5 ffordd o ymladd bydysawd os oes gennych dros bwysau

Anonim

Ystyrir bod gwahaniaethu ar sail pwysau heddiw yn norm. Mae trwchus yn sôn am fai am y ffaith eu bod yn drwchus. Maent yn ddiog, mae angen iddynt fwyta llai. Os oes gennych dros bwysau - rydych chi'n gwybod beth ydyw.

Ond gallwch chi ddim yn gwybod sut i wrthsefyll hynny. Gan nad oes neb yn egluro i chi nag y gwnaethoch chi ddyfalu. Rydych chi'n cael eich ysgythru. Calm! Pics, fel bob amser, wedi cyrraedd y hanfod.

Rydych chi'n cael eich ystyried yn ddiog ac yn frown

A faint - eich pwysau eich hun y buoch yn siarad am y rheswm hwn yn unig. Oherwydd eich bod yn RAG. Oherwydd na allwch chi gymryd eich hun yn llaw. Hyd yn oed os yw'ch pwysau gormodol yn ganlyniad i'r clefyd, ni allwch fyw yn dawel o hyd. Oherwydd ei bod yn amhosibl cerdded i lawr y stryd gydag arwydd "peidiwch â'm curo, mae gen i ddiabetes." Er enghraifft. Yn ogystal, rydych chi'n dal i ddweud eich bod yn asyn diog. Mae Holly Berry hefyd yn ddiabetes, a beth yw'r ffigur, eh? Yr un. Beth i'w wneud: gwrthsefyll. P'un ai i wrthsefyll. Os ydych chi'n dweud eich bod yn fraster, oherwydd ni allwch fynd â chi'ch hun yn eich dwylo - peidiwch â'i lyncu. Oherwydd ei fod yn gylch caeedig. Mewn seicoleg, y cyfeirir ato fel y term "diymadferthedd a ddysgwyd". Os ydych chi'n gwrando'n wael ar werthiannau gwenwynig am eich dewrder eich hun - byddwch yn gynt neu'n hwyrach rydych chi'n credu yn yr hyn nad yw'n gallu unrhyw beth. A bydd pwysau gormodol yn y lleiaf o'ch problemau. Felly, agorwch eich ceg a gofynnwch am glyfar solitional, beth yw'r uffern mor bell â chariadwr o'r fath (wedi'i ddiogelu, pimply, wedi'i wisgo'n ddi-flas ac ati). Wel, gan ei fod mor galed a chyfiawn.

Nid ydych yn rhoi cyfle i chi fod yn ddeniadol

O leiaf mae'n braf gwisgo - ac mae'n amhosibl. Oherwydd bod y cyfan yn fwy na 52 o feintiau yn cael eu gwnïo yn y steil hiraethus "Cherkizon, nawdegau". Ryushi, printiau hyll, bandiau rwber ar y canol. Ar y gorau, gallwch chi fachu eich hun yn Bashonchik, fel Alla Borisovna, yn amharu'n amheus ar y crys culfor. Ond nid yw'r pwynt nad oes dillad hardd o'ch maint mewn egwyddor. Y ffaith yw eich bod chi, yn meddwl yn feddyliol ar y ffrog, yn dychmygu nad yw hyn yn eich gweld yn y drych. Yn fy mhen, ni wnaethant ddangos i chi, roedd y llun yn brydferth yn fy mhen! O ble ddaeth hi yno? O'r rhwydwaith, o'r ffilm, o Glossa. Mae'r lluniau hyn yn eich gweld yn amlach na chi, er ei fod yn ymddangos yn y drych rydych chi'n edrych bob dydd. Ond nid ydych yn ystyried eich hun, ond mae lluniau yn ofalus iawn. Beth i'w wneud : Trin cyrchoedd rheolaidd y blyak i'r siopau. Nid oes angen prynu rhywbeth bob wythnos, ond mae angen ceisio. Rydym yn dadlau, a ydych chi'n mynd i'r siop, pryd i wisgo eisoes yn yr ystyr llythrennol? Ac mae'n straen ofnadwy, oherwydd nid oes dim i'w brynu. Yn wir, mae prynu yno yn rhywbeth, mae angen i chi wybod y lleoedd, yn gyntaf, ac yn ail - i beidio â chynrychioli sut y gall un peth edrych fel chi, a hefyd ei wybod. Gweler. Yn aml i'w weld. Pryd fydd yn peidio â dychryn eich myfyrdod mewn dillad anarferol - gallwch ddeifio i mewn i'r criw o siopa ar-lein. Oherwydd ein bod yn gwerthu nid yn unig gorchuddion tanc, wrth gwrs. Ond ar y rhwydwaith mae'r dewis yn dal i fod yn fwy.

Mae menywod yn eich tramgwyddo chi

Mordaith yn edrych ac yn gromlin ffroenell. Ieithoedd castio a gwneud "menyw, nid oes gennym ddim i'w wneud â'ch maint." Rydym yn edrych arnoch chi ac yn sibrwd gyda chariadon. Mae'n well peidio â mynd i'r rhwydwaith - mae brawychus: pob ail bigalaidd, bythefnos wrth i mi brynu tanysgrifiad i'r gampfa, eisoes yn dychmygu fy hun Phiton ac mae'n barod i wneud sebon gennych chi. "Fu, sut allwch chi fod mor fraster?! Mae'n ffiaidd! " . Gallwch esgus nad yw'n eich cyffwrdd. Ond nid yw hyn, wrth gwrs, felly. Cyffwrdd. Mae'n brifo. Mae'n sarhaus. Beth i'w wneud: Deall nad yw mecanwaith cychwyn ymddygiad ymosodol yn eich pwysau chi ac nid eich pwysau. Ac nid o gwbl o ran pwysau. P'un a ydych chi'n denau, efallai eich bod yn eu llygaid yn fam ddrwg, clybiau cartref neu ddim ond yn dwp - ar y sail eich bod yn gweithio'r gwerthwr. Dyma'r camamonia mewnol - casineb menywod mewn perthynas â menywod, ffenomen, blodeuo mewn lliw gwyrdd ar strydoedd y Tad. Mae sbardunau yn syml fel tri kopecks. Unwaith - Cystadleuaeth: Mae'r merched yn eich cywilyddio, gan wneud adnewyddiad tuag at y gynulleidfa ddynion - i, maen nhw'n dweud, nid fel y Godrobasin hwn, dewis fi. Dau-gyhoeddwyr o hierarchaeth y merched mewn cymdeithas, lle mae corff menyw yn dal i fod yn "gynnyrch". Tri - "samadavinovat". Mae nid yn unig yn ymwneud â thrais, mae'n ymwneud â phopeth. Trwchus? Samadavinovat. Ac nid wyf yn ffôl, ni fydd hyn byth yn digwydd i mi! Ni fyddwch yn amddiffyn eich hun rhag y werin fewnol, os byddwch yn colli. Ond nawr rydych chi o leiaf yn gwybod nad yw'r rheswm o gwbl.

Mae dynion yn eich troseddu

Gyda'r rhain, ar yr olwg gyntaf, nid yw mor ddrwg - prin y bydd dyn yn dweud wrthych chi, maen nhw'n dweud, olewog. Os nad yw'n eich gŵr, wrth gwrs. Neu Dad. Neu'r un rydych chi'n meddwl ffrind. A byddant yn ei ddweud, mae'n ymddangos fel da er gwaethaf. Ac mae'r gweddill yn dawel. Ond ni fydd cyflogwr y dyn yn cynnig lle i chi os bydd menyw denau yn ymateb ar yr un agoriad. Ni fydd dyn yn addas i chi ar y stryd ac ni fydd yn dweud canmoliaeth, hyd yn oed os oeddech chi'n hoff iawn ohono. Ond yn y rhwydwaith, ni fydd dynion yn cael eu selio ar epithets llachar. Y mwyaf cyffredin - "Ni fyddwn yn cael fy chwythu!" Fel pe baech angen eu chwalfeydd, maddau i'r Arglwydd. Byddwn yn edrych ar fy hun, Trechpanpan. Beth i'w wneud: Ac eto, er mwyn deall nad y mecanwaith cychwynnol o ymddygiad ymosodol yw chi. A'r sbardunau yw'r symlaf eto. Unwaith - dydych chi ddim yn fy dilyn ", rydych chi'n diffodd y cynllun" prynwr cynnyrch ". Ydych chi eisiau bod, er mwyn plesio golwg Mr. ei harddwch? Iha, torrodd! Dau - Unwaith eto, mater Hierarchaeth: Mae dyn eisiau bod (neu o leiaf yn ymddangos) gan y gwryw statws, ac yn denau "benywaidd" - mae'n ymddangos fel priodoledd anhepgor o'r statws hwn. Gadewch i bawb fod yn denau, yna ato o leiaf bydd rhywbeth yn torri. A thri - mae'n ofni chi. Yn naturiol ofnus. Trwy ymadroddion o'r "ie, bydd y fath ffordd yn chwalu!" - Ddim yn ymwneud â gwely. Mae cyflawnder yn gysylltiedig yn isymwybodol ag aeddfedrwydd a phŵer. Nid yw o bwys a oedd yn ei atal yno - Mam, mam-gu neu fathemateg llym. Mae'n bwysig ei fod yn dal i fod yn ofnus y bydd yn ailadrodd. Ac mae'n ymosod, oherwydd yr ymosodiad yw'r amddiffyniad gorau. Fu, beth mae'n ddiflas.

Rydych chi'n diystyru eich hun

A chi'ch hun yn gwenwyn eich hun. Lansio eich hun. Wedi'i ddifetha. Creadur diog. Olewog, olewog, olewog! Fu felly. Yn amlwg - mae angen i chi golli pwysau. Ond mae'n amhosibl colli pwysau, diystyru eich hun. Mae hwn yn fecanwaith syml iawn: Rydych chi'n casáu'ch hun - rydych chi'n dioddef straen. Mae'r corff yn deall bod yr achos yn bibell, ac yn codi i'r cortisol gwaed. Ac rydych yn sydyn yn dwyn yn ysbrydol i'r oergell - mae'r organeb hon yn chwilio am wefr i leddfu straen. Mae bwyd yn wefr ddiamod. Ac yn awr rydych chi wedi casglu i golli pwysau, ond am ryw reswm rydych chi'n sefyll ac yn hyrddio criw gyda phrawf. O, galar. Byddaf yn mynd ar y byrddau. Beth i'w wneud: twyllo'r ymennydd. Y peth hawsaf, wrth gwrs, syrthio mewn cariad, ond, gwaetha'r modd, nid yw'n digwydd ar gais. Felly, mae angen i chi chwilio am wefr yn rhywle arall. Mewn creadigrwydd. Mewn chwaraeon. Yn gyffredinol, mewn unrhyw gyflawniadau eraill. Mae hyn yn golygu "cariad eich hun." Peidiwch â eistedd o flaen y drych, yn fumbling "Rwy'n fraster, ond yn hardd." A rhowch ychydig o candy arall i'r ymennydd, ac eithrio bwyd. A byth, peidiwch byth â dy despi eich hun. Nid oherwydd nad ydych yn deilwng o hyn a blah blah blah. Ond oherwydd bydd angen iawndal i'ch ymennydd. Dal.

Darllen mwy