Všichni zbožňujeme spánek (právě teď polovina redakční tabule pics.ru. peel mírumilovně nad klávesnicí). Někdy však spánek zabraňuje překvapením, navíc stále více a více nepříjemnější a dokonce i strašnější.
V hlavě něco explodovalo
Právě začal usnout, a tady přímo v hlavě - Shandar! Nebo se stále děje - Bu-boom! A to a ba-bah. Nebo umírání v nejhorším případě. Iluze skutečnosti, že nějaký nano-SAPPER vyhodil dynamitovou kontrolu přímo v uchu, se nazývá - "Explodující syndrom hlavy." Slyšíme, že tento řev usínal nebo probuzení - v posledně uvedeném případě je pocit, že pistole zastřelil, který nikdo z domova, přirozeně ne slyšela.
Podle studia University of Washington, tento odpad alespoň se stalo s každým pátým. V tomto případě nikdo opravdu neví, odkud je tento řev převzat. Nejrozšířenější hypotéza je způsobena náhlým pohybem tekutiny ve vnitřním uchu (tam je vždy tekutina, je to něco jako tesařská úroveň, která nám pomáhá být vědomi naší pozice ve vesmíru). Další verze je neuron scatter v oblasti mozku zodpovědný za zpracování zvukových signálů. Vyskočí kvůli nerovnoměrně odpojení mozku před přechodem do režimu spánku. Stává se, kdybyste se obávali nebo petrhovi unaveni, šli přes červenou nebo s lopatkami určité odrůdy.
Dům začal na hrudi
Probudil jsem se mezi noci v chladném potu, tělo je jako zkamenělé, je nemožné dýchat, zdá se, že je to sedí na hrudi. Ticho, to je ospalá paralýza. Alespoň jednou se to stalo s každou třetinou, a asi 5% zcela zdravých lidí čelilo tomuto nepříjemnému fenoménu pravidelně. Syon paralýza se vždy projevuje pouze s přírodními probudkováními a nejčastěji - pokud spíte na zádech. Ve snu se mozek vypne svaly (které se děje, pokud se nevypne - přečtěte níže) a vědomí. Jedná se o dva samostatné chubs a obvykle je mozek táhne téměř synchronně. Ale ne vždy. A pokud se vědomí již zapnulo, ale žádné svaly, nemůžeme se pohybovat. Naštěstí to trvá všechno dlouho - obvykle 5-10 sekund. Pravda, během této doby, ospalý vědomí má čas na paniku a darovat všechny druhy hrůzy - od návštěvy upíra k únosu u cizinců, v závislosti na tom, co jsme zajímavější. Pokud ležíte tiše a nezapomeňte dýchat, paralýza bude rychlejší.
Ultrazvukové mučení
Usínání, někteří z nás čas od času najednou začnou cítit, že tělo se zdá být sání do obrovské nálevky na vzteklové rychlosti. Pocit rychlého pádu nebo rotace je doprovázen ošklivým a velmi hlasitým pískáním nebo pískáním.
Opět je nesynchronní odpojení spínačů vinen. Tělo už spí a vědomí není úplně. Creepy Squeal je bílý hluk, který může být slyšet a odhalen v plném tichu (nicméně, pokud jste vzhůru, je to mnohem klidnější). A pocit pádu je kvůli úplné relaxaci svalů, které v baktereálním stavu mozku dekóduje jako pád.
zubní kartáček
Někdy se probudíte od skutečnosti, že tvarujete zuby - tak skvěle, že existují obavy o smalt. Není divu, mimochodem. Bruxismus je tzv. Tento stav vědců - může vést k poškození zubů. Určitě jste slyšeli, že bruxismus je známkou přítomnosti červů. Samozřejmě jsou nepříjemné stvoření a poškozují tělo, které nemají vztah k písku zubů.
Veškerou odpovědnost leží na stresu a napětí svalů obličeje. Pokud odpoledne bojujete s nenáviděným pracovním nebo nesnesitelným vztahy, doslova sklopení zubů a hraní s rivati, pak noc svalů spazmus vyjde z kontroly a případ skončí s náměstí emála. Mnohem méně často, bruxismus způsobuje epilepsii a zubní problémy, jako jsou neúspěšné rovnátka a těsnění stanovené nějakým výletním dopravníkem.
Hlasy v hlavě
Slyšíme je jasně, stejně jako ve sluchátkách. Neměl jsem čas se dostat na polštář, jak někdo mluví přímo v uchu "Sea špagety Curvilinear" nebo "Vasya, Stakešik procházky." Nebo jiné podobné nesmysly. Věřte, že je to halucinace, téměř nemožná - dobře, nemohl byste postavit takový nesmysl váš mozek? Oh, podceňujete to. Takové hlasy jsou přesně halucinace. Naštěstí neškodné (případy, kdy hlasy doporučují, abyste si vezmete řetězovou pilu a jděte do rozdrcení voličů, a nemáte v úvahu). Nejčastěji se nepříjemná past stává důsledkem přepracování, nespavostí nebo nezměřujícího množství kávy pila. Přibližně 37% lidí je 2-3krát týdně v době usínání, mluvení, hudby nebo neexistujícího hluku ve skutečnosti.
Veselá noc
Druhý ranní partner se nějak podivně podivně dívá a zajišťuje, že vkusu celou noc, škubání, zasmál se a dokonce ho obvinil z nohou. Nepamatujete si takové kompromisní akce vůbec. Ale princip "Nepamatuji - to znamená, že neexistuje" zde nefunguje. Co se stane s vámi, se nazývá porucha chování během fáze REM. Mozek měl vypnout tělo, ale z nějakého důvodu to ne. V důsledku toho jste opravdu prošli celým úkolem spánku. Pokud jste snili, že skočíte na trampolíně, ve skutečnosti byste se mohli probudit, skákat přes postel - a je to dobré, že nebudete ocenit lety z okna.
Stát sám o sobě je potenciálně nebezpečný - nevíte, co děláte. Kromě toho je to jeden z příznaků Parkinsonovy choroby, mikroprocení a nádorů mozkové barelu. Dokonce i v noci, lidé trpící chronickou nespavostí, alkoholikou a ti, kteří užívají silné psychotropní léky, často běží - to vše je dobré lámání normálního schématu spánku.
