"Být jisti!". Děkuji, učil. Doporučujeme být milionářem s charisma Monroe, 42 velikostí a obchodní přilnavost bulleriéra, která není. A pokud máte určitou sebevědomí, co tedy? Naštěstí může každý sociofobník snadno přidělit kapitán Ameriku, kterého neznámý vzrušení. Zde je 10 převlekovací techniky:
Odpočinout si
Napětí všech svalů je velmi patrné. A vy jste nerentabilní, aby svítili s nervozity - simulujeme důvěru zde nebo co děláme? Nejjednodušší způsob, jak rychle (ale ne dlouho) odstranit svorky - 5 minut na zodpovědný rozhovor, což umožňuje rukou a hlavu svobodně zavěsit. Přesně váš 5letý kmen, kdy se nudí. Děti stále klidně uvolňují, dospělí - téměř nikdy, a mezitím pracoval v 5, to funguje v 30.Péče o správnou pozici
To znamená, že se drží, jako by jste zde velký šéf a umyvadlo, šéfa - Sit Rivne, vezměte si ramena zpět (bude snazší dýchat), a zvednout hlavu. Dvojitý zisk - Interlocutor by vás podvědomě začnou vnímat jako důležitý pták, a budete cítit tento pták. Vážně - tam jsou některé puty z Harvard a kolumbijských univerzