Cholel Mae eich llwch - yn y gwres rywsut yn tynnu ar y cawl lliw haul a borsch, ond mae'r cawl oer yn mynd gyda bang. Bonws Ychwanegol - cânt eu paratoi'n gyflym a bron yn llwyr ddeiet. A gellir eu gwasanaethu yn Pizhonski mewn sbectol.
Salmamorjo.
Cynhwysion: Sbwriel o sudd tomato, hanner baton hen, 1 bwlb, 2 wy wedi'u berwi, halen a finegr, 100 gram o ham wedi'i ysmygu (HAMON DA, Wel, O Well), 3 ewin o garlleg, olew olewydd.
Bow a Baton Dembcement yn ddarnau bach ac oferôls mewn cymysgydd gyda garlleg ac olew olewydd - digon o lwy fwrdd. Mae cymysgedd yn smwddi gyda sudd tomato. Wyau wy wedi'u berwi ar ddarnau bach, ham - ar giwbiau. Rhaid iddynt gael eu gweini ar wahân ac yn ychwanegu at y cawl yn iawn cyn prydau bwyd.
Beetner Belarwseg
Cynhwysion: CONNING - 1 PC., Tatws - 4 pcs., Ciwcymbr - 2-3 pcs., Wyau - 4 pcs., Ham - 200 gr., 1.5 litr o Kefir a chymaint o fwrdd mwynau, halen, lawntiau.
Casgenni tatws, wyau a beets, glanhau popeth a briwsion yn giwbiau bach. Sodiwm ciwcymbrau ar gratiwr mawr fel bod rhywbeth fel nwdls. Rhaid i ham gael ei dorri i mewn i wellt bach. Maent yn llenwi popeth i mewn i'r badell, yn arllwys kefir, cynnal a gadael i mi sefyll i fyny, gwneud ffrindiau. Mewn hanner awr, gwanhau Mineralka, taenu gyda lawntiau a rhoi o dan ganeuon Belarwseg pleidiol.
Cawl gydag afocado
Cynhwysion: 3 afocado, 2 gwydraid o kefir golau, traean o wydraid o gnau wedi'u rhostio (unrhyw), haneri bwlb coch, criw o lawntiau, halen, finegr gwin.
Sicrhewch gyda sgert afocado, tynnwch yr asgwrn a'u treiddiad yn ddarnau bach. 2 Edrychwch mewn cymysgydd, un ar ôl. Mewn cymysgydd i afocado, gwasgwch Kefir, yn llifo cnau ac winwns coch wedi'u torri'n fân, llwy de o finegr gwin a halen a thwmpathau nes bod rhyw fath o hufen yn cael. Gweinwch, ysgeintio gweddillion afocado.
Cawl bricyll
Cynhwysion: 10 bricyll aeddfed, bynsen hen, 1 croen lemwn, 2 melynwy wedi'u berwi, 2 lwy o siwgr.
O fricyll, tynnwch yr asgwrn, a thorri'r bwgan yn giwbiau. Biliau gyda dŵr (fel ei fod yn cwmpasu'r ffrwythau, ond nid oes angen i chi gymryd gormod), ychwanegwch y croen a'r siwgr a'u coginio hanner awr. Mae'r canlyniad yn oer ac yn sgrolio mewn cymysgydd. Melynwy o gardotyn i mewn i'r cloddio, ychwanegwch at y cawl a sgrolio eto.
Cawl Almond
Cynhwysion: 100 gram o almonau wedi'u plicio, 3 sleisen drwchus o frwydr stale heb croen, 3 ewin garlleg, 3 melynwy wyau, brwsys o rawnwin gwyn, siwgr, olew olewydd, gwin gwyn gwyn.
Almonau, bara a garlleg malu mewn cymysgydd, ychwanegu melynwy, 2 lwy fwrdd o siwgr, 5 llwy fwrdd o olew olewydd a 3 llwy o win ac eto'r holl bumps. Ychwanegwch 300 gram o ddŵr oer iawn a chymysgwch bopeth eto. Addurno grawnwin - ac ar y bwrdd.
Okroshka yn Kefir.
Cynhwysion: Tatws - 3 pcs., Ciwcymbr - 2 pcs., Radish - 6-7 darn, wy - 2 pcs., Fron cyw iâr wedi'i ysmygu - 200 gr., 2 litr o Kefir, criw o wyrddni, winwns gwyrdd, lemwn, lemwn, lemwn, lemwn, lemwn.
Swai i gyd yn barod i goginio - hynny yw, tatws ac wyau. Mae Redish a Ciwcymbr yn wellt tenau. Mae wyau, bronnau a hanner y tatws ciwbiau ciwbiau, a'r tatws sy'n weddill yn ysmygu yn y sosban mewn tatws stwnsh. Mae pob un o'r cydrannau yn y sosban, arllwys Kefir, sy'n llifo i lawr gyda lawntiau noeth, yn cynnal ac yn ychwanegu cwpl o lwy fwrdd o sudd lemwn. Ac yna gwanhau gyda dŵr nes i chi benderfynu ei fod, cysondeb delfrydol.
Gazpacho
Cynhwysion: Tri thomato, 1 ciwcymbr, 1 bwlb, hanner y pupur Bwlgaria, 2 ewin garlleg, olew olewydd, finegr gwin, 2 sleisen o fara stale, halen, pupur.
Pob llysiau, ac eithrio pupur, yn lân o grwyn a mwgwd mewn cymysgydd. Gadewch y gymysgedd yn yr oergell dros nos. Yn y bore, bara sydd wedi'i ddiffodd ychydig yn ddŵr a mwgwd gyda smwddi llysiau eto. Ychwanegwch lwy fwrdd o finegr a 3 llwy fwrdd o olew olewydd, cynnal a pherfformio, os ydych chi eisiau.
Tamerator
Cynhwysion: 1 ciwcymbr o fraster canolig, litr o kefir, litr o ddŵr mwynol, olew llysiau, 2 ewin o garlleg, criw o ddill, halen, traean o wydraid o gnau cnau Ffrengig rhost (yn dda, neu unrhyw gnau).
Mae'r ciwcymbr yn rhwbio'n ddidostur ar y grater i mewn i'r nwdls, caiff y garlleg ei basio drwy'r garlleg a'i gymysgu ag olew halen a llysiau. Mae'r holl lifogydd hwn gyda Kefir a Mineralka, yn cymysgu ac yn tanio'r dil wedi'i dorri'n fân. Gadewch yn yr oergell am ychydig oriau, ac yna bwydo, cnau ysgeintio.