Sut fydd y boen hon yn goresgyn o'r diwedd?! Os yw'r rhaniad yn debyg iawn i ychydig o farwolaeth ... yr un peth, y gymhariaeth fwy cywir, dyma 100% fel marwolaeth fach. Ddim mor ofnadwy, wrth gwrs. Ond mae hefyd yn gadael darn o fywyd, darn o galon ... a'r meddwl ar yr un pryd.
Rwyf hefyd am guro'ch pen am y wal, yna gellir dychwelyd popeth rywsut, yna dechreuwch fywyd newydd, yna gorchuddiwch y ddalen yn dawel a chropian i mewn i'r fynwent. Symptomau tebyg - a chyfnodau tebyg. "Na, ni all fod!" - "Beth yw anghyfiawnder hunllefus, beth yw byd swil!" - "Dydw i ddim eisiau unrhyw beth mwyach, peidiwch â chyffwrdd â mi ..." - "A bywyd yn dal yn parhau" ... sut i basio'r ddrysfa dywyll hon i gyflym - ac i wneud y gorau diogel a diogel?Arllwyswch ac anghofio
"Rwy'n falch iawn, yn gryf, yn ddewr, yn goroesi," meddai'r ymennydd gyda llais pwysig. Ac, yn weddill ar eich pen eich hun, yn ffrwydro. Rydw i eisiau rhedeg a sgrechian, ond pwy? Mam, os nad yw'n dweud ei bod hi "meddai bob amser," bydd yn edrych gydag ystyr. Mae gan chwiorydd tisian plant, mae'n amlwg nad yw hi i mi. Mae gan y gariad gariad newydd, mae'n debyg nad yw hi i mi. Ac o gwbl, nid wyf am lwytho pawb gyda'ch problemau ... Ewch yn ôl i Gargan Capten! Hynny yw, i ddychwelyd gyda'r ymennydd chwythu. Nawr sut na fydd angen i chi siarad yr ymosodiad cyfan hwn. Ailadroddwch mewn manylion a manylion, wrth ddatblygu a chanlyniad ... er mwyn rhyddhau. Felly peidiwch ag esgeuluso cynulliadau cyfeillgar. Yn fwyaf tebygol, rydych chi'n barod i wrando ar - ac o leiaf i gydymdeimlo. A hefyd yn llywio eich syniad amhosibl ffres ei fod yn unig yn afr. Os yw'r profedig yn agos at wrando dros dro unwaith unwaith - rwy'n dal i yrru tra bod y dyddiadur. Ni fydd yn gallu strôc y pen a dweud: "Girl tlawd", ond yna gellir ei losgi neu ei symud. Mae hwn yn therapi ysblennydd a gydnabyddir gan seicolegwyr y byd i gyd.
Dorry Melys
Hynny yw, cofiwch bopeth y mae hi'n oedi, nid oedd yn caniatáu nac yn cael ei orfodi ei hun - oherwydd ei fod yn anghyfforddus. Neu ddim yn hoffi. Neu nid oes gennych unrhyw amser gyda choginio a choginio ei hoff Boors. Er enghraifft, salsa ("dyma beth, gyda rhai dynion yno byddwch yn troi eich asyn i droi?!"). Neu Hitchhiking yn y Ffindir ("Mae gen i brosiect pwysig, ac ni fyddaf yn gadael i chi fynd!"). Neu ddringo ("Rydych chi'n ferch! Hoffwn i frodio crosio"). Nawr mae wedi dod - yna'r amser mwyaf cyson pan fyddwch chi'n gwneud iawn drosoch eich hun i gyd y teuluoedd hyn a hunan-ataliaeth! Nawr mae'r holl fanteision, bonysau a chandies o'ch gwlad newydd yn ddefnyddiol iawn - i deimlo nad yw'n "unig", ond o gwbl "am ddim".Rhoi iechyd
Er mwyn ei iechyd, mae angen sylw ychydig yn uwch erbyn hyn. Oherwydd ar ôl y straen sydyn cyntaf, pan fydd y corff yn ysgogi ac yn anghofio peidio â thwyllo, ond hyd yn oed yn bwyta - canlyniadau. Trosglwyddo straen yn gronig, "rholio", mynd i lawr amrywiaeth o friwiau yno, yna SY. Fel nad yw'n taenu, peidiwch â sgorio arno. Bydd siec ac atal ar yr un pryd yn cymryd yr amser y gallech ei dreulio ar guriad y pen ar y wal. Dim ond gweld nad ydynt yn effeithio ar eithafion eraill - hypochondria, imperitudeiddio a rhoi sylw manwl i bob eglwys. Os bydd her o'r fath yn digwydd, bydd newid dros dro i baragraff 1 (cariad gyda'r gwirionedd) a pharagraff 2 (salsa gyda'r eithaf gwallt tywyll) yn helpu.
Gofal Personol
Dim proses lai angenrheidiol na'r un blaenorol. Ond yna'r prif beth yw peidio â dewis y gosodiad anghywir. Beth yw gosodiad anghywir? "Ac unwaith y bydd yn fy nghyfarfod, anogir ac yn anghyffredin, ac rwy'n gymaint â aeliau'r lliw newydd! Ac amrannau'r cysgod newydd! A chyda 80% gwell cyflwr croen, a gwallt cryf heb domen ddilyniannol sengl! " Na, babi, na. Yn gyntaf, nid ydych yn anghofio bod newid yn y aeliau y mae unrhyw ddyn yn gallu rhybudd yw mai eu gofal llawn o'r wyneb benywaidd. (A'r cwestiwn ...) yn ail, byddwch yn anghofio edrych o gwmpas o gwbl. Rydych chi'n ei wneud er mwyn teimlo'n dda. Oes, mewn cyflwr o'r fath, weithiau hyd yn oed y pen yn golchi cryfder unrhyw heddluoedd - nid y dwylo i wneud. Ond gyda phen glân a dwylo hardd, byddwch yn syml yn denu mwy o ynni Qi. Hynny yw, hapusrwydd. Teg.
Mwy o fusnes!
Amser i guro'ch pen am y wal, mae angen i chi adael fy hun o leiaf. A phan fyddwch chi'n aros gartref, byddwch yn ei wneud. Gwirio. Electroneg. A'ch cydweithwyr am y wladwriaeth. Felly hyd yn oed os ydych chi am orwedd ar y soffa yn unig ac i beidio â chanfod, mae angen i chi wneud jark o hyd, cyrraedd y carcas, paentio amrannau a mynd allan i bobl. Pob math o weithgaredd i chi nawr - fel meddyginiaeth chwerw. Ydy, yn galed, ie, yn ffiaidd. Ond yn raddol yn helpu. Mae un o'r gweithgareddau buddiol posibl yn griw o waith. Ond mae'n ddymunol i beidio â gwisgo a thynnu'r heddluoedd olaf i ffwrdd. A rhai prosiectau diddorol - i swyno, switsio, meddiannu.Newid Argraffiadau
Mae'n ddefnyddiol am beth amser i fynd allan o'r lleoliad arferol a mynd i mewn i anarferol. Ydym, rydym yn gwybod ei bod hyd yn oed yn fwy anodd ei yrru ar y penwythnos ar gyfer y ddinas - hyd yn oed yn fwy anodd i gyrraedd y colur a'r caffi agosaf. Ond os yw'n ymddangos, bydd yn super. Mae angen i chi ailgychwyn ac aros o'r waliau hynny ac aleys sy'n canu cân "Mae popeth yn eich atgoffa o" a llong yn anobeithiol. Dewch i ffrindiau i ddinas arall. Rhybudd i roi pinnau hud ac roeddent yn gyson yn eu lletygarwch, fel arall rydych chi nawr fel balŵn chwythu. Byddant yn deall, byddant yn helpu. Taith sengl neu gerdded i rai "Power Place" personol - hefyd bwnc gwych. Rydych chi'n sefyll ar fryn uwchben y panorama dwyfol, rydych chi'n gweld y machlud - ac yn sydyn y clic! Rydych chi'n sylweddoli mai dim ond gafr ydyw. Ac mae bywyd yn ei flaen. Neu rywbeth arall. Insight - peth capricious, ar gais, nid yw bob amser. Ond os ydych chi'n ceisio, daw. Os ydych chi'n plygu'r paws ac nid ydynt yn ceisio, nid yw'n dod.
Angen seicolegydd
Nid yw menywod, gogoniant hippocratic, mor ofnus o'r bwystfil hwn, fel dynion - nad yw proctaidd yn ofnadwy ar eu cyfer. Os nad yw'r lluoedd ar y canlyniad, am beidio â gadael neu fynd allan, ond hefyd yn cael digon o'r gobennydd, ac mae'n ymestyn am amser hir ac yn gwaethygu - ceisiwch oresgyn y clasur "ie mae gen i ychydig o arian" ac " Ydw, dydw i ddim yn gwybod beth i'w ddewis. " Yn ôl y cwestiwn cyntaf - rydych chi eisoes yn arbed ar gydrannau ei Borscht annwyl, yn arbed ar y carcasau a'r benthyciadau yn y gariad. Mae hi'n fwy diddorol iddi hi. Ar yr ail - rhowch gyngor gyda chyfarwydd. Byddwch yn synnu, ond mae llawer o'r rhai nad oeddent hyd yn oed yn meddwl am hyn, wedi bod mewn newidiadau meddyliol anodd - a chawsant eu tynnu allan gyda chymorth arbennig da. Y ambiwlans yw nad yw ei arbenigwr weithiau'n ei gael o'r tro cyntaf. Ond os ydych chi'n ceisio sawl gwaith, bydd yn.
Peidiwch â gyrru ceffylau
Yn y wladwriaeth ôl-iselder, mae pobl yn aml yn rhuthro i ddau eithaf. Mae un peth yn cael ei alw "Ni fydd unrhyw un byth yn fy ngharu i mwyach, ac ni fyddaf yn caru unrhyw un, fy holl fywyd, byddaf yn unig, yn yr henaint bydd gwydraid o cickups yn ffeilio un penodol." Yr ail - "Nawr byddaf yn taflu'r holiadur - ac yfory bydd gen i ddyn gwych ... o leiaf un, ond yn cynnig mwy." Nes bod angen i chi frysio i ruthro i berthnasoedd newydd. Mae angen i ni wybod beth fyddan nhw'n bendant. Oherwydd eich bod yn ei haeddu. Oherwydd eich bod wedi anghofio dros dro eich bod yn anhygoel. Ond yn llai anhygoel - a rhywun yn ddymunol ac yn ddiniwed yn angerddol - ni ddaeth. Rhoi dant.Peidiwch ag ymddiried yn ewfforia
O bryd i'w gilydd, mae bychain bychain o ryddhad yn digwydd yn yr iselder tanysgrifio. Ac rydych chi'n hoffi hyn: "O, mae'r haul yn disgleirio, roeddwn i'n iacháu, pa mor brydferth yw'r byd hwn, bydd bob amser mor hawdd!" Ac yna'r noson yw hyn: "Pa fath o dywyllwch, yr holl deiars, mae'r cickuts i ar hyn o bryd! .." Er mwyn peidio â chwympo mwy a pheidio â bod yn siomedig ynoch chi'ch hun, ceisiwch beidio â chymryd unrhyw un o'm gwladwriaethau presennol fel tragwyddol a therfynol. Dim ond gwylio, anadlu, aros. Oherwydd bydd peth amser yn "siglen" sy'n eich siglo rhag anobaith i obeithio. Patrwm o'r fath. Rhaid i ni oroesi.
Yn credu ynoch chi'ch hun
Ydw, mae'r wladwriaeth "Rwy'n Ball Ball, gadewch i mi wenwyn" yn dychwelyd. Ond nid yw am byth. Gallwch chi i gyd. Rydych chi'n glyfar. Mae hynny'n wir. Yn ein credu. Roeddem ni yno. Roedd cwrw mêl yn yfed. Ac yn awr - ar y wydr Osam, dysgodd rywbeth, mae bywyd yn mynd ac yn cyflwyno pethau annisgwyl newydd. Yn achlysurol hyd yn oed ar ffurf gwŷr newydd. Ond mae hyn eisoes fel y dywedant mewn straeon tylwyth teg, stori arall.