Mae popeth yn disgyn allan o'r dwylo - ar gweiddi domestig, mae'r staff yn cael eu maint, wrth edrych ar yr awdurdodau twited yr eyelid? Efallai eich bod angen cysgu ac ymlacio'r diwrnod - un arall efallai. Neu efallai ei fod yn mynd ymhellach, ac mae gennych niwrosis go iawn.
Mae niwrosis yn gymaint o beth pan nad yw'r corff yn aros. O'r gair o gwbl. Felly yn llwyr eich bod yn torri rhywle y tu mewn, ond ar yr un pryd pam rydych chi'n parhau i symud fel dawnsiwr arwrol iawn ar goes wedi torri. Fel arfer, nid yw un symptom yn ddigon, ond mae nifer o'n rhestr eisoes yn ddigon i gael ei aflonyddu. A na, nid yw hyn yn wir pan "Byddaf yn meddwl amdano yfory" - syniad da.1. Anniddigrwydd
Mae yna ddyddiau pan fydd person yn anwybyddu popeth. Mae yna achosion difrifol iawn am lid. Ond pan fo'r rheswm yn llythrennol unrhyw weithred neu amgylchiadau, ac mae dyddiau'r hwyliau drwg yn mynd fesul un, mae eisoes yn gloch wael iawn.
Ac ie, er enghraifft, rydych chi yn y parth gwrthdaro milwrol - hynny yw, mae dyddiau drwg yn mynd yn gyfres iawn ac mae'r rhesymau dros ddicter yn wrthrychol y rhai hynny, nid yw'n golygu nad oes gennych niwrosis. Hyd yn oed i'r gwrthwyneb, am ei ymddangosiad mae gennych amodau ffafriol iawn.
2. Strangeness gyda archwaeth
Gall ddiflannu o gwbl, ond yn fwy aml, yn anffodus, yn ffyrnig yn dechrau. Yn sydyn byddwch yn dal eich hun ar y ffaith na allwch chi fwyta selsig, bara gwyn a phys gwyrdd, neu hyd yn oed mathau penodol o gynhyrchion - er enghraifft, brasterog neu solet.Opsiwn arall - rydych chi'n darganfod yn sydyn eich bod yn bwyta'n gyson ac yn llythrennol yn llythrennol popeth. Maen nhw'n dweud, yn enwedig yn aml mae pobl ag iselder a niwrosis yn tynnu ar felys. Dechreuwch fwyta siocledi? Cloch larwm.
3. Troseddu cwsg
Yna rydych chi'n cropian drwy'r dydd, fel hedfan cysglyd, rydych chi'n ystyried bod defaid anfeidredd a chamelod, ac nid yw cwsg yn mynd ac nid yw'n mynd. Ac os deuthum, yna rydych chi'n plymio i mewn iddo am ychydig funudau, rydych chi'n deffro hanner a phlymio eto. Ond yn fas iawn. Ac rydym yn codi nid yn unig yn ddigon, ond gyda chrynu rhyfedd neu wendid yn eich dwylo a'ch coesau.
4. Splin creulon
Neu, fel arall, Hyrfa. Nid dim ond hiraeth, ac mae'r hiraeth yn wyrdd. Osno, stuffy, pob symudiad, pob gweithred - ni allaf.Yn debyg iawn i iselder, ond, serch hynny, nid hi yw hi. Yn ystod yr iselder, nid yw Kandra yn frawychus, ond yn ystod niwrosis dwi wir eisiau gwneud rhywbeth gyda hi, fel bod rhywsut yn codi'n galonogol. Neu fel ei fod i gyd yn canmol popeth. U-ya, tlotota.
5. Planhigion Sydyn
Dydych chi erioed wedi bod yn gwyngalch. Ac yna yn sydyn gwelwyd cath ger y ffordd a'i gladdu: mae'n debyg iddi saethu y car. Cafodd y Kitty ofni, cododd a rhedodd i ffwrdd oddi wrthych chi? Dim byd, fe welwch aderyn, hefyd yn anhapus iawn. Ac yn dal i golli te - yn drist iawn, y llun ar yr oergell - i ddagrau yn gyfforddus, mae'r Cabinet mor unig - cofleidio a chrio.
Mewn achosion a lansiwyd yn arbennig, byddwch yn gweithio ar bwrpas i chwilio am ffilmiau lledr a chyffwrdd â llyfrau i gyfiawnhau'r awydd llosgi i wylo'r celf o daldra.
6. Blinder Instant
Doeddwn i ddim yn dechrau gweithio, ond eisoes wedi blino. Ac os ydw i wedi dechrau - felly bron yn flinedig ar unwaith yn farwol. Teiars popeth. Hyd yn oed yr hyn yr ydych yn awgrymu ei wneud i dynnu sylw ac ymlacio. Efallai, rydych chi wedi blino'n arbennig ar y dosbarthiadau hyn.Peidiwch â gobeithio, nid yw'n rhy ddiog yn unig. Ni fydd cymryd eich hun mewn llaw yn helpu. Chi ac felly ewch i gyd yn y dwylo a gymerwyd, nid oes amser. Ydych chi'n teimlo? Dim ond chi mae merch fach gywir y tu mewn i lais caeth yn dweud eich bod yn teimlo'n anghywir. Ond nid yw bob amser yn iawn.
7. Pryder rhyfedd
Rydych yn cael eich dilyn gan premonitions gwael ac ofnau. Ac fel arfer rydych chi'n ofni'r hyn sy'n digwydd yn anaml iawn, mewn gwirionedd, nid yw bob amser yn farwol neu'n dibynnu arnoch chi.
Anghywir ofn goresgyn te i'r pennaeth, gan fynd heibio. Rydych chi'n mynd yn wallgof o'r ffaith y bydd y daeargryn yn dechrau. Bron yn hyderus fy mod wedi anghofio diffodd yr haearn ac erbyn hyn roedd y tân yn llosgi hanner y fynedfa. Deffro yn y nos o'r goleuo y bydd yfory yn cael ei danio neu rywun sâl gan eu perthnasau.
Weithiau nid yw ofn hyd yn oed yn caffael ffurflen benodol. Rydych chi'n ei deimlo heb ddim byd gyda hyn. Gyda'i holl amlygiadau ffisiolegol: curiad calon cyflym, tagu, chwysu, crynu coesau. Ac mae wrth ei fodd yn eich goddiweddyd yn y foment fwyaf anweddus. Yn gyfarwydd? O oh-oh, newyddion drwg.
8. Hunan-barch ansefydlog
Mae sblash fer o hyder yn ei alluoedd yn gwneud i chi gymryd y dasg neu gytuno i fynd gyda ffrindiau mewn caffi. Ond ar ôl amser byr, mae'n eich cwmpasu.Rydych yn sylweddoli na allwch ac nid ydynt yn gwybod sut, ac mae hyn ar fin datgelu. Bod eich ffrindiau na allwch fod yn ddiddorol ac ni fyddwch yn unig yn ei droi. Mae llwyau yn gostwng ac yn rhyddhau pob nonsens. A phryd y byddwch yn eich gorchuddio ag ofn cyflym yn eu presenoldeb, byddant yn rhoi dirmyg i chi. Yn union.
9. Tiki a symudiadau bach
Oeddech chi'n meddwl mai tic yw pan fydd yr eyelid yn troi? A'r ffaith bod gennych wddf ac o dan y pen-glin ... Wel, rhywbeth arall?
Gall tic gropian yn y lleoedd mwyaf annisgwyl. Gallwch gerdded a thynnu eich pen fel Borman yn y ffilmiau. Gallwch deimlo sut i ymladd o dan y fraich neu yn ICRA, ac ni allaf ei drin mewn unrhyw ffordd. Gallwch ddal eich hun ar ysgwydd symudiad rhyfedd a byr, sy'n ailadrodd yn gyson. Y cyfan ydyw, ticiwch.
A chawsoch fysedd aflonydd rhyfeddol. Drwy'r amser mae angen i chi ddatrys rhywbeth, rhwygo, drwg a chroes, braid a gwneud mil o symudiadau bach eraill. Dyma'ch corff yn ceisio rhywsut i ymdopi â phryder neu lid.
O bryd i'w gilydd, wrth gwrs, mae gan bawb. Fodd bynnag, mae cyflwr yn digwydd o bryd i'w gilydd.
Yn wir, mae'r amlygiadau o niwrosis yn llawer mwy. Er mwyn paentio popeth, ni fyddai un erthygl yn ddigon i ni, felly roeddem yn gyfyngedig i'r rhai mwyaf poblogaidd. Y cwestiwn yw beth rydych chi'n ei wneud, gan sylweddoli eich bod yn niwrotig.Yn gyntaf oll - dod o hyd i'r cyfle i ymlacio. Ar yr olwg gyntaf, ni fydd hyn yn helpu. Bydd symptomau hyd yn oed yn cael eu dwysáu. Ond heb orffwys byddwch yn torri o gwbl. I dwyllo niwrosis, osgoi gorwedd goddefol ar y soffa.
Gorffwys yn ail gyda gwaith a theithiau cerdded neu chwaraeon. Bydd hyn yn helpu ychydig o sefydlogi'r sefyllfa.
Ond mae'r brif rysáit yn parhau i fod y mwyaf heb ei garu ar y rhyngrwyd: "ar frys i'r meddyg." Rydym yn gobeithio y byddwch yn eu defnyddio. Y meddyg sydd ei angen arnoch yw yn y clinig o niwrosis. Ie, mor syml.