Mae'n haws i unman: 10 segur super-flasus o 3 cynhwysyn

Anonim

Haf. Diogi. Rydym yn dringo i mewn i'r oergell - ac mae popeth yn ddim byd ... ond peidiwch â rhuthro i dynnu'r crys a chropian i mewn i'r archfarchnad! Gellir trefnu'r wledd ar y byd i gyd yn uniongyrchol o'r hyn "dim byd." Dal a chadw syniadau o luniau!

Ydym, rydym yn gobeithio y siwgr-siwgr pupur-finegr yn y cartref mewn unrhyw dywydd, ni fyddwn yn eu hystyried yn gynhwysion ar wahân :)

Tatws pobi

Cart.

Cynhwysion: 5-6 Tatws ifanc, olew olewydd, rhosmari neu lawntiau eraill. I'r rhai nad ydynt yn mynd i'r gwaith neu ddyddiad: bydd y cyfansoddiad yn addurno garlleg.

Y broses ei hun. Tatws yn ofalus fy mrwsh, rydym yn sychu, halen-pupur. Mae'r siâp wedi'i leinio â memrwn neu ffoil, ychydig yn iro'r olew. Mae tatws yn gosod y rheng allan ac yn anfon popty i'w wresogi i 200 gradd am hanner awr. Yn y cyfamser, rydym yn paratoi'r sesnin aromatig: mae perlysiau wedi'u torri yn cymysgu â llwyaid o olew, gan ddiferu finegr yno, ychwanegwch garlleg fel y dymunir. Ar ôl dosbarthu tatws, rydym yn ychwanegu pob fforc yn ysgafn ac yn arllwys popeth gyda chymysgedd wedi'i goginio. O'r gramen hon, am y persawr hwn!

Baba Ganush.

Bab.

Cynhwysion: Eggplants, olew olewydd, sesnin (Garlleg, Cumin, Paprika, Sesame - Beth a ganfuwyd yn y cwpwrdd).

Y broses ei hun. Mae'r wyau wedi'u golchi a'u torri yn cael eu cadw mewn dŵr oer am beth amser, yna eu sychu a'u gosod yn "frys meddal" i lawr ar ddalen pobi i mewn i ffwrn gwresog. Ar ôl hanner awr, sut i feddalu, symud, rydym yn cŵl, tynnwch y croen a phurir. Tymhorau Cymysgwch gydag olew, cymysgwch gyda thatws stwnsh wyau a'u hanfon i gyd yn yr oergell am oriawr. Super-Byrbryd: Gallwch chi ar fara, ac felly, felly, gyda llwy: a lwyddodd!

Pate Tomato-Môr

Pash.

Cynhwysion: Pysgod môr, tomatos, hufen sur. Gallwch gysylltu â'r winwns cwmni, os caiff ei ddefnyddio'n fawr.

Y broses ei hun. Pysgod yn feddw ​​mewn dŵr hallt, tomatos yn trefnu "cawod cyferbyniol" a thynnu'r croen. Rydym yn cynnig cyfarfod iddynt mewn cymysgydd, gan ychwanegu at feddalwch y hufen sur, tymor halen-pupur. Mae Namazka ar y frechdan yn troi allan yn oer iawn ac yn wreiddiol!

Pate ciwcymbr

Ogu

Cynhwysion: 100 g o fenyn, ciwcymbr (ffres neu hallt - a gall fod yn ddau), criw nad yw'n sylfaen o ddil (a gallwch chi wyrdd arall).

Y broses ei hun. Grant ciwcymbr wedi'i buro ar gratiwr bach (gallwch hefyd gael ei gael, ond bydd mor ddiddorol) ac yn cymysgu ag olew (a nodir yn flaenorol ar y bwrdd, yn feddal ac yn meddalu gan fforc) a lawntiau. Syniad gwych o fwcedi haf ar gyfer llysieuwyr!

Dudes Cool

Chili.

