Brzy, brzy na všech obrazovkách země ... to je ve všech nádvořích a na všech ulicích, a ve městě a ve městě - bude head-free pach smažené. Jasné než jakékoli ptáci a květiny hlášení nám o příchodu tohoto jara! Připravujeme naše grilování, držené uhlí se suchým - ale když trénujeme výzvou doma nad grilem;)
Klasický recept: ostrá křídla
Proces sám. Křídla jsou už sušena? Umýt je vidličkou a leželi v misce, ale na omáčku. Je vytvořen z stisklých citronů a olejů, soli a pepře - pokud miluji. Zlomenění křídel, dekorakování nasekané petrželky - a nechat je přemýšlet o životě v chladném místě pár hodin. Nyní zajistíme setkání s nakrájenými kroužky cibule - a smažit se do státu, "už nemůžu, měl bych ho naléhavě jíst!"
Japonský recept: Yakitor's Chicken
Proces sám. Sójová omáčka, cukr, mouka a víno se zobrazí v pánvi - a úzce komunikovat na minimálním světle 10 minut. Nyní stehna, nakrájené na kousky pohodlné velikosti, s macausem ve výsledné omáčce, interferovat - a tip (periodicky dále odkazovat na omáčku) - k příjemnému stavu oka a žaludku.
Mořský recept: Hot Squid
Proces sám. Řezáme umyté a loupané mořské boty na pohodlných kusech, otřeme soli-pepř, jezdíme v dobrých zvlhčených nebo umytých špejlích a vložíme do misky. Olej, ocet, citronová šťáva a koření se proměňují do marinády. Squid je nalil a nechal v chladnosti několik hodin, někdy se obrací na jiný sud. A teď vaříme na grilu, zalévání zbytky marinády - a létat, snění o západních slunce a opuštěných plážích!
Recipe Lean: Rozmanité zeleniny
Proces sám. Všechny zeleniny nakrájíme na velké desky. Houby - v závislosti na jejich velikosti nakrájíme na polovinu nebo nechte tak. Mrkev a brambory po dobu 5 minut hodit do vroucí vody, vytáhněte a nechte je jít. Ze ropy, česneku, zelení, sprinkling-více, budujeme marinádu - a nechte naši zeleninu zuřivá několik hodin. A teď - oheň! To je, že jsou v ohni! A to dopadne nádherné vegetariánské lahodné, což je aktivně účtováno a vášnivé maso. Takže nelitujte brambory a rajčata!
Recept thai: krevety s kouřem
Proces sám. Purifikované krevety na půl hodiny plovákovou sójovou omáčkou. Na směsi smetanového a olivového oleje, mírně pečené plátky cibule, česneku a zázvoru. Teď krevety se musí setkat s kořeněnou směsí a s plátky bylin - a smaží na úroveň "tolerovat více sil"! A pak není žádný miláček štěstí.
Italský recept: rajče bruschetta
Proces sám. Bageta řez a řez, kůry s česnekem. Dali jsme nasekaný sýr a rajčata na boty, ozdobíme trávu, ale vyčistíme soli-pepř - a paže pár minut. Solid Dolce-Vita je slavnostně deklarován!
Recept American: Barbecue Burger
Proces sám. Zatímco řízek je teplejší po chladničce při teplotě místnosti, okurka řez stibbons spolu. Bacon smažit se v pánvi, desky jsou mírně aplikovány a strouovány na grilu. Salátový spěch ručně a posypeme olejem a citronovou šťávou. Copletky do absogóny, solné sezóny, smaže za pár minut na obou stranách, dejte na ně sýr a za minutu smažte. Nyní zvonky jsou mačkání s omáčkou a stanoví design všech dostupných ingrediencí v nich: kotle se sýrem, slaninou, okurkami a salátem. A otevřete ústa šitou!
Recept neočekávaný: pražený ananas
Proces sám. Med se rozpustí ve 4 lžících horké vody, zázvor je čistý, tři na struhadlo a pošlou to do hlízče. Nechť 10 minut standardu - "Představte si, pak kesisu. Můj a řezaného ananasu - a smažte minuty 3-4 minut na každé straně kus, zalévání pikantní omáčkou. Takový "grilování vitamín" je dokonale kombinován se smaženým masem a ztrácí váhu a vegetariáni je těšit na samostatný talíř!