Mae'r cwestiwn o hunanbenderfyniad benywaidd yn y diwydiant ffilm yn cael ei amlygu llawer llai aml na phwnc galwedigaeth gwrywaidd. Ond hyd yn oed ar yr un pryd, gallwch ddod o hyd i brinder nifer o chwaraewyr ffilm hardd sy'n gallu ysbrydoli rhan fenywaidd y boblogaeth i chwilio amdanynt eu hunain a gweithredu llwyddiannus mewn cymdeithas.
Erin Brockovich Stephen Godberg (2000)
Yn gryno am y ffilm ei hun. Os yn gryno, yna ffilm am faint y gallwch ei gyflawni, dim ond bod mewn sefyllfa bywyd difrifol. Mae'r prif gymeriad yn parhau i fod heb ddyn annwyl, heb fodolaeth, heb swydd, ac ar yr un pryd mae ganddi dri o blant bach arall. Ond bod mewn sefyllfa anobeithiol, pan fydd methiannau ein hunain yn gwaethygu'r teimlad o empathi yn unig, a'r gallu i gydymdeimlo â'r ysbrydoliaeth arall, mae'n helpu i ddeall anghenion a dyheadau personol.
Pam mae'n ddefnyddiol gweld. Er mwyn deall nad yw'n gwneud unrhyw synnwyr i aros pan ddaw'r amddifadedd a'r anffawd i'r tŷ i symud o'r diwedd. Ond ar yr un pryd, mae'n cael ei waethygu'n aml iawn gan Azart yn fyw, ynni sy'n actifadu potensial meddyliol a chreadigol pob person yn aml iawn yn cael ei waethygu mewn sefyllfaoedd llawn straen. Mae'n dilyn hyn bod yr anawsterau sy'n codi yn ffordd i fywyd llwyddiannus.
"Merch Funny" William Bors (1968)
Yn gryno am y ffilm ei hun. Ynglŷn â sut mae merch syml o'r dalaith yn goresgyn Efrog Newydd ac yn dod yn actores gomedi ardderchog. Ynglŷn â pha mor bwysig yw hi i gredu ynoch chi'ch hun, eich talent eich hun a bod yn barod i gymryd risg ac aberth er mwyn eu breuddwyd annwyl.
Pam mae'n ddefnyddiol gweld. Yn ôl canlyniadau llawer o astudiaethau, mae pobl sydd wedi cyflawni ym mywyd llwyddiant yn gwbl ymwybodol o'u cryfderau a'u gwendidau, felly wrth adeiladu gyrfa yn canolbwyntio ar y cyntaf. Roedd y ffilm a gyflwynwyd yn dangos yn rhyfeddol sut y gellir talu ei gyfadeiladau a'i anfanteision mewn urddas - mae'r tu allan yn ddiffygiol i wneud "uchafbwynt" ac i adeiladu gwir unigoliaeth.
Miss Potter Chris Nunan (2006)
Yn gryno am y ffilm ei hun. Mae'r ffilm yn dweud am enedigaeth yr awdur Helene Beatrix Potter, o dan ei ffot, roedd straeon tylwyth teg i blant am y cwningen Peter a chwningen Benjamin. Pa fath o ddewr oedd y fenyw hon a fentrodd i fyw yn rhydd o'r rhai a oedd yn bodoli yn Fictoria Lloegr rhagfarn. Roedd Beatrix yn un o'r ychydig iawn o fenywod a newidiodd normau'r cyhoedd.
Pam mae'n ddefnyddiol gweld. Mae'r ffilm yn ei gwneud yn glir ynghylch pa mor bwysig yw hi hyd yn oed oedolyn, er mwyn cynnal plentyndod sy'n dechrau, i beidio â cholli cyswllt â'i "I" ychydig iawn o syniadau a ffantasïau. Mae'r cyswllt hwn yn sail i hunan-wireddu creadigol.
"Julia a Julia: Paratoi'r hapusrwydd ar gyfer y rysáit" Nora Efron (2009)
Yn gryno am y ffilm ei hun. Stori ddoniol am sut roedd tynged dwy ferch a oedd yn byw mewn gwahanol gyfnodau o amser yn cyd-daro. Ar adeg dod o hyd iddi ei hun, roedd eu ddau yn swyno'r angerdd am goginio. Julie yw arwres moderniaeth, gan weithio tan bwynt penodol gan y gweithredwr llinell gymorth - yn dod o hyd i lyfr creadigaethau coginio Julia, ac o'r foment honno ar ei bywyd yn newid yn sylweddol. Mae'n ei ysbrydoli i greu ei blog coginio ei hun, ac yna'n arwain at ogoniant mawr.
Pam mae'n ddefnyddiol gweld. Mae'r ffilm yn helpu i sicrhau bod eich hoff hobïau yn cael eu mwynhau ac yn rhad ac am ddim gall fod yn incwm a phoblogrwydd.
Frida Julie Taymore (2002)
Yn gryno am y ffilm ei hun. Stori yr artist poblogaidd Mecsicanaidd o'r enw Frida Kalo. Hyd ei fywyd, roedd yn goddiweddyd gyda anffawd - yna salwch difrifol, yna damweiniau difrifol a sawl gweithrediad, sydd yn y diwedd am amser hir yn cael eu denu gan y ferch i'r gwely. Mynegir ei holl boen meddwl, unigrwydd a chenfigen i'w annwyl mewn creadigrwydd, gan dynnu lluniau.
Pam mae'n ddefnyddiol gweld. Er mwyn ei gwneud yn hawdd deall nad yw hyd yn oed y profion tynged mwyaf difrifol yn gallu dinistrio bywyd a dod yn rhwystr i hunan-wireddu.
"P.: Rwy'n dy garu di!" Richard Lagarves (2007)
Yn gryno am y ffilm ei hun. Y prif arwres yw colli rhywun annwyl - gŵr annwyl. Ond er gwaethaf y galar hwn, mae'n dod o hyd i'r nerth i fyw arno, yn credu, yn teimlo ac yn ffantasi. Ar ei ben-blwydd yn 30 oed, mae'n dod i barsel gan y gŵr ymadawedig, a oedd yn gwybod y byddai'n anodd hebddo. Yn y parsel mae pastai a'i lythyrau iddi, diolch y mae'r arwres yn ailymddangos y blas ar fywyd ac yn dod o hyd i'w alw.
Pam mae'n ddefnyddiol gweld. Llwyddodd arwres y ffilm i agor prif gyfrinach llwyddiant pobl hapus - mae angen i chi wneud yr hyn yr ydych yn ei hoffi. Ydy, nid yw bob amser yn syml, ni waeth pa mor baradocsaidd. Wedi'r cyfan, nid oes gan bawb amser i chwilio amdanynt eu hunain, eu dyheadau, ac mae rhywun yn gwasgu'r gwaith sy'n cymryd drwy'r amser, serch hynny ceisiwch.