Roedd Flashmob #facofDepression wedi profi yn glir nad yw'r person ar waelod yr iselder o reidrwydd yn gorwedd yn wyneb i'r wal ac yn sbario o fore'r nos. Gallwch dynnu saethau porffor, chwarae gyda chi, dawnsio ar y cownter bar, wedi toddi ar canŵ, yn gweld hunangynhaliol - ac ar yr un pryd eisiau mynd allan ar unwaith i mewn i'r ffenestr.
Ond o leiaf, roedd yr holl bobl hyn, yn deall bod ganddynt iselder, ac roedd rhai hyd yn oed yn gallu gofyn am help. Fodd bynnag, mae'r Iselder yn Coware. Mae llawer o bobl yn dioddef oddi wrthi, nid hyd yn oed yn deall yr hyn sy'n anghywir. Iselder wedi'i guddio, annodweddiadol, cudd - mae gan ei henwau lawer. Gwiriwch eich hun rhag ofn - a ydych chi'n siŵr bod popeth mewn trefn? Fel arfer mae'r arwyddion hyn yn mynd â set, ac os oes un ohonynt - yn sicr mae sawl un arall.
Perffeithiaeth
Ac nid Ababa, ond perffeithiaeth heb yr hawl i wallau. Ni allwch ddweud ein hunain "Wel, iawn, yn iawn, doedd hi ddim yn gweithio allan," ysgwyd ysgwyddau a mynd i fwyta. Ar ôl hynny, dim ond eich hun y gallwch ei fwyta, ac rwy'n ei hoffi. Mae angen i chi fod yn mom delfrydol, yn amhrisiadwy, gwraig orau y byd, y feistres mwyaf gwych a chwaraewr gwych mewn ffwl pododen. Mae unrhyw anghysondeb yn eich achosi i'r hiraeth, pryder a llu o hunan-dystiolaeth mewn dadl.
Ymdeimlad gorliwiedig o gyfrifoldeb
Nid yw popeth yn y byd yn dibynnu arnoch chi, ond rydych chi'n anghytuno ag ef. Rydych yn euog am y ffaith bod y plentyn yn codi'r felin wynt, ar gyfer tywydd Lousy, a oedd yn gymysgu cynlluniau ar y picnic coedwig, ar gyfer hwyliau drwg eraill. Chi yw'r cyntaf sy'n sylwi ar y broblem - a'r cyntaf sy'n eu dringo i benderfynu, hyd yn oed os oes dwsin o arsylwyr o gwmpas yno, a byddai pawb wedi ymdopi ag ef yn waeth.
Gwaharddiad ar emosiynau lousy
Gallwch siarad ag eironi am sut y gwnaethoch chi bychanu, sarhau a bradychu. Ond mewn unrhyw achos, ni fyddwch yn caniatáu i chi'ch hun gael ei wahaniaethu, cicio'r bwrdd ac yn onest cyfaddef eich bod yn bychan, yn dramgwyddus, yn siomedig ac yn ddrwg iawn. Efallai nad oes gennych unrhyw eiriau o'r fath yn y Lexicon, oherwydd eich bod wedi bod yn cymryd yn negyddol i'r ferch samurai heb ei chorn am flynyddoedd lawer a chadw eich wyneb, hyd yn oed os yw'r heddluoedd ar y canlyniad. Mor hir i fynd yn hir, rydych chi'n gwybod.
Gofalu am eraill i niweidio eich hun
Nid oes hyd yn oed unrhyw arwriaeth. Dydych chi ddim yn dangos eich bod yn agored i niwed yn wyneb trafferthion a briwiau ar gyfer unrhyw rygiau. Rydych chi'n poeni mwy am sut mae ffrind yn teimlo, a dynnodd y cyhyrau ar ioga, a gŵr diangen, na'i gyflwr ei hun - hyd yn oed os oes gennych niwmonia, penderfynodd y pennaeth-inkube a rhieni ysgariad. Fyddwch chi byth yn dweud wrthyf "Rydw i gyd yn ddrwg, rydw i eisiau sylw, bydd eich cinio yn aros" ac anaml y gwnewch rywbeth i chi'ch hun.
Casglu Cyflawniadau
Ac yn mynd drwyddynt yn gyson fel casgliad o fotymau. Chi yw pennaeth yr adran. Fe wnaethoch chi ddechrau eich busnes ac ni wnaeth suddo. Mae gennych dri o blant cŵl. Rydych chi'n siarad pump o ieithoedd ac yn dysgu'r chweched. Rydych chi'n ennill y rhan fwyaf o bawb yn y teulu. A'ch canol yn eich cwmpas o 50 centimetr. Ac mae popeth yn newydd mewn cylch. Oherwydd nad chi chi chi chi, ond yn casglu o'ch buddugoliaethau a'ch fertigau a orchfygwyd. A chyfrifo mor gymhellol o nwyddau a bonysau yw'r unig ffordd i roi ystyr bywyd a chyfaint.
