Žárlivost je těžký a inhibiční pocit. Naše rada vám pomůže vyrovnat se s ním a vzít naše emoce pod kontrolou! Když se láska stává trápením. Co dělat, pokud vztah zátěže vlastní žárlivost? Máme pět tipů, které pomohou vyrovnat se s negativními pocity.
Žárlivost - to může být nutné ve vztahu jako koření pro dobré jídlo, nebo se může stát skutečným stresem. Ve většině případů se stává nejistotou a strachem ze ztrát. S naší radou budete moci tyto faktory eliminovat, které zabraňují rozvoji normálních vztahů.1. Promluvte si o žárlivosti
Promluvte si se svým partnerem. Sdílejte s ním se svými pocity, ale ne během sporů, ale ve zvlášť uvolněných okamžicích. Zjistěte také pro sebe, jaký stupeň svobody si navzájem poskytnete, protože každá osoba má na to vlastní názory. Promluvte si upřímně o své žárlivosti a nechte partnera pochopit, že ve skutečnosti nechcete žárlit ho vůbec.
2. Posílit sebeúctu a pocit žárlivosti oslabí
Žárlivost je téměř vždy znamení, že osoba vnímá méně důležitých a cenných než ostatní lidé. Snažte se posílit svou vlastní důstojnost. Pracovat na sobě.3. Nezadávejte se ze slona
Snažte se neopakovat neškodné situace. Mluví s vámi váš partner s jinou ženou? Chová se jako normální účastník uvolněné konverzace! Nechť vás jeho imaginární pokusy začnou seznámit s vámi, a nerazit a rozrušit. Ten, kdo dává svému partnerovi pocit svobody obdrží opačný účinek - partner se cítí více úzce související povinnosti na podvědomé úrovni.
4. Ve vztahu ponechte dostatek volného místa.
Snažte se provádět nezávislý život bez vašeho partnera. Jděte do světa sám a s přáteli, najít zajímavé koníčky, zaregistrujte se do sportovního klubu. Ten, kdo má svůj vlastní kruh přátel a známých a najde uznání mimo vztah, je méně náchylný k žárlivosti.Tip: Souhlasíte se svým partnerem ve dnech, kdy se utratíte. Tak to bude snazší naplánovat svůj čas a můžete také zdůraznit dostatek času na to, abychom ho strávili společně.
5. Nepřekvapujte žárlivou, ale být zajímavý
V žádném případě nenutí svůj partner žárlit jen proto, že jste žárlivý na sebe. "Oko pro oko, zub pro zub" v tomto případě taktika není vhodná. Bude váš vztah ještě výbušný. Ale nicméně nebolí, pokud čas od času dáte svým partnerovi pochopit, že existuje mnoho dalších zajímavých lidí ve vašem prostředí hodného vaší pozornosti. Bude posílit vaše vlastní sebevědomí, a učiní vás v jeho očích více žádoucí.
Pozor: Pokud trpíte skutečně bolestivým pocitem žárlivosti a silným obavám z ztráty, nebo dokonce špionáž pro svého partnera, pak, zpravidla nemůžete dělat bez odborné pomoci. V tomto případě budou konzultace z psychologa nebo psychoterapeutu velmi žádoucí. Vím, že fenomén žárlivosti existuje, má své důvody a účinky, vědecky uznávané a odůvodněné.