Ewch ag ef i ffwrdd ar unwaith. Pam mae meddygon yn argymell cysgu noeth
Mae arbenigwyr y byd yn cymryd rhan mewn pethau difrifol. Yn ôl y data diweddaraf, yn mynd i'r gwely, mae'n well saethu panties, hyd yn oed os nad ydych yn gwneud hyn unrhyw beth, ond yn y gwely rydych yn aros am gath, ci neu tedi bêr, neu i gyd gyda'i gilydd. Gyda nosweithiau oer y gaeaf, pryd heb pyjamas, fe'u cynghorir i osgoi deunyddiau trwchus a gosod. Ond nid oes dim yn well na chysgu nad yw meddygon hylenwyr noeth wedi dyfeisio eto.
Mae'n hawdd dyfalu bod y ffabrig yn amsugno lleithder, ac mae'r amgylchedd gwlyb yn gartref cartref yn unig ar gyfer ffurfio nifer o gytrefi bacteria, yn enwedig gan fod hyd yn oed yr elfennau suddo yn y maes hylendid personol yn annhebygol o newid ategolion Pajama bob amser noson.
Mae Dr. Alisa Dau o Efrog Newydd yn tynnu sylw at y ffaith ei bod yn arbennig o bwysig i "awyru" ar gyfer dynion a menywod yn ystod y digwyddiad o menopos, sy'n aml yn teimlo'r hyn a elwir yn "gylchoedd".
Cyfarwyddwr Sefydliad Iechyd Mens America ac Wroleg Mae Dr. Brian Steiner yn cynghori dynion sy'n bwriadu plant, ailystyried eu harferion nos a pheidiwch â mynd i'r gwely yn y "bocswyr". Mae mwy o dymheredd corff yn ystod cwsg yn effeithio'n sylweddol ar ansawdd sberm.
Argymhellir y rhai na allant wneud heb Pajamas yn unig yn opsiynau allan o 100% cotwm ac achlysurol.
Yn ogystal, mae'r cwsg Naked yn cyfrannu at normaleiddio cyfanswm tymheredd y corff a gostyngiad mewn pwysedd gwaed.
Ffynhonnell
Gweld hefyd:
Sut i ddatrys eich cwsg heb freuddwyd
10 cynnyrch y mae angen i chi feichiogi
Cynhaeaf mewn Dinas Fawr: Fel Megapolis yn difetha eich iechyd
