Dad yn y rhychwant: beth sydd angen i chi ei wybod am flinder cyffyrddol os oes gennych blentyn
Sylw: Darllenwch isod, dim ond os ydych chi (yn) mom babi, yn byw (yn byw) gyda phlentyn sy'n gweithio gartref gyda'i gŵr / tad, ac nid eich babi yw'r plentyn delfrydol mewn gwactod, sydd o'r diwrnod cyntaf yn disgyn Nid yw cysgu ac yn cysgu ei hun, yn hongian ar y dyddiau crwn y frest, yn berffaith yn gorwedd ac yn chwarae ar eu pennau eu hunain drwy'r dydd, ac mae gennych amser i wneud criw o bopeth, yn ogystal â'r plentyn.
O ie, ac os nad oes gennych fam-gu / nani. Mae'n bwysig. Efallai na fydd y gweddill yn deall.
Os nad yw eich babi yn mynd i ffwrdd gyda'r dwylo, "yn cysgu dim ond gyda bronnau yn y geg", "nid oedd yn cysgu am dri mis heb i mi," ac nid ydych chi "yn cael amser ac yn flinedig iawn," Rydych chi yma.
Yn yr wythnos gyntaf ar ôl i fy mab gael ei eni, eisteddais yn llawer ar rwydweithiau cymdeithasol. Sut oedd gen i amser? Wel .... Yn y prynhawn roedd yn cysgu ar fy mhen, bol i'r stumog. Mae hon yn stori ar wahân, pam y digwyddodd, someday byddaf yn dweud. Ond am y rheswm hwn, hanner y diwrnod y cefais fy nghysgu gydag ef. A'r ail hanner, gan barhau i amnewid y stumog, i, wrth gwrs, "Tupil yn y Facubch". Na, ceisiais ddarllen llyfrau yn onest yn gyntaf. Ond roeddem yn gorwedd yn y tywyllwch, gyda'r golau nad oedd yn cysgu. Ac fe wnes i bwyso ar yr e-lyfr gyda'ch penelin yn yr ail wythnos o ddarllen. Nid oedd yn destun adferiad, felly arhosodd yn un iachawdwriaeth - y ffôn, ac ynddo - rhwydweithiau cymdeithasol.
Un o'r grwpiau a ddarllenais wedyn yn weithredol oedd siarad Saesneg, am feichiogrwydd a babanod. "Mae ganddynt" yn y cylchoedd mama - bron popeth fel ni. Ychydig yn fwy dioddefaint am yr archddyfarniad di-dâl ac ychydig yn llai o gwestiynau am sut i golli pwysau. Ond roedd un drafodaeth yn arbennig o ddenu fy sylw. Ynglŷn â faint yn ystod y misoedd cyntaf Mae menyw sy'n eistedd ar ei phen ei hun gyda baban yn flinedig yn ddoeth, erbyn diwedd y diwrnod yn cael ei gyffwrdd yn llwyr [wedi'i gyffwrdd yn llwyr - cyfieithu o'r golygyddol]. A'r ffaith nad yw'r gwŷr yn deall hyn ac yn troseddu ar y diffyg hugs, agosatrwydd, amharodrwydd i gael ei gofleidio hyd yn oed yn y gwely.
Roedd yn syniad hollol newydd i mi. Syrthiodd yn gadarn yn y cof, ac roeddwn i'n meddwl amdano ac yn sylweddoli oriau hir ar ôl hynny.
Wedi'r cyfan, mewn gwirionedd. Mae menyw sy'n bwydo, mae'n gyson yn rhoi ei hun i'w defnyddio. " A hyd yn oed heb gymryd i ystyriaeth y frest, mae ei chorff yn gyson yn wrthrych o gofleidio, cusanau, gweisg, gemau. Mae hi'n gyson yn ei chyffwrdd, mae hi'n cyffwrdd y babi, cofleidio, gwisgo, dramâu a negesydd, gyda'r holl dynerwch a gofal. Trwy'r dydd! A hyd yn oed ai dyma'r cinesthetig mwyaf breuddwydiol yn y byd ... onid yw hi wedi blino arno? ..
Roeddwn i bob amser wrth fy modd yn cofleidio. Ac fe wnes i briodi'n llwyddiannus - mae'r gŵr yn union yr un fath. Yn gynharach, yn fy marn i, roeddem mewn cysylltiad cyffyrddol yr hyn a oedd yn y cartref. Fe wnes i ei gyffwrdd yn gyson, ei gadw y tu ôl i'r llaw, ei gofleidio, cusanu. Fe wnaethom gysgu "mewn Oakha". Ond pan oedd ein mab yn curo am dri mis, ac roedd y gŵr yn cwyno yn daclus am y diffyg sylw iddo, doeddwn i ddim ar unwaith, ond yn dal i sylweddoli ei fod yn siarad yn gyntaf am sylw corfforol a chofiais y drafodaeth hon am gyffwrdd.
Damn it, ie mae'n ymwneud â mi! ..
Rwy'n sydyn "yn glir" bod yn yr wythnosau hyn yn cael eu hosgoi yn rheolaidd, nid y ffaith bod yr agosrwydd, sef y cysylltiad cyffyrddol. Fel pe bai'n caru cusanu yn ystod yr wythnos. Yn y nos, weithiau symudodd yn ddiwyd i hanner y gwely. Bu'n sgwrsio gyda'i gŵr am bob nos yn y gegin, ond nid oedd bron â chyffwrdd ag ef ... Ar unrhyw adeg am ddim, fe wnes i ofalu'n ofalus amdanaf fy hun - bwyta, a gymerodd gawod, cysgu, ac am y ffisegol - am y tŷ , bwyd, golchi, smwddio ... ond o gwbl nid am gofleidio.
Roedd yn deimlad fy mod i fel petai "wedi diffodd". Fe wnaethant gymryd batris o'm pusher mewnol, a oedd yn fy mywyd i gyd yn fy gorfodi i gofleidio pobl, eu cadw am ddwylo, cyffwrdd yn gyson. Ac ie - daliwch wefr gref ohono.
Nawr roeddwn i wir angen cyfathrebu. Roeddwn yn chwilio am, llawer a chyfathrebu'n llawen gyda fy ngŵr, ffrindiau, perthnasau, dim ond cymdogion ... ond daeth y gofleidio yn y cyfarfod a ffarwel yn weithred gymdeithasol, dim mwy. Yn ymwybodol ei fod yn drist iawn. Na, wrth gwrs, roedd eiliadau o agosrwydd, ac yn cofleidio gyda cusanau, ond yn bennaf ar benwythnosau. Neu pan fydd gennym ni neiniau a theidiau (diolch i'm mam, rydym wedi treulio dau fis! ...) yn ystod yr wythnos arferol, pan dreuliais drwy'r amser gyda fy mab yn unig, yn y nos ar ôl syrthio i gysgu dros nos, am ryw reswm bob amser yn arbennig o boenus iawn , Fel arfer dim ond dim ond roeddwn i eisiau syrthio gerllaw, weithiau, efallai, sgwrsio yn y gegin, ond fel nad ydynt yn fy nghyffwrdd, os nad dim ond tylino. Tylino fi yn annwyl, yn ymlacio ac yn troi'n freuddwyd yn uniongyrchol. Oherwydd o'n blaenau roedd yn dal i fod yn noson gyda'i bwydydd nos a bronnau lleddfu.
Yna siaradais â moms ifanc eraill, ac mae'n troi allan bod y merched hynny o'r grŵp Saesneg eu hiaith yn iawn - rydym yn llawer o'r fath.
A'r hawl yw nad yw'r gwŷr yn ein deall yn wirioneddol.
Gŵr, tadau ... Hyd yn oed y rhai mwyaf rhyfeddol a deallus (mae fy ngŵr yn union fel 'na!), Nid ydynt yn treulio dyddiau, yn cofleidio ac yn cario'r babi, yn bwydo ei fronnau ac mae'n gysur. Ydy, nid yw damn y tadau yn bwyta o gwmpas y cloc. Nid yw eu dwylo a'u cefnau yn gymaint yn sâl o'r pwyntio parhaol a chodi'r plentyn. Ar ôl genedigaeth, nid ydynt yn syrthio yn y gwaed o estrogen, nid yw'r practin yn codi, gan sgorio rhai neu libido. Dim byd wedi newid dim "yno, isod, oherwydd y bylchau neu'r episiotomi, nid oeddent yn anufuddhau i'r graith o adran Cesarean. Nid ydynt yn frawychus ac nid ydynt yn brifo eto i ddechrau gwneud cariad. Nid wyf am fwrw ymlaen â'r partner ar hyn o bryd i gymryd cyfleoedd ychwanegol am hanner awr o gwsg. Maent yn dod o waith, gwraig yn y cartref, mae'r baban fel arfer yn cysgu, mae popeth fel o'r blaen. Pam nad yw eu nosweithiau yn debyg o'r blaen? .. a'r ffaith bod y wraig newydd yn crawled allan o'r ystafell wely ar ôl dwy awr yn brin gyda'r frwydr, mae'n debyg i hynny? .. ..
Yn olaf, yn aml iawn, nid ydynt yn gwybod ac nid ydynt yn dychmygu ei bod yn bosibl - ddim eisiau bod yn agos. Weithiau nid ydych am, oherwydd yn rhy ddiog i straen. Weithiau dydych chi ddim eisiau, oherwydd dwi eisiau cysgu a pheidiwch â dal coesau. Weithiau, i beidio â bod eisiau, oherwydd bod y greddf yn gweiddi y tu mewn i chi - dim, os oes ganddo geilliau, ac yn y sberm, rhedeg yn gyflymach oddi wrtho, mae eich plentyn yn dal i fod yn fach iawn, ni allwch fod yn feichiog! ...
Ac weithiau - ni allwch chi ddim ond am ac i ffiaidd, oherwydd eich bod yn cael eich cyffwrdd yn llwyr.
Peidiwch â hyd yn oed eisiau cofleidio a gusanu. Rydych chi eisoes i gyd - yn cael ei gofleidio a'i iacháu heddiw gant o weithiau. Rydych chi eisiau bod yn ddyn, meddwl, ond nid corff. Mae eich corff eisiau gorffwys a pheidio â bod ychydig yn awr.
Ac os felly - wythnosau, misoedd? Pa ddyn fydd yn dioddef? ..
Ond mae pwysau cymdeithasol o hyd ar fenywod. Maent yn aros amdanynt y byddant yn dod i mewn i siâp yn gyflym. Bydd y rhyw yn dod yn ôl o'r blaen ar unwaith. Beth fydd yn amser i godi plentyn, ac ar yr un pryd mae popeth hefyd yn cael ei dynnu'n berffaith ac yn coginio cinio o dri phryd. I fod yn hoff iawn ac yn sylwgar. Ac edrych yn berffaith.
Beth i'w wneud? ..
Y peth pwysicaf yw bod angen i chi gymryd fel ffaith - nid oes rhaid i chi. Mae gennych yr hawl i fod yn chi'ch hun. Nid yw bod yn debyg i gylchgronau sgleiniog. Mae gennych yr hawl i "Involoalability" pan fydd ei angen arnoch.
Oes, mae angen i chi siarad, dweud, esbonio, gofyn. Rhowch ei gŵr a'i berthnasau i ofalu am blentyn i uchafswm o amser a chyfleoedd. Gorffwys yn unig. Cymerwch eich corff eich hun. Cofiwch mai chi yw eich un chi hefyd. Adfer. Peidiwch â cheisio bod yn fam a gwraig ddelfrydol. Nid oes gennych amser i wneud beth bynnag, mae rhywbeth yn gorfod aberthu rhywbeth.
Ac ie, bydd eich dyn yn parhau. Oherwydd ei fod yn ddyn aeddfed i oedolion, ac mae'n gwybod sut i garu. Deall a derbyn. Wedi'r cyfan, yn union o enedigaeth o'r fath i blant? .. ac oherwydd bod angen i chi werthfawrogi eich hun a gallu dweud "na" pan fyddwch chi nawr - na. Pan nad oes gennych unrhyw beth i'w roi hyd yn oed fy hun. Ni fydd y babi yn aros, a gall yr oedolyn. Mae plant yn tyfu'n gyflym, bydd yn dioddef.
Yn y diwedd, rydych chi'n gwneud y gwaith pwysicaf yn y byd nawr - rydych chi'n yfed gyda chariad eich plentyn. Eich plentyn. Ac mae gennych yr hawl i fod yn y gwaith hwn. Nelaskova, nid felly, heb gofleidio. Neu ddim ond - yn cyffwrdd.
Blwyddyn gyntaf mamolaeth: Sut mae e? Comics ar y diwrnod drwg
Pam fod angen tad ar y plentyn? O safbwynt y seicotherapydd
