i mewn i badell ffrio. Er eu bod yn bum munud, bydd swrth, torri'r cyw iâr a'r lawntiau, rhwbio'r caws. Rwy'n anfon cig i mewn i'r un badell ffrio, gan ei ddilyn - cwpl o lwyau o hufen sur. Mae tân yn myfyrio'n brydlon ac ar ôl munud o halen-pupur. Ar ôl hynny, gosodwch allan i koxnitsa (rydym yn falch, Julien, neu ble?), Wedi'i ysgeintio â chaws wedi'i gratio a lawntiau. Tri munud yn y popty - a mynd yn ddifrifol i'r llwyfan "a rhoddaf i yfed gwin"!
Tiwna-Da iawn: Salad gwych o ganiau tun
Ni fydd porth o fanc ciwcymbrau tun o'r trydydd diangen. Felly, agorwch y jar, yn ofalus draeniwch yr hylif ohono. Os oedd y tiwna yn ei sudd ei hun, rydym yn diferu olew olewydd, os yn olew - dim byd rydym yn diferu. Mewn powlen ohono, ac ar ei ôl - caws bwthyn. Yn ei dilyn - ciwcymbrau wedi'u torri (ac maent eisoes yn dechrau gyda Lyamur de Troita). Nesaf - gall y bowlen wedi'i falu, ar ddiferu y mwstard a'r sudd lemwn, fod yn llwy o mayonnaise neu ryw saws addas arall ... ac yma (pan fyddwn yn pydru'r canlyniad ar y platiau) yr orgy coginio go iawn gyda orgasmau gastrig lluosog yn datblygu!
Heb gig, ond chwaethus: zucchini o dan y saws madarch mewn 10 munud
Torri zucchini gyda chylchoedd llachar a charcasau mewn padell ddofn, nes ei fod yn meddalu. Ac mae gennym bum munud o hyd yn y madarch microdon. Yn awr, ohonynt, mae eu nodau geni, yn ogystal â iogwrt, gwyrddni a phupur rydym yn adeiladu saws - ac yn ei arllwys i'r zucchini, gan ddraenio'r hylif y maent yn llithro yno. Ychydig funudau ar dân - a'r symlaf, ond mae'r pryd gwych gwych yn barod!
Noson Môr y Canoldir: Pysgod, Reis, Llysiau a Dim Tensiwn
Dileu o gordaliadau eraill: Mae nifer o domatos yn tun yn ein sudd ein hunain, pâr o foron a bwlb, hanner lemwn a phersli. Mae tomwyr a winwns yn cael eu torri i mewn iddynt yn unol â'u plascape, rwy'n rhwbio'r moron - ac erbyn hyn rwy'n lledaenu'r cwmni cyfan ar ffurf haenau. Ar yr un pryd, gydag olygfa enillydd, mae tomatos yn cael eu curo'n falch. Mae'r holl adeiladwaith hwn yn cael ei chwistrellu gydag olew llysiau - a'i bobi yn y ffwrn am tua 7 munud.
Yn awr, mae'r cwmni yn ymuno â lemwn wedi'i sleisio a gwyrddni wedi'i falu - ac mae'r cwmni yn RACAS am lawer o funudau 3. ac yn awr byddwn yn cyfarch aelod newydd - gwydraid o reis! Os nad oes ganddo'r holl hylifau a ddewiswyd gan bawb, ychwanegwch ddŵr fel ei fod yn ei gynnwys - ac mae thymbwnding yn parhau am 15 munud arall.
Ac yma byddant yn ystyried parti corfforaethol Nadoligaidd, ac mae gennym ogoniant a phleser!
Dolce Vita yn Uno Momento: Pasta Carbonara
Felly, mae Spaghetti yn cael ei ferwi i gyflwr "Al Dene", hynny yw, ychydig funudau yn llai na'u profi gan gyfarwyddiadau ar y deunydd pacio. Ac rydym yn dal i dorri'r bacwn, gwasgu garlleg, rhwbio caws. Nawr bod yr olew yn cael ei gynhesu mewn padell ffrio byddwn yn anfon garlleg, ac yna arysgrifio bacwn yno. Yolki Solim-Perchym, fforc selsig, ac ar ôl hynny maent yn atodi hufen a chaws iddynt - ac yn cymysgu'n dda.
Mae Spaghetti wedi cyhoeddi (yn fwy manwl gywir, cyn-coginio)? Ar y colandr, ac yna i mewn i'r badell ffrio, ar ben y saws, yna cig moch, ar y lawntiau uchaf, cwpl mwy o funudau ar dân ... a - fa subito! Mae beth yn ein barn ni yn golygu "Gadewch i ni Kayfan yn gyflym!"
Awdur Testun: Julia Hapket