# Vědec: slunce zhubnout

Nejnovější informace od vědců o Slunci je to, co: i když vezmeme v úvahu, že ultrafialové způsobí rakovinu kůže, celkové zdraví zdraví zdraví silně převažuje nad těmito riziky. Takže to přijdeme.

Slunce je nyní přisuzováno mnoha příznivým účinkům a ochranným vlastnostem. Sluneční paprsky pomáhají bojovat proti obezitě, bránit srdečnímu útokům, astmatu a roztroušené skleróze. To bylo také prokázáno, že Slunce zvyšuje libido a zlepšuje náladu. A bod zde je nejen a ne tolik v vitaminu D, který je nezbytný pro zdraví kostí a zubů a pomáhá zabránit střevním rakovině, ale ve samotných slunečních paprscích.

Nyní vědci našli potvrzení, že tělo produkuje oxid dusík, který má příznivý účinek na kardiovaskulární systém a je zapojen do výroby serotoninu.

Nedostatek slunce je škodlivý jako kouření.

Nová studie je založena na pozorování 20 let za 30 000 švédských žen. Aktivní "Sunbursts" zemřel méně často po dobu dvou desetiletí. Mezi pozorovaný byl silně snížen hladinou srdečních onemocnění a nemocí, které nesouvisí s onkologií. Dr. Pel Lindquist, zapojený do této studie, zjistil, že úmrtnost mezi nekuřáckými a nekuřáckými lidmi byla srovnatelná s úmrtností kuřáků, posedlý opalováním.

Starší lidé potřebují více slunce.

Dermatolog Richard Weller z University of Edinburgh zveřejnil volání staršího staršího, aby byl na slunci. Skupina vědců, spolu s Wellerem, dospěl k závěru, že zůstat ve slunci snižuje krevní tlak, a tak snižuje riziko srdečních šoků.

Slunce pomáhá bojovat proti zánětlivým procesům.

Vědci z Cambridge zjistili, že tvorba buněčných útvarů tvořících iune a ochranný systém osoby urychluje v létě.

Slunce pomáhá zůstat ve formě a nedostane tuku

Vědci z Southamptonu a Edinburghu navrhli, aby sluneční světlo pomáhá při zachování formuláře. Tento závěr přišel po experimentu s myšmi, který byl držen na vysoké dietě s vysokou kalorií a vystaveny ultrafioletu.

Výsledky ukázaly, že ultrafialový je proti vývoji obezity a diabetu druhého typu. Předpoklady jsou založeny na účincích stejného oxidu dusíku, bez toho, který inzulín je špatně vyroben a diabetes se vyvíjí.

Další experiment o vlivu Slunce na lidské zdraví se konal ve Spojených státech pomocí satelitu, který udržel, kolik slunečního světla dostalo 16 000 lidí po dobu 15 let pozorování. Výsledky byly široce na University of Alabami a dospěli k závěru, že ti, kteří strávili více času na Slunci, byli méně náchylní k kardiovaskulárním onemocněním.

Byla přijata také odpověď, proč se na Slunce cítíme šťastnější. Faktem je, že vlnová délka v slunečnímu paprsku stimuluje senzory v sítnici, která je zodpovědná za naše bioryztmy, během jejichž díla je produkována melatoninem, hormonem spánkem. A porucha ve vývoji melatoninu je spojeno s depresí a nemocí Alzheimer a Parkinson.

Pomáhá konzervaci vize u dětí.

Nedostatek slunce je škodlivý pro děti. Australští vědci zjistili, že děti provádějící spoustu času v místnosti jsou s větší pravděpodobností krátkozraké. Faktem je, že slunce vytváří více dopaminu. Tento neurotiátor pomáhá omezit zvýšení oční bulvy, což vede k tvorbě myopie.

Zdroj