Brwsio gwallt a hoelion, croen diflas, brech - problem gyffredin, y mae'n rhaid i chi ymladd cynrychiolwyr llawr hardd. Os nad yw hufen, mygydau a theithiau cerdded yn rhoi canlyniadau i'r cosmetlist, mae'n amser i feddwl am achosion mewnol problemau. Yn aml, mae eu gwreiddiau yn gorwedd yn y metaboledd â nam, a oedd yn cronni slags, maeth amhriodol. Mae gan fudd sylweddol i ddileu ffactorau negyddol o'r fath gynhyrchion llaeth naturiol. Gall iogwrt byw ar vivo zakask fod yn "elixir harddwch" go iawn.
Pa iogwrts sy'n ddefnyddiol ar gyfer gwallt a chroen
I gael cyrliau gwyrddlas a hoelion sgleiniog, mae angen i chi ailgyflenwi stociau protein a chalsiwm yn y corff bob dydd. Mae hyn yn arbennig o bwysig i fenywod, gan fod unrhyw straen neu fethiant hormonaidd yn arwain at fwy o elfennau hybrin hanfodol. Gall defnyddio cynhyrchion llaeth eplesu, canlyniadau negyddol o'r fath yn cael eu hosgoi. Ar yr un pryd, mae angen i chi wybod pa iogwrt fydd y mwyaf effeithiol wrth gynnal harddwch gwallt, hoelion a chroen.I wneud hyn, rhowch sylw i'r cyfansoddiad. Rhaid i gynnyrch go iawn, neu fyw gynnwys elfennau naturiol yn unig. Mae rhediadau vivo yn ddelfrydol ar gyfer ei baratoi, ar Ru.zakvaski.com Gallwch ddewis cynnyrch sy'n cynnwys uchafswm Bifidobacteria. Sut mae cymhleth bacteriol o'r fath yn effeithio ar y corff?
Datrys problem ewinedd a breuder gwallt.
Mae'n helpu i ymladd amlygiadau o alergeddau a dermatitis.
Yn cymryd rhan yn synthesis fitaminau sy'n cefnogi iechyd ac elastigedd y croen.
Gweithredol yn rhannu braster ac yn eu troi i mewn i ynni fforddiadwy, gan helpu i ymdopi â cellulite.
Mae presenoldeb Lactobacilli mewn eplesu eplesu yn cyfrannu at dynnu slags copïo a helpu i gymathu y protein. Mae'r rhai sy'n ymwneud â chwaraeon, mae'n eich galluogi i wella'r ffurf ffisegol, tynnwch y braster isgroenol ychwanegol a'i ddisodli â màs cyhyrau.
Sut a phryd mae angen i chi fwyta iogwrt
Mae maethegwyr yn argymell cydymffurfio â'r rheolau canlynol:
Peidiwch ag yfed gyda cig iogwrt a phrydau pysgod, gan fod hyn yn atal amsugno haearn.
Nid oes iogwrt ar stumog wag gyda thuedd i glefydau'r stumog.
Dewiswch Zakvask, sy'n berthnasol i anghenion y corff.
Mae'n well gwasanaethu iogwrt ar y bwrdd yn y cyfnodau rhwng prydau ac mae 50-100 g 3-4 gwaith y dydd. Bydd hyn yn helpu i gefnogi harddwch a chyflwr iach y croen a'r gwallt.