Smoothies - skvělý způsob, jak uhasit žízeň a plné vitamíny. V současné době, příprava tohoto nápoje nebude pro jednu dívku obtížné pro jednu dívku, která má mixér v jeho arzenálu a několik volných minut.
V létě se regály stánků a supermarketů doslova odtrhávají od hojnosti čerstvého ovoce a bobulí, takže je čas na skladování mixéru a snažit se usnadnit vaření tohoto živinového nápoje.Co dělat smoothie?
Na internetu najdete mnoho receptů smoothies, takže chci ukázat jako příklady klasických kombinací ingrediencí a docela nečekaných receptů!
Banana + Apricot.
Tyto přísady mohou snadno najít na policích z jakéhokoliv supermarketu a jsou skvělé pro ty, kteří se trochu bojí experimentovat s chutí. Taková kombinace výrobků bude určitě dělat s každým!
Jahoda + třešeň + jablko + rybíz
Zajímavější, ale také spíše klasická chuťová kombinace. Tento koktejl je ideální pro ty, kteří dávají přednost více kyselé chuti třešní a rybízu místo často ukazující banán a meruňky.
Banán + jahody + kokosové mléko + chia semena
Hladce přejděte k neočekávaných kombinacích. Kokosové mléko bude sloužit jako vynikající náhražka obvyklého a dát zajímavý chuťový odstín a chia semena učiní smoothie ještě užitečnější.
BANANA + OUDMEAL + matice / kokosové mléko + kakaa / čokoláda + lískové ořechy neočekávaně, ale všechny známé ovesné vločky lze použít nejen ve formě ranní kaše, ale také jako přísada neuvěřitelně lahodný smoothie!
Banán + jablko + avokádo + špenát
Opravdu extravagantní, ale chutná kombinace! Je těžké vysvětlit, jak mohou být tyto produkty harmonicky kombinovány, ale oni to nepovažují a můžeme si užít pouze vynikající chuť smoothies.
Pro větší konzistenci kapaliny mohou být smoothies zředěny vodou nebo mlékem (při vůle, kokosu pro více neobvyklou chuť).
Po vyzkoušení smoothie jednou, budete přesně přidat tento nápoj do seznamu blízkých. Připravte si smoothie na výše uvedené recepty, vychutnejte si chuť a obohacte vitamíny!