Je to hrozné stárnout? Pravděpodobně ano. Změny jsou vždy vyděšené, čím více změn, označují přechod k novému věku. Rozloučení s mládí neznamená stáří! Spuštění tohoto článku jsem si pamatoval jeden příběh.
Žena se dobře oblékala čtyřicet let, měl na sobě podpatky, make-up a účes. A ve formě jsem šel na trh, koupil jsem si obrovskou bílou bundu, kterou jsem dlouho snil, a začal ho nosit. Brzy radikálně změnila obraz. Dvojitý pocit, že? Když se dotažená elegantní dáma stane bílým Kolobomem, bez kosmetiky a módní boty - vypadá to jako degradace. Ale pak byl její sen naplněn, žena se zbavila svých konvencí a cítila se šťastná.
Snad nejsilnější plus ve věku 45 let - schopnost být tak, jak chcete být. Pokud je touha soutěžit o mládež - službu kosmetologů, plastických chirurgů, trenérů a stylistů. Stačí se podívat na brazilskou soutěž krásy pro babičky - všichni účastníci mají alespoň jeden vnuk, ale většina z nich dá dvouleté staré.
Pokud ne - můžete se bezpečně přijmout. Spolu s šedou a vráskou, změny v obličeji a číslech. Přirozená krása zlatého věku je v módě a není překvapující. Poslední půl století, stále více a více zabezpečené zralé ženy se nechtějí proměnit v Grani, ani utratí vše, co si vydělalo na přívěsek. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia a Nicola Griffin se stali slavnými figuríny po 45 letech, žádný z nich pro módní showroomy padly pod nůž a nezačal malovat šedé vlasy.
Pokud je touha pokračovat ve své kariéře - je čas se pohybovat kupředu. Úspěšný režisér, politika, vědec, spisovatel nebo herec věk není překážkou, mnoho hledá úspěch v zenitu života. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Coldoll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, konečně, jejich síla není vůbec v mládí. Pokud chcete přehrát život - je tu šance vyzkoušet! Přesuňte se do jiného města nebo země, získejte nové vzdělání, otevřete své podnikání, začněte budovat dům na Zemi, psát knihy nebo obrazy. Daria Dontsova začala psát detektivy v 47. Kay Darcy šel Conquer Hollywood v 69 let.
"Star" Conder Sylvia WainStock do 52 let pracoval jako učitel v mateřské škole. A babička-cestující Elena Erokhova byla fascinována cestovním ruchem již po 80. Můžete opustit svůj osobní život a s čistým srdcem přijmout ministerstvo - v klášteře, v nemocnici v charitativní organizaci nebo fondu. Můžete se opakovat v rustikálním domě, věnovat se kreativitě, jít do cesty "Solo". Sestra vnoučata, synovci, sousední děti. Re-ženatý, přijmout nebo dokonce porodit dítěte. Začněte chovat růže nebo teriéři, sporák koláče nebo dělat hliněné nádobí. Můžete udělat vše, co chtěl!
Žena pro 40 dokončí "povinné" životní scénáře, děti vyrůstají, přicházejí do kariéry Zenith. Stále existují síly, je již moudrost a životní zkušenost, schopnost porozumět a vzít si přání, cítit skutečnou svobodu. ... jen pochopit, že to může jít jen přes věkovou bariéru. Ve 20, datum "45" se jeví jako vzdálený jako měsíc, v 30 - způsobuje chtonickou hrůzu. Co? Opravdu se zdát vrásky, bude hruď hledán, noční můra Climax začne s přílivy a bolestmi?! Manžel je chudoba a jde do mladých, děti budou vyrůstat a nový se nebude narodí znovu. Nikdo nebere do práce, a před penzionem je daleko. Přijdou boyts, zlomeniny, tlak, diabetes, onkologie. Stávám se ošklivou a hroznou babičkou-drby na lavičce, život skončí! A co se stane s tělem opravdu?
Climax je fáze fyziologických změn v těle ženy spojené s vyhynutím reprodukční funkce. Největší pravděpodobnost jeho výskytu 45-52 let. Příznaky Klimaks u žen závisí na věku současné nemoci a genetiky - "jako máma". Může existovat fyziologický vrchol, který nedodává ženu nepříjemných pocitů. A patologické, když z důvodu příznaků, žena apeluje na lékař, protože kvalita života je znatelně snížena. Aby bylo možné tuto dobu snazší, musíme konzultovat lékaře v perimmenopauzu. V nepřítomnosti kontraindikací bude lékař předepisovat profylaktickou léčbu klimakterických symptomů. Světovými statistikami, začátek recepce hormonálních drog na období po postmenopauzu snižuje riziko těžkých projevů tohoto období třikrát. Zároveň zůstává život ženy plné.
T. P. Maksimova, klinika Rami (St. Petersburg), cvičení lékaře porodnictví-gynekolog nejvyšší kategorie. Máma mého peeru.
Strach ze stáří, ztráta krásy, funkce dětí, mobility, zdraví, významu a cíle v životě je zmírněna neuvěřitelně mnoho zdrojů. Ženy si představují a imaginární nepřátelé jsou neporazitelný. A když chápete, co se děje - strach je venku, netoleruje jasnost. Práce na článku jsem mluvil s desítkami přátel a známých pochopit, co žije po 45 většině obyčejných obyvatel Ruska. Ne modely, ne hvězdy, ne královnu - ty ženy, které jdou na ulici.
Víš, žijí zajímavé! Jeden si koupil na 45. narozeninový skútr, druhý se učí řídit motocyklu, třetí, čtvrtý, pátý a šestý hru a zpívat ve skupinách, sedmá učí osmou kontaktní improvizaci, devátý - karate. Dva jsou přeloženy z angličtiny Zajímavé knihy, jeden píše 2-3 knihy ročně, jeden drží knižní festivaly ve Vladimir, jeden plemeno čistokrevné kočky na Krymu, jeden otevřel cestovní kancelář. Několik po 40 byl zapsán na univerzitách, jeden v plástev. Mnoho cestování, dva přesunuli do jiných zemí. Mnoho je ženatý a šťastný v manželství, sám, nějaký ženatý, jeden pár přijal dítě, jedna žena porodila.
Chcete číst to, co říkají?
Pokud jde o ženy 45+, mohu s důvěrou říci, že wushu třídy jsou pro ně tou nejlepší volbou. Žádný z těch, kteří se vyskytli v mládí negativních situací, neprošla bez trase, zůstává téměř nenápadný blok, svorky. Kritická hmotnost takových svorek se hromadí na starší věk. Plus - přirozené snížení mobility, flexibility, celkový tón. Technika okupace Wushu jim umožňuje začít je od každého okamžiku z jakéhokoliv stavu těla. Krásné, hladké pohyby, koncentrace na vnitřních pocitech, vizuální ovládání, správné dýchání umožňují velmi rychle jít do režimu "úspory prostředků", ale dokonce i částečně obnovit mnoho, někdy zapomenuté, schopnosti těla. Obecné oživení a omlazení metod qigong není pohádkovým příběhem.
O. Deresh, učitel WUSHU, koordinátor střediska pro studium tradičních vojenských a zdravotních systémů "Way", Feodosia.
Vždy jsem s mým věkem snadno žít. Vzpomínám si, že třicet let shromáždil spoustu hostů a bavil se - a přítelkyně měla krizi a utrpení - to je život. Nyní má ve 48 let, pětiletý syn, druhé dítě, podle věku rovnajících se vnoučatům od starší dcery - a neexistuje žádná krize a vzrostla. Teď jsem 48, a mohu bezpečně říkat - posledních 10 let bylo nejlepší v mém životě. Dokonale v práci - znáte cenu, vedení také zná svou práci a také síly zůstávají pro život. Dcera se rozrostla - a teď jsme příteli. Vyrostla výdělky a výdaje odmítly. Příležitost se objevila na přebytku - poprvé v životě - cestovat stejně jako duše. Právě se vrátil z Vietnamu, Oh, moře, pláž, příjemná společnost - dcera. Tan a grilovaná ryba s lemongrassem, to je život. A vrátit se do práce - žádné utrpení - líbí se to. Vedu směr, mluvil s lékaři o nových drogách, inteligentních lidí, zajímavých tématech, pocit, že přinesete výhody, a nepoužíváte papír. Závisl bych se z mého 25, upřímně!
R. Efimová. Psycholog, Analytik, Farm-ředitel společnosti O + K, Moskva
Čtyřicet pět je čas žít pro sebe a jejich pravidly. Co jsem udělal pro sebe za posledních pět let - od čtyřiceti až čtyřiceti pět? Konečně se rozešel s otcem mé dcery. Sociální konvence skončila, naše dcera se stala dvacetiletou inteligentní a krásnou mladou dámou, končí institutem a žije svůj život. Ona se rozhoduje, jak a kdy komunikovat se svými rodiči a my, rodiče již nepotřebují nucenou komunikaci. Je to děsivé změnit práci po čtyřiceti pěti?
Děsivý. V noci jsou dány všechny druhy "náhle". Ale mnohem silnější je stejná láska pro sebe. A sebeúctu. Proto po šesti letech práce v přístroji federálního úředníka jsem se jednou probudil v chladném potu. Neměl bych žít život někoho jiného. Není povinen skočit z každého šéfa z každého ticha, skákat mezi noc, aby se dokument ocenil ve vhodném čase. Nechci, aby můj den závisel na jeho náladě. To je jen můj život. Vyrostl jsem a povinen žít jen pro sebe. Vrátil jsem se do svého oblíbeného časopisu. Ano, ztracené peníze. Ale místo toho jsem se ocitl. Znovu píšu. Znovu komunikuji se zajímavými lidmi. Znovu jsem šťastný.
O. Andreeva, Editor, Moskva
Co je to tento manžel dospělou krásnou ženu? Nejdřív milujete osobu, ale můj nápad o něm. Postupně projevuje osobnost, je zajímavé. Oba jsme se ukázali být soběstačný a kreativní. Mnoho otázek v čase je vyřešeno jednodušší. Prahová hodnota prošla, když člověk s vámi není obeznámen. Stává se rodákem, strachem z toho, že je nepochopitelný. Samozřejmě, že došlo k moudrosti v řešení intrasday otázky. Máme méně komplexy, je zachován trvalý okamžik vzájemného zájmu a růstu. Milujeme se navzájem a děti.
N. Achilov, lékař, podnikatel, manželský vůdce Dramnot Group E. Achilova, St. Petersburg
Kdo by se hádal, ne všechny mé přítelkyně bez mráčků. Dospělí přinášejí nesmyslné židle, rodiče se stávají drfritabilními starými muži, fyzikální schopnosti oslabují, problémy s pamětí, vidění, sluchu, vznikají. Ne všichni se jim podařilo najít práci od prvního času, ne každý je dobrý s penězi. Několik mých vrstevníků bojuje s rakovinou, poněkud přežil těžké rozvody, pohřbili blízké lidi. Ale nejsou zoufalství. V našich očích je vytvořena nová vrstva společnosti - zralí lidé ve výši 45-65 let, kteří budou i nadále aktivní. Lékařství, móda, kino, literatura, turistické podnikání jsou na nich stále více orientovány. Jsou kompetentní, rozpouštědlo, citlivě si myslí, že se rozhoduje sami, aniž by spěchali, aby se dostaly do mladých. Pád života přestává být malou mezerou mezi zimou a léto. Jsem si jistý, že moje (a vaše) dcery ve 45 se budou cítit plné a krásné.
Měli jsme štěstí o něco méně - společnost ještě nebyla zvyklivována, agemismus (nenávistí pro seniory) by nešla kdekoli. Ale změny pro lepší jsou již patrné. A oni závisí na nás! Krásnější, silnější, stylovější, aktivní a sebevědomé ženy se objeví kolem, tím dříve stereotypy se zhroutí.
