Siawns eich bod wedi clywed am y parth cysur. Mae'r Seicolegydd Pavel Zyggantovich yn dweud pam gyda'r cysyniad o "parth cysur" ac fe wnaethom chwarae'n fawr. Fel rheol, defnyddir y cysyniad hwn i achosi euogrwydd o'r gwrandäwr / gwyliwr / darllenydd.
Fel, nid ydych am ymdrechu am uchderau newydd, oherwydd eich bod yn y parth cysur. Dyna os ydych chi'n gadael y parth cysur, byddwch yn dechrau ymdrechu am uchderau newydd. Dewch allan ar unwaith neu eistedd a chryfhau oherwydd eich bod yn ofni mynd allan o'r parth cysur, salunai!
Oherwydd hyn, mae llawer o bobl yn dechrau poeni - maen nhw'n dweud, rwy'n byw, yn gyffredinol mae gennyf bopeth yn dda, rwy'n fodlon / hapus, ond mae hwn yn barth o gysur, mae'n ddrwg ynddo, mae'n golygu bod rhywbeth yn anghywir Gyda mi rwy'n eistedd yn y parth cysur, ond nid yn datblygu, sut i gael gwared arno?
Peidiwch â chwerthin - rwy'n dod yn rheolaidd ar draws problemau o'r fath gyda fy nghwsmeriaid. Dim ond dau air sy'n eu difetha yw bywyd y chwyddiant cyflymach.
Ond mae sefyllfaoedd gwaeth. Pan fydd y parth cysur yn dechrau chwythu person sydd mewn problem - er enghraifft, gwraig alcoholig. Fel, mae'n byw gydag ef yn unig oherwydd ei fod yn ei barth cysur (mae hwn yn ardal alcoholig o gysur? O ddifrif?).
Mae'r holl ffwdan hon o amgylch y parth cysur yn difetha bywyd pobl, felly gadewch i ni ddelio â'r hyn ydyw a gyda'r hyn y mae'n cael ei fwyta.
Lle mae parth cysur
Cyflwynwyd y cysyniad hwn ym 1995 gan America Judith M. Bervik yn y llyfr "Perygl yn y Parth Cysur" (Judith M. Bardwick, "Danger yn y parth cysur").
Mae'r llyfr wedi'i neilltuo i reoli staff, oherwydd Mae Bervik ei hun yn ymgynghorydd rheoli (dyma ei brif weithgaredd). Mae'r perygl yn y parth cysur yn syml - pan fydd yn israddol (maent yn y parth cysur), yr is-weithwyr hyn, yn ôl Bervik, yn dechrau gweithio'n waeth.
Felly, neu beidio - nid yw'n bwysig. Talwch sylw i un arall - rydym yn sôn am olygfa'r pen ar ei is-weithwyr, y mae'n ei ystyried yn adnodd sy'n caniatáu iddo ennill mwy o arian. Wel, neu beidio â chaniatáu os yw'r adnodd yn y parth cysur.
Hynny yw, rydym yn sôn am sefyllfa benodol iawn ac edrychiad concrid arno.
Ond ble mae bywyd person penodol? Pam ddylai fod yn angenrheidiol gadael y parth cysur? Pam yn y parth cysur drwg (a pham, os oes drwg, a yw'n barth cysurus)?
Dim Ateb. Oherwydd os ateb, mae'n ymddangos nad yw bywyd person penodol yn berthnasol yn unig.
Parth y datblygiad agosaf
Yn hytrach na'r amhriodol ac oherwydd y cysyniad niweidiol hwn o'r "parth cysur", yr wyf yn argymell defnyddio'r cysyniad perthnasol a defnyddiol o "parth y datblygiad agosaf". Fe wnes i feddwl am y term hwn Seicolegydd Sofietaidd gwych Lev Semovich Vygotsky (mae'n wych iawn, heb ffyliaid - mae ei waith yn dal i astudio ledled y byd).
Mae hanfod y parth datblygu agosaf yn syml - mae hyn yn rhai gweithrediadau y gall person ei wneud gyda diogelwch a chefnogaeth person arall, mwy profiadol. Mae'r babi yn cerdded pan fydd y rhiant yn ei helpu. Mae'r plentyn yn reidio beic pan fydd y rhiant yn dal beic o'r tu ôl, mae'r newydd-ddyfodiad yn arwain y car pan fydd yr hyfforddwr yn ei yswirio gyda'i bedalau.
Yng mharth y datblygiad agosaf, mae hyfforddiant yn gymharol hawdd a syml, mae cynnydd yn amlwg yn gyson, mae methiannau yn gymharol ddibwys. O ganlyniad, mae'r person yn astudio ac yn dod yn destun mwy a mwy o lawdriniaethau.
Beth yw parth y parth gwell datblygiad agosaf o gysur? Yn gyntaf, dilysrwydd gwyddonol (gweler gwaith y Vozksky a'i fyfyrwyr).
Yn ail, os ydych chi'n dod allan o'r parth cysur a phopeth, yna mae popeth yn glir i barth y datblygiad agosaf - mae angen i chi weld beth nad ydych yn ei wybod sut, a phenderfynwch beth allwch chi ei wneud o hyn pan fydd diogelwch arall yn ddiogel person.
Yn drydydd, mae'r cysyniad o "parth y datblygiad agosaf" yn helpu i fesur y llwyth cywir. Os daeth yn rhy anodd os nad yw popeth yn troi allan, mae'n golygu eich bod wedi gadael y parth y datblygiad agosaf yn y parth datblygu yn bell, lle rydych chi'n dal i fynd yn rhy gynnar. Dewch yn ôl a pharhau i'w wneud. Ac yna bydd y parth o ddatblygiad y pellter yn dod yn barth datblygu'r cymydog, ac yna'r agosaf (aseswyd y gêm geiriau?).
Felly mae parth y datblygiad agosaf yn llawer mwy defnyddiol fel term.
Diymadferthedd a ddysgwyd
Mae problem arall gyda'r parth cysur yn cael ei gyhuddo o bawb sydd mewn amodau anghyfforddus ac nad yw'n dod allan ohonynt. Yn y cyfamser, gall person aros mewn amodau anghyfforddus oherwydd y gosodiad yn y diymadferthedd a ddysgwyd.
Mae'r diymadferthedd a ddysgwyd yn wladwriaeth a brofwyd gan Martin Seligman yn 1967. Mae hanfod y wladwriaeth yn gymaint - mae'r creadur yn destun straen heb ei reoli ac yn y diwedd yn peidio â ymladd. Nid yw'n ceisio mynd allan o'r sefyllfa hyd yn oed pan mae'n bosibl. Rhywsut mae'n ymddangos nad yw'r creadur yn gweld y cyfle hwn.
Canfuwyd yr ymddygiad hwn mewn llygod mawr, cŵn ac yn anuniongyrchol mewn pobl. Yn anuniongyrchol - oherwydd na fydd unrhyw un yn caniatáu i arbrawf o'r fath ei dreulio gyda phobl, mae'n anfoesegol.
Dyma enghraifft fyw o arbrawf am ddysgu diymadferthedd. Mae dau lygod mawr mewn celloedd sydd â phedlo ar gyfer cyflenwad dŵr. Mae gan un llygoden bedal, ac nid yr ail yw. Mae'n cael dŵr dim ond os caiff y llygoden fawr ei gwasgu ar y pedal. Nid yw'r ail lygoden yn gwybod hyn ac yn trigo mewn straen (danlinellu - straen na ellir ei reoli). Ar ôl peth amser, mae'r ail llygoden fawr yn sâl i'w dysgu trwy ddiymadferthedd. Ar yr un pryd, ni welwyd unrhyw arwyddion o ddadhydradu - roedd anialwch yr anifail yn ddigon.
Mae'r un peth yn digwydd gyda rhai gwragedd o alcoholigion - mae gwŷr yn creu straen na ellir ei reoli, ac mae menywod yn cael eu trochi yn nhalaith diymadferthedd a ddysgwyd. Ymgolli'ch hun - ac ni allant fynd i ffwrdd oddi wrth wŷr o'r fath.
Sut i ymdopi â sefyllfa diymadferthedd a ddysgwyd? Chwilio am gyfleoedd i adfer yr ymdeimlad goddrychol o reolaeth dros y sefyllfa. Nid yw'n hawdd, ond efallai.
Fodd bynnag, pan fydd person yn dweud ei fod, rydych chi'n deall, yn eistedd yn y parth cysur, mae'r balobau felly, nid yw'n helpu i newid y sefyllfa o gwbl. Mae'n helpu dim ond hefyd lwytho teimlad o euogrwydd a chywilydd - maen nhw'n dweud, dyma fi yw beth byr, dwi'n eistedd yn y parth cysur, ni allaf fynd allan ohono, gan ei fod mor hawdd.
Fel y gwelwch, nid oes parth cysur yn arogli yma.
Chyfanswm : Mae cysyniad cysur yn gysyniad anwyddonol a gyflwynwyd i ddisgrifio barn benodol mewn sefyllfa benodol. Mae ei drosglwyddo i fywyd person penodol yn eithaf peryglus. Yn hytrach na'r cysyniad o "cysur parth", mae'n well defnyddio'r cysyniad o "parth y datblygiad agosaf", sy'n rhoi dealltwriaeth gywir o'r prosesau sy'n digwydd. Yn ogystal, mae'n bwysig gwybod am y diymadferthedd a ddysgwyd ac nid i warthu pobl mewn goddefgarwch, ond i helpu i ddod o hyd i reolaeth oddrychol dros y sefyllfa.
