Psychologové, kteří pracují s ženami stále více mluví o tělesné dysforii, která trpí více lidmi s chromozomy XX, než mohou být reprezentovány. Zeptali jsme se psychologa ASU Mikheeev, abych řekl o dysforii pro naše čtenáře.
Obecně "dysforie" je euforie naopak. Norma se liší stejným způsobem, pouze v opačném směru. A stejně jako euphorie, dysforie může mít různé důvody - to není nemoc, je to symptom.
Fyzická dysforie se nazývá takový stav mysli, ve kterém člověk nemůže přijmout své tělo jako součást jeho "i". Soukromý a velmi jasný případ tělesné dysforie - pohlaví dysforie, když tělo není jen to, že je to tak, ale konkrétně, co je to podlaha. To může být doprovázeno pocitem smutného zmatku "proč nějaká zvláštní teta show v zrcadle?" Nebo vztek "Zmrazené jatečně upravil vás, zničím vás," ale ne přidám zdraví a přátelství v žádném případě.
Důvěra, že "rozhodně není já" může nést kdekoli, a uniknout do jiného pohlaví není tak špatnou možnost ve srovnání s anorexií, posedlostí s kosmetickou operací, samozřejmostí a sebevraždou. A Těžká dysforie z tohoto seznamu nevylučuje nic.
Tělesná dysforie, zejména těžká, je (dobře, to poměrně vzácně) příčiny čistě technické povahy. Například vážné nevyužívání hormonů, schizofrenie nebo vrozeného trestu sexuálního stavu - když se někdo, ve vzhledu "dívky s hloupými fantazie" ukazuje, že je chromozomální muž s poruchou intrauterinního vývoje. Pro schizofrenii, gender Dysforia není také nejtěžší zarovnání (Gregor "pamatovat Kafki?). Ale lidé se stávají s plnými hlavami švábů a zároveň plnou přijetí svého těla; A dívky se stávají takovou úrovní testosteronu, že endokrinologové je chtějí poslat, aby sloužili ve vzdušných silách - ale zároveň koketu, sebevědomý, sebevědomý a naprosto spokojeni s velikostí a formami. A plně, plné žen, které řeknou nejvíce metikum v obličeji "ne můj pacient!", Genetický a dva dětský sbor řekne "Přesně žena!" A dokonce i analýza genitálních hormonů nevidí. A oni, tak, zdá se, že je normální, neustále jdou k této euforii naopak. A to vše proto, že tělo není. Někdy dokonce určitě, což je přesně to, co. Adminukované prsa? Ne, že. Přenesený nos? Nasál žaludek? Čerpané svaly? Koupil jsem Strapon a zacházel se před zrcadlem v něm? Opět ne to ... Oh! Musíme nafouknout zadek!
Okolní vtipné, ale není to vtipné. Ona jako Gregor, šest nožičkových nohou bolestně škrabka na chitinární skořápku. Dovolte mi, abych mě propustil. Nějak. Nemáš zač. Nechte to být lepší na schizofrenii - alespoň ošetřeno. A zdá se, že je všechna čepy v hlavě na místě, ale pouze v obchodě, které z nějakého důvodu automaticky jde na sledování velikosti S. I když mnoho let se snaží překročit L. Ale tohle je ... Já ne. Nemůže to být, že to byl já.
Vedle dysforie leží méně úzkostný problém odcizení těla. Přinejmenším tam, vaše vlastní tělo nezpůsobuje anyguard ani hněv v osobě. Člověk se o ni nestarají. Přibližně jako na obálce vlaku, ve kterém cestuje do práce. K úplnému havárii zde není nutný další vlak, a tak - jaký je rozdíl. Kde jsem, a kde je toto auto, nic společného. Velmi pohodlný stav, zejména když jste potřební, bez osobního kontaktu se různí lidé také dotýkají. Disociace s tělem je charakteristická pro motoristicky postižené, prostitutky a položené matky matek. "Budeš kurva - nebuď boudes." Ano, ano, to je to.
Existují dva důvody, proč jsme všichni v jednom stupni nebo jiném narazili na nepřipravenost, aby si vzali naše tělo.
Za prvé, všichni jsme prošli Pubertat, když tělo náhle náhle, bez vyhlášení války se začne pohybovat v nepředvídatelné straně. A i když se nehledáte do zrcadla po celá léta - oblečení stále sedí křivostně, hejno a nábytek jsou hladové, boty vzlétnou, tlačítka odletět, a tričko, které je ve večerních hodinách odstraněny, smrdí se směsí kočičí moč, dehet a shnilé rybí šupiny. Dříve to nebylo! Co? ... a pokud dostanete odvahu a podívejte se do zrcadla? Dokonce i ti šťastní a šťastní, kteří nezasáhli tukovou rovnováhu a dokonce i kůži zůstala čistá - najdou podivný nos, klouby, kde nepotřebujete, ne na všechny takové řasy a okoly nudné barvy.
Ale jedna věc by byla špatná. Nakonec, když pubertát, nejen tělesné změny. Je horší, že jsme již pevně sestřelili očekávání od toho, co by motýl měl létat z dospívajících panenek. Zněl s pečlivým trvalým podvodem.
Koneckonců, jak jste stavěli očekávání o budoucnosti těla dívky uprostřed (to je, rolnická) rodina je před dvěma sty lety? Ve vaně, týdně. Za patnáct let budu přibližně jako moje sestra Midya. Třicet pět je asi stejně jako máma. Čtyřicet pět - jako teta stesh. V šedesáti - jako babička. Pokud rodina měla více než jeden fenotyp (teta masha a hlavy jsou dlouhá a úhlová, s velkými nohama a malými prsy, a maminkami a sestrou Annie - kulaté, Shovonogiye, s elastickou nesmírnou kořistou), pak se dívka věděla: Buďte příběhem v chovu otce a ona bude jako teta a možná v matčině - a ona bude jako matka. Možnost vypadat jako norma Jean Baker - nebylo!
Porovnejme, jak moc dívka vidí nahý, semi-nailed a mírně oblečená ženská těla v týdnu, a kolik z těchto těl má společný genotyp s dívkou? Ano, být upřímný - kolik ženských orgánů ukázaných nám je obecně spojeno s khomosapiens a nejsou právními fotografiemi photoshopu?
A skutečné dospělé ženy blízko dívčího genotypu nejsou příliš připraveny být nahý vedle ní. Je to neslušné. Není tu nic, co by se tu podíval! Dej ručník!
A dívka právě jednou je přesvědčena - vypadat jako kryt - dobro a krásné, a mimochodem není nic neslušného, vyhrál, na ulici plakát visí, bras inzerovat, nebo je to auto. Vypadá to jako maminka - hrozná a musí být pokryta. Genetika, která se nestarají o reklamu, a roste nám to nohy a zadek, že máma nebo otce sestra. Nebo nějaká kombinace dvou babiček.
Takže, nakonec se jedná o ty rysy obvyklého člověka (zejména ženského) tělo, se zdá být podpořeno nejúspěšnějším a hrozným - což je posledních deset-dvacet let nejvíce zničeno v obrazech. Dnes, bitva přichází s celulitidou a chlupy na těle - a naše babičky se násilně cítili s pihy, rovnými vlasy a příliš velkými stopami. Vzpomeňte si na historii sester Cinderella? Takže to není fantazie. Kupte si boty pro pár velikostí méně "pro eleganci" - to bylo skutečné téma. A chodit, ano. A nenávidíš se za "tyto zatracené lyže." A dokonce se plachí, aby se podívali na obchod na nativní velikost 39, zejména proto, že se cítili jen chlapci a boty. A pihy zbarvily veškerou chemii, až k chlóru. Je to jen představit sebe - "bílá" na obličeji.
Ale řekni mi tehdejší módu o shogaringu zóny bikini - omdlá.
Dobře. S dětmi je jasné - jít na pláž společně častěji a také v bazénu. A babička nezapomeňte vzít s vámi. A o tažené Diva vám nezapomeňte připomenout, že jsou nakresleny, a ve skutečnosti se nestane. Na internetu, plné válečků o tom, jak dělají photoshop bohyně, děti obou pohlaví nejsou škodlivé hledat smíchu a myslet.
A co s vámi dělat? S melancholií, co je na vás, létající duše, doufám, že z nějakého důvodu tuto trapnou tělo, které také vyžaduje péči? Který z nich se twist, pěna (a stále chce, nechce to), v něčem společensky přijatelném, ne přetížení, ne nadměrné, a pak to bude zatraceně vůbec, odmítne ho vůbec odmítnout? Tento dokument, který nosíte s sebou, ke kterému vypadají a reagují (a o vás uvnitř této buňky, ne každý může odhadnout). Distrhornost, zejména spuštěna, zejména přilehlá k milující rodině ("kdo jsi jen tohle?") - Není to absolutně bezpečný stav. Tělo, které je odvozeno v mysli v "podivném závazném přívěsku", je zbaveno možností plánování informovat vědomí o potřebách těla. V důsledku toho musíme zjistit, co chce, podle nepřímých značek. Chci spát, "a" znovu si koupím na zdi, "chtěl jsem pít," a "Nezapsal jsem hlas a včera," ne "Fu, nechci toto jídlo" a "No, opět, znovu v akné". Nebo slyšet (dobře, když ve třetím retellingu, ne blíže, ne, ne blíže) jako teta lena něco šlo, jít k lékaři, ale něco bylo nevhodné, a pak objetí, čtvrtá etapa Mimochodem, v hřbitově Agnesss Ivanovna viděl, pamatujte si ji?
Co lze udělat?
V první aproximaci - vezměte si tělo, že existuje, a co to je. Ne jako sami (to je perfektní volba) - a například jako váš mazlíček. Mimochodem, docela roztomilý. A okouzlující, podívejte se, co nepořádky. Mimochodem, jako něco podobného svým oblíbeným lidem - něco na mé matce, něco na mém synovi.
Nebojte ho. Myslíte si, že vás bez jediného nápoje pee po dobu osmi hodin, například kočka? Krmili byste koně hamburger? Utáhnout na psa pás přes břicho na třech otvorech těsně pohodlně?
Jsou lidé, kteří nemají rádi koncept "domácího mazlíčka", ale jako "jako by moje tělo je moje dítě." Může být tak. Můžete, jak se vám líbí, pouze z těla k vědomí se objevil komunikační kanál. Veškerá skutečnost, že osoba v dysforii považuje šumové signály nebo poruchy, je vnímat jako žádosti o živobytí bytosti. O něco méně rozumný než my sami, ale zcela mírně. Možná zkažený život a výchovu. "Kouření chci" - a co dělat, není možné přestat kouřit pro mnoho lidí, ale pojďme vytáhnout remise dalšího dne? A jdu na to v klidném rohu a my jsme potit-i-ind, ty chceš? A voda dámu je zima?
"Chci smažené brambory" - přesně brambory? Nebo možná nějaký správný tuk, olivový olej chce? No, jakmile jsou brambory přesně - nebo možná pečeme ve fólii?
Ve skutečnosti vzhled, pokud to považujeme za "Toto je mé rodné tělo, není možné ji urazit," je také trochu vnímán, ale snazší. No, ano, ne twiggy a ani rihanna. No, a focure, bez ohledu na to, nedostanete z Afghánského Borzoyho. Udělejme z pouhého focure čistého, oříznutého, krmeného, zábavného foxterier. A musíte udělat - veselý, čistý, uklizený exteriér. Jít, sedět, být útulný v tomto těle, pohodlném a příjemném.
A již když "útulný, pohodlný a šťastný" se stane normou věcí, obvykle samy o sobě jsou nepozorovaně zpřísněny "atraktivní, stojící na a elegantní." Pokud je to nutné, samozřejmě. Někdy první tři body také mění svůj život a ochota být s vlastním organismem.
Mimochodem, slova "tělo" a "celé" jsou vlastně jednorázové. Vážně.
