5 Zaručené způsoby, jak se nešťastní

Anonim

Anx.
Něco, co jsi moc. Přišli jsme k tomuto světu pro potěšení, víte. Nicméně, nedělejte zoufalství - i když máte vše, obecně, je to docela dobré, můžete se také řídit se do puchinové handry a touhy. Hlavní věc je trénovat častěji.

Model Drama.

A co když se teď vrátíte domů a najdete svého přítele v posteli s jinými trvanlivými? Představte si situaci ve všech špinavých detailech, dělají rozzlobený projev, počítat tam, kam jdete a jak budete vodítko bývalého bláta. Dokonce si dokážete představit své deprese a nervové členění. Nezáleží na tom, že muž byl pro tebe vždy bezchybný a obecně je v pořádku s vámi. Jak často přemýšlíte o nejhorších scénářích. Sledujte své fantazie jako chytré a podrobněji.

Pokud jste stále šťastní: V žádném případě nepřerušujte proud představivosti a neříkej: "Takže něco představuje představivost." S vzhledem takových myšlenek hodit všechny rutinní věci a neumožňujte se být rozptylován od myšlenek.

Odsoudit se

Anif1.
Zasloužíš si to. Říkáme častěji "ruce zadku!" Pokud je dort náhodně šálek, "mastné prasata", pokud si vyberete 300 gramů nebo jíst extra eclair, připomeňte si, že vždy děláte vše, co nemáte přímo správné. Stručně řečeno, stlačte se a přineste slzy.

Pokud jste stále šťastní: Přesvědčte se, že vám někdo zbavuje práva na lásku a sebeúctu. Nejsi jen hezká - jsi hezký, odsouzený pro osamělost, protože kdo může milovat ženu, která se rozbila kolem pohárku?

Vyžadovat si z dokonalosti

Nikdo po celém světě nedělá chyby - kromě vás. Jen ty nejsi jistě vtipně, zapomenete poslat důležitý dopis, spát až 11 hodin a napsat bývalý oblek v topech. Nezapomeňte, že každý fallák je razítko, které zůstane s vámi až do konce života.

Pokud jste stále šťastní: Ani se nepokoušejte vyvodit závěry z vašich chyb. Nezvedejte diář se seznamem úkolů, neodstraňujte počet prvků a nespustíte budík. Stačí pokračovat v chyby a postrání a jíst se za to.

Vinu sám, že nemůžete ovládat

Anf2.
Vezměte si plnou odpovědnost za akce druhých. Jistě je to vaše chyba, že manžel pije, se rodiče rozvedli, šéf vás snažil chytit za zadek v temném rohu a přátelské drby, kteří o vás šíří. Krize v zemi je také vaše ruce. Pokud jste pracovali lépe, vaše společnost by nezranila.

Pokud jste stále šťastní: Převzetí odpovědnosti za celý svět, ani se nepokoušejte odpovědět na svůj vlastní život.

Obviňovat ostatní v tom, co můžete ovládat

Kdo je vinit za to, co jste spali? Rozhodně ne ty. Jistě je to váš přítel - vlastně jsem se mohl probudit. Nebo vám připomenete, abyste vložili budík. Nebo ne dát vám sekání Call of Duty do 5 hodin ráno.

Pokud jste stále šťastní: Obvinění ostatních, ani nepředstírá, že byste mohli zlepšit situaci.

Přečtěte si více