Cynhwysion: Pupurau Chile, caws hufen, bacwn - mewn meintiau, yn dibynnu ar y nifer o gefnogwyr Sharp.

Y broses ei hun. Mae cig moch yn tafelli gyda rosymen mewn sgilen, yr un fath rydym yn ei wneud gyda chreiddiau pupur wedi'u torri a'u difreintiedig. Ym mhob pen, rydym yn gosod caws (os yw ychwanegion hefyd yn dda!), Lapiwch ddarn o gig moch a gosodwch y cyfansoddiad gyda sgiwer. Cyhoeddi parodrwydd cofnodion ar gyfer parti tân!

Tomatos wedi'u stwffio

Pom.

Cynhwysion: Tomatos, briwgig cig, reis. Gallwch chi lawntiau garlleg cennin.

Y broses ei hun. O'r tomatos wedi'u golchi, torrwch y topiau, impregnate yn ofalus y tu mewn gyda llwy. Atodwch nhw i gymysgedd o gig a reis, a roddir allan mewn padell ffrio o 5-8 munud. Nawr rwy'n llenwi stwffin tomatos, yn gorchuddio â thorri "caeadau", rydym yn eu gosod i mewn i'r ffurflen, rydym yn chwistrellu yn dda gyda dŵr ac yn anfon mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am 40 munud. Yn y cyfamser, mae'r sgrechiadau nerfau yn falch: "Mwy tomato mewn rhai dwylo i beidio â rhoi! "

Bananas wedi'u ffrio

Bana.

Cynhwysion: Bananas (camddealltwriaeth well), blawd, olew llysiau. Ar gyfer Ysbryd Bold - gallwch garlleg.

Y broses ei hun. Bananas yn torri ar haneri neu gylchoedd, yn sownd yn y blawd a ffrio ar y ddwy ochr - dyna i gyd! Yna gallwch wasgaru â garlleg a rhyfeddod crumpled. Ond cyn gynted ag y byddwch yn ceisio, ni fydd yn rhaid synnu'n rhy hir! Ysgrifennwch yn unig i ofyn am ychwanegion.

Cacen gaws finimalaidd

Caws

Cynhwysion: Polkulo Cottage Cheese, 3 Wyau, Llaeth Cyddwys Banc.

Y broses ei hun. Rydym i gyd yn cymysgu mewn cymysgedd, wedi'i ledaenu i'r mowldiau wedi'u gorchuddio a'u torri - ac yn y cotiau popty wedi'u gwresogi am 45 munud. Pa mor oer i lawr, rydym yn tynnu'r disgyn dwyfol i frecwast yn y bore i frecwast. Gallwch ei arllwys gyda jam neu daenu gyda siocled wedi'i gratio, addurno gyda mintys neu gnau - ond ni allwch gael amser! ;)

Cwcis cnau Ffrengig

coo.

Cynhwysion: Gwydraid o past pysgnau, gwydraid o siwgr, wy.

Y broses ei hun. Mae'r tri cynhwysyn yn eithaf cymysg, rydym yn toes meim, yn ffurfio'r cwcis ac yn pobi eu 15 munud yn y popty, graddau gwresog hyd at 180. Amsugno'r arafiad hwn i wylanod neu laeth oer, yn anhygoel pa mor syml ac yn rhyfedd yn digwydd yng ngoleuni rhyfeddodau!

Coctel ffrwythau

Hysgydwasent

Cynhwysion: Hoff aeron, llaeth, sêl a brynwyd.

Y broses ei hun. Aeron, golchi a glanhau oddi wrth bob diangen, taflu i mewn i gynhwysydd ynghyd â llaeth a hufen iâ (y cyfrannau o'r ail a'r trydydd yn dibynnu ar p'un a ydych am gael diod mwy trwchus neu hylif) - ac mae hyn i gyd gyda chariad cymysgu. Pan fydd y coctel yn dod yn olau a swigen, gallwch ar hyn o bryd ar hyn o bryd dros y sbectol a dechrau pleser brys o fywyd!

Darllen mwy