Nawr yn y gaeaf stryd, ac weithiau nid wyf am hyd yn oed adael y tŷ ar y stryd. Ac nid yw'r fflat bob amser yn plesio'r gwres, ac weithiau mae'n rhaid i chi roi'r siwmper hyd yn oed yn y gwely. Fodd bynnag, mae ateb i sut i "oroesi" yn y rhew yr ysgyfaint. Gan ddefnyddio'r awgrymiadau canlynol, gallwch gynhesu waeth pa mor oer iawn ar y stryd.
1. Mewn tywydd oer, mae angen i chi gynhesu i fyny yn gyntaf
Mae'n haws cynyddu tymheredd y corff na'r tymheredd yn yr ystafell. Yn hytrach na ymgorffori gwresogyddion i lawn, pam i beidio â gwisgo bathrobe neu pants chwaraeon gyda siwmper. Oes, ac yn cyfrif am drydan ar ôl hynny ni fydd yn galw sioc.2. Peidiwch ag anghofio am y cap
Unwaith y bydd yn ennill y gred bod 80 y cant o wres y corff yn cael ei golli drwy'r pen, ond mewn gwirionedd nid yw. Mae gwres yn "diflannu" o unrhyw ran o'r corff, sydd heb ddiogelwch yn disgyn ar yr oerfel. Felly gallwch wisgo het, hyd yn oed fod gartref.
3. Trowch y ffan nenfwd ymlaen
Wrth gwrs, roedd pethau o'r fath yn parhau i fod yn brin iawn ym mha fflat. Fodd bynnag, os oes dyfais debyg, mae angen cofio bod aer cynnes yn codi i'r nenfwd. Mae angen i chi ddechrau'r ffan ar y lleiafswm trosiant yn y cyfeiriad yn glocwedd i gyfeirio'r aer cynnes i lawr.4. Souls Cyferbyniad
Mae cawod boeth yn cynhesu'r person yn syth, ac nid yw hyn yn gyfrinach i unrhyw un. Ond mae'r gawod oer yn gwella cylchrediad y gwaed rhwng y croen a'r organau mewnol.
5. Aquapalki
Aquapalkas - darnau silindrog wedi'u gwneud o ddeunydd ewynnog, sy'n cael ei ddefnyddio ar gyfer nofio yn y pwll. Yn y gaeaf, gallwch atal gollyngiadau gwres o'r fflat, gan dorri'r Aquapalka ar hyd, wedi'i lapio i mewn i'r ffabrig a dwysáu o dan y drws.6. Thermostat y gellir ei raglennu
Y rhai sydd â theclyn tebyg yn y batri yn y cartref, mae ychydig yn haws i gario rhew. Wedi'r cyfan, nawr ni fydd yn rhaid i chi ddychwelyd adref i'r fflat oer. Gallwch chi "Natopit" o'r blaen, gan y gallwch reoli'r thermostat o'ch ffôn clyfar.
7. twyllo thermostat wedi'i flocio
Nid yw pawb yn cael mynediad at addasu'r thermostat yn ei fflat neu adeilad swyddfa. Os oes rhaid i hyn oresgyn y ddyfais, gan ei gorfodi i "feddwl" bod yn yr ystafell yn oerach nag mewn gwirionedd. Dim ond angen rhoi darn o iâ wrth ei ymyl.8. Dillad cynnes ar gyfer Windows
Os yw'r tai yn rhy oer, gallwch leddfu nid yn unig eich hun, ond hefyd i "wisgo" ffenestri. Yn y gaeaf, mae angen disodli llenni tenau gyda phorthorion gwlân neu gnu trwchus. Nid oes angen iddo anghofio eu hagor ar ddiwrnodau heulog ar gyfer gwresogi ychwanegol.
9. Coginio
Os ydych chi'n defnyddio popty yn y gegin, paratoi pob math o flasus, yna bydd y fflat cyfan yn cael ei gynhesu. Ac os ydych yn gwahodd ffrindiau i gwcis wedi'u pobi ffres, yna maent hyd yn oed yn fwy eu smwddio gan y fflat gyda chynhesrwydd eu cyrff.10. Compostio
Wrth gwrs, nid yw'r Cyngor hwn yn addas ar gyfer y fflat. Os yw rhywun eisoes wedi meddwl am gompostio, mae rheswm arall i wneud hyn: Mae pydredd microbaidd y deunydd organig yn cynhyrchu gwres. Mae rhai pobl yn ei ddefnyddio ar gyfer gwresogi'r enaid a'r tai gwydr.
11. Rhaid i'r blanced fwyaf cynnil a thyn fod yn ben
Mae'n reddfol, ond dylai blancedi trwchus blewog fod yn agosach at y croen dynol. Mae angen rhoi blaenau tenau, trwchus ar y brig i atal colli gwres darfudol. Ac mae'r Cyngor o'r diwedd: ni allwch roi'r gwely i'r dde yn y wal allanol. Bydd yn gynhesach os byddwch yn gadael rhwng y gwely a'r wal ychydig o ofod.12. Rhowch inswleiddio cartref mewn pocedi
Gallwch brynu Warkeys am ddwylo, ond beth am eu gwneud eich hun. Y cyfan sydd ei angen yw dau becynnu polyethylen ar glaws, dŵr a gronynnau calsiwm clorid, a brynwyd mewn siop siopa.