Zatímco pokožka uspokojí svůj vzhled - jsme klidní a vnímáme jako splatné. Je však možné provést pouze nějaký nedostatek chyby, všechny možné postupy a finanční prostředky jsou spuštěny. Situace však není vždy opravena, takže je lepší, aby byla zpočátku zajistit plnou péči o plnou péči. A začít s eliminací 6 špatných návyků, které vedou k nepříjemným důsledkům.
1. Kompletní péče o pleť
Dotýká se kůže obličeje s rukama, obzvláště špinavými, častými nárazovými rty a využitím výrazů obličeje - všechny tyto nekontrolované akce vedou k nepříjemným důsledkům. A čím častěji se to děje, silnější a rychlejší je žena cítí sami. Tyto návyky jsou často vyráběny v důsledku stresu, takže bude velmi užitečné, aby se naučili sami.
Zbytek, dělat své oblíbené věci, pít uklidňující bylinné čaje - pak nervový systém přijde do normálu, návyky se projevují méně a méně často a stav kůže se znatelně zlepšuje.
2. Častý a dlouhý pobyt na slunci
Slunce - zdroj nejen teplo a vynikající náladu, ale také rané stárnutí. Ultrafialový vede k tvorbě volných radikálů v kůži, který špatně ovlivňuje jeho vzhled. Kromě toho přebytek slunce způsobuje suchost dermis, dehydratuje ji a vrásky se začínají vypadat rychleji. Elastin a kolagenová vlákna trpí, a to je ztráta pružnosti a elasticity.
Ještě více problémů čekají na držitele kombinované a mastné kůže - Slunce vyvolává zvýšený salón, a ty jsou prodlouženy, ucpané póry a jako výsledek vyrážku. Ale to není všechny, solární lázně v hojné množství jsou plné pigmentace, kokoperózy a rakovinovou kožní onemocnění.
3. kouření
Navzdory aktivní propagandě zaměřené proti kouření, mnoho dní a znovu vezme do rukou cigarety. Ano, existuje mnoho vizuálních příkladů na světě, že kuřáci žijí do hlubokého stáří, ale to ani nezruší nepříznivé účinky tabáku na kůži.Tabákový kouř vede k dehydrataci dermis, pryskyřice jí dávají žlutý odstín, který nejezdu vůbec esteticky. Při kouření v těle se vyrábí speciální enzym, který destruktivně postihuje kolagenová vlákna, což je důvod, proč kůže ztrácí svou pružnost a pružnost.
Pro všechny, na tváři kuřáků, tam jsou vždy tmavé kruhy pod očima, hlubokými vráskami a "husí tlapky".
4. Malá spotřeba čisté vody
Specialisté rozlišují stanovisko k nákladům, kolik vody pít vodu denně, aby se tělo cítilo pohodlně. Nejčastěji nazývaný počet 2 litrů, ale řada lékařů zajišťuje, že je nutné pít pouze tehdy, když tělo vyžaduje, tj. V době žízně.
Chcete-li pochopit, zda je voda dost ve vašem těle - jen se podívejte na stav kůže. S nedostatkem kapaliny bude dermis spalin, suchý a dim. Pokud je to váš případ, je lepší vytvořit pro sebe alespoň nějaký režim pití. Okamžitě použijte kapalinu v hojné množství se může zdát problematické, takže začněte s malým.
A ještě lépe, když příště chce pít - jen vyměnit škodlivý plyn čistou a zdravou pitnou vodou. S pravidelnými bytostmi v těle, toxiny nebudou zpožděny, protože ne jen pokožka trpí, ale také celkové zdraví.
5. Dietní jídla a přejídání
Rychlé tempo života a touha moderního člověka, aby se spoustu věcí v omezeném čase nutit občerstvení na cestách k každému, kdo byl chycen pod paží. A často něco škodlivého přichází. Kromě toho, občerstvení téměř vždy vedou k přejídání, což je špatné postižené na kůži a ve stavu těla. A koneckonců je to správná vyvážená výživa - záruka dobré zdraví a zářící kůže.
Další extrémní je dieta. Ve snaze získat štíhlá postava, lidé omezují ve výživě, což vede k nedostatku vitamínů a stopových prvků. Dehydratace dochází, kůže ztrácí tón, se stává šedou a ztmavnou. Pamatujte si, pokud chcete vypadat krásně - musíte jíst správně, pak obrázek získá požadované obrysy.
6. Hlavy lékaře
Vývoj technologií je dokonalý, ale ne vždy. S příchodem internetu, osoba získala přístup k informačnímu toku, kde je kromě cenných informací také spoustu odpadků. Pokud zažijete zdravotní problémy, lidé dávají přednost tomu, aby se lékaři neuplatňovali lékaři, ale na články, jejichž kompetence autorů je pod velkými pochybnostmi.
Ale i se spolehlivými informacemi, amatér nebude schopen dát přesnou diagnózu a jmenovat účinnou léčbu. Často to vede k tomu, že stav osoby je zhoršen, a to se odráží ve svém vzhledu a není tak snadné obnovit zdraví.
Pokud se cítíte špatně - neotáhnete, vždy odkazujte na specialisty. Včasná pomoc ušetří čas, peníze a včetně externího odvolání.