Ydych chi hefyd, hefyd, brecwast fel arfer am roi'r gelyn? A beth sydd gennych fel arfer ar gyfer brecwast - wyau wedi'u sgramblo neu ... wyau wedi'u sgramblo yn fwy? Yn wir am y mater! Er y gall yr wyau wedi'u sgramblo, os dymunir, fod yn arallgyfeirio y tu hwnt i gydnabyddiaeth.
Os ydych chi'n coginio rhywbeth creadigol - ac ar yr un pryd yn gyflym ac yn syml - felly mae'n bosibl ac yn fedrus y maeth cywir i ddod yn amhriodol. Ac mae'n ymddangos eich bod yn cael brecwast - adloniant bore ardderchog ac yn golygu deffro!Blawd ceirch oer diog
Cynhwysion: Mae chwarter o wydraid o flawd ceirch, traean o wydraid o laeth, chwarter o iogwrt heb ychwanegion, llwyaid o fêl, fel y dymunir - ffrwythau, fanillin, siocled wedi'i gratio, jam.
Y broses ei hun. Blawd ceirch, llaeth, iogwrt a "ychwanegion blas" yn anfon i jar wydr gyda chaead. Ysgwyd yn ofalus fel bod popeth yn symud - a'i roi ar flaen yr oergell. Yn y bore, mae'r pwdin eisoes yn barod - oer, blasus a hefyd yn ddefnyddiol! Am ychydig ddyddiau, gellir ei storio yn yr oergell. Ac os ydych chi'n plygu'r cynhwysion i mewn i'r cynhwysydd plastig, gallwch fynd ag ef i weithio fel byrbryd syml, dymunol a diniwed.
Cwpanwaith Cyflym
Cynhwysion: 3 llwy fwrdd o flawd, cymaint o siwgr, 2 lwy fwrdd o coco, cymaint o laeth, llwy o goffi hydawdd, wy, olew llysiau, chwarter llwy de, ychydig yn fanillin.
Y broses ei hun. Mae blawd, coco, coffi a siwgr yn cymysgu'n dda. Rydym yn arllwys llaeth, gyrru'r wy, gwasgwch y fanila a sut y dylech chi basio'r fforc. Mae hyn i gyd mewn mwg, wedi'i iro gydag olew, ac yn y microdon. Ar ôl treulio munud a hanner neu ddwy funud yn y modd pŵer mwyaf, mae'r cacen gacen yn mynd i ni ychydig yn wlyb y tu mewn, yn ysgafn ac yn awyr!
Crempogau diog
Cynhwysion: Hanner cwpan o flawd, gwydraid o laeth, pâr o wyau, 2 lwy fwrdd o siwgr, darn o fenyn, ychydig o halen a sudd lemwn. Surop, neu fêl, neu jam.
Y broses ei hun. Llaeth ac wyau, halen a siwgr a sudd lemwn - rydym yn anfon hyn i gyd mewn powlen a chymysgedd. Mae yna hefyd olew toddi, blawd - a'i gymysgu'n dda eto. Nawr mae hyn i gyd yn y badell a ffrio munud 5. Rwy'n troi drosodd ac yn paratoi ar gyfer cwpl mwy o funudau. Nawr mae'r llafn yn cael ei wneud o'r toes "uwd" hwn, tomm yn y sosban am lawer munud tri munud, yn gorwedd ac arllwys saws melys i'ch hoffter.
Reis gyda cheirios
Cynhwysion: Gwydraid o reis, 200 g ceirios, pâr o sbectol llaeth (neu ddŵr), ychydig o siwgr, menyn, sudd lemwn, fanillin a sinamon.
Y broses ei hun. Gwisgwch uwd reis ar laeth neu ddŵr, golchwch geirios a thynnu esgyrn. Nawr i gael gafael ar eu 15 munud mewn sgilen, syrthio i gysgu gyda siwgr a chwistrellu gyda lemwn, ac ar y diwedd mae sbeis. Reis allan ar blât, top - ceirios melys, gallwch arllwys yr holl harddwch hwn i'r caramel sy'n weddill ac addurno mintys.
Selsig yn y pitaist
Cynhwysion: Yn dibynnu ar y archwaeth - sawl dalen o Lafasha, ychydig o selsig, moron bach, ciwcymbr, ychydig o'r bresych Beijing. Rhywfaint o sudd lemwn. Ar gyfer cefnogwyr cŵn poeth - mwstïen, sos coch a hyn i gyd.
Y broses ei hun. O'r bresych wedi'i dorri, moron wedi'i gratio'n fân, ciwcymbrau wedi'u sleisio a diferion o sudd gyda salad. Roeddem yn gosod ychydig ar y pita, gyda chychod y selsig, yn iro'r hyn ydyw, rydym yn troi'r "trawsnewidydd" - ac yn y microdon ar ychydig funudau. Fel opsiwn - i ffrio mewn sgillet, am y creision gwaethaf.
Brechdanau gydag afocado
Cynhwysion: Bara am dost, afocado, wy, gollwng o olew llysiau, halen-pupur.
Y broses ei hun. Mewn darn o fara, mae gwydr yn cael ei wneud "twll", mae'r wy wedi'i dorri i mewn i'r cwpan a curo ychydig. Rydym yn lledaenu'r tost ar badell ffrio wedi'i gwresogi ac yn arllwys wy yno. Yn rhy rostiedig - rydym yn troi drosodd ac yn ffrio cwpl o funudau mwy. Avocado wrth i ni lanhau, torri, troi i mewn i uwd am fforc, halen-pupur, gallwch wasgaru gyda sudd lemwn. Nawr taeniad y past hwn ar dost gydag wy - a smacio o bleser!
Granola - super muesli!
Cynhwysion: Am ddau - 150 g o Hercules, ar lond llaw o almonau, rhesins, Kuragi, rhai hadau pwmpen a siwgrau. Ychydig o fêl neu surop, gallwch chi ffrwyth-aeron.
Y broses ei hun. Cynhwysion, yn ogystal â'r ddau olaf, yn cymysgu yn y ffurflen ar gyfer pobi a rhoi mewn popty wedi'i gynhesu am 20 munud. Rydym yn cymryd allan, yn cymysgu'n ysgafn - a Tom yn y popty am 15 munud arall. Nawr rydym yn ddŵr, addurno ffrwythau a kaiifuh . Gallwch argraffu mwy - mewn ffurf oer, mae hefyd yn flasus!
Twmplenni "gwyrdd" diog
Cynhwysion: 400 G o gaws bwthyn, 150 g o sbigoglys, wy, darn o gaws solet, tua 250 g o flawd, halen-pupur, gallwch ddal i adael a gwyrddni eraill.
Y broses ei hun. Caiff y sbigoglys golchi ei wasgu mewn cymysgydd, cymysgwch mewn powlen gyda chaws bwthyn, wyau a chaws wedi'i gratio. Syll yr un blawd, gan gymysgu yn drylwyr. Dylai'r toes fod yn ychydig yn ludiog. Yn hytrach yn y selsig a'u torri yn ddarnau. Taflwch mewn dŵr berwedig, coginiwch ychydig funudau, yn barod i addurno lawntiau - a llawenhewch yn y corff a'r enaid.
Bara garlleg - i'r rhai sy'n gweithio gartref
Cynhwysion: Baguette, 100 g o fenyn, clove plump o garlleg, ychydig o wyrddni annwyl, halen pinsio.
Y broses ei hun. Baguette wedi'i dorri ar hyd. Mae popeth arall yn ymdoddi mewn cymysgydd. Nawr taenu'r bara gyda menyn garlleg. Mewn egwyddor, eisoes yn flasus! Ond os nad yw'r newyn wedi deffro eto, gosodaf ein cread ar ddalen pobi, a osodwyd allan ar gyfer teisennau, ac anfonwch am 20 munud mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am 20 munud. Nawr mae'r archwaeth eisoes wedi deffro a gweiddi: "Wel "!
Gellyg wedi'u stwffio
Cynhwysion: Ar 1 gellyg mawr - pâr o lwyau siwgr, pâr o lwy fwrdd o gaws bwthyn neu gaws meddal ysgafn, sleisen o fenyn, ychydig o gnau wedi'u malu, gallwch chi ychydig o sinamon neu rhosmari.
Y broses ei hun. Rydym yn glanhau'r gellyg, torri a thorri allan y craidd. Yn y padell yn toddi'r olew ac yn arllwys siwgr i mewn iddo. Pan fydd yn toddi, ffrio yn y caramel hwn o gellyg i aur dymunol. Rydym yn gosod hanner ar y platiau, yn y dyfnhau rhoi ar lwy caws bwthyn neu gaws, yna - cnau a sesnin, ac rydym yn dyfrio'r caramel sy'n weddill ar ei ben. Bliss Cynaliadwy!