Pob amser, roedd pobl yn cusanu, yn mynegi eu teimladau neu eu bwriadau da. Ond, gan ei fod yn ymddangos mor feddylfryd fel cusanu nid yn unig yn ddymunol, ond hefyd yn ddefnyddiol iawn. Mae hyn eisoes wedi cael ei brofi gan wyddonwyr y byd i gyd, diolch i nifer o arsylwadau ac ymchwil gymdeithasegol.
Felly, pa eiddo defnyddiol sydd â cusan?Eiddo 1.
Prif a theilyngdod y wers hon yw hirhoedledd. Fel y gwyddoch, mae'r rhai sy'n caru'r achos hwn yn byw am ddeng mlynedd yn hwy na'r rhai nad ydynt yn cusanu.
Eiddo 2.
Mae cusan arall yn cychwyn ac yn atal straen ac yn codi'r hwyliau yn gyffredinol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod hormonau o hapusrwydd yn ystod y weithred o gusan, yn cael eu geni yn y corff dynol - endorffinau. Mae oherwydd eu presenoldeb yn y gwaed, mae person yn mynd yn siriol ac yn llai parod i ddylanwad ffactorau negyddol.Eiddo 3.
Ac fe wnaeth y gwyddonwyr a'r meddygon Japan ddarganfyddiad gwych. Ei hanfod yw bod y cusan yn asiant angerddol naturiol cryf. Mae person sy'n caru cusanu, mae'r corff yn llai nag effeithiau alergenau.
Eiddo 4.
Yn ogystal â phob un o'r uchod, mae cusanau yn gallu lleihau neu dehewch y boen yn llwyr. Os yw cur pen cryf yn cael ei boenydio neu ei beintio, yna bydd cusan yn dod i helpu. Nid yw'r weithred hon yn gofyn am gostau arian parod, nid yw'n cymryd llawer o amser ac ymdrech, ac nid oes gan y prif beth sgîl-effeithiau na gwrtharwyddion (fel cynhyrchion meddyginiaethol). Bydd cusan da o angerdd yn lleihau'r teimladau poenus cryf yn sylweddol neu boen annifyr bach. Mae effaith o'r fath oherwydd yr un endorffin, sy'n cael ei ryddhau i boer.Eiddo 5.
Yn atal clefyd y galon ac yn lleihau'r risg o glefyd o'r fath fel trawiad ar y galon a chlefyd yr ysgyfaint. Hyd yn oed gyda'r gusan mwyaf cyffredin, mae cyfradd y gostyngiad o gyhyrau'r galon yn cynyddu. Ac felly, mae gwaed yn dechrau ffoi ar y gwythiennau yn gyflymach. A gwaed, fel y gwyddoch, mae'n cyflenwi'r organeb gydag ocsigen. Yn hyn o beth, mae nifer yr anadloedd yn cynyddu 2-3 gwaith. Mae'n mentro'r ysgyfaint ac yn gwneud calon iachaol dda. A chyda cusan hir, mae gostyngiad yn y colesterol yn y gwaed yn digwydd ac mae pwysedd gwaed yn gostwng.
Nid yw hyn yn dal i fod yn holl fanteision cusanau. Dyma mai dim ond nodweddion cadarnhaol mwyaf sylfaenol hyn nad ydynt yn gyfrwys, ond galwedigaeth mor ddymunol. Ond byddant yn ddigon i ddechrau caru cusanu gydag anwyliaid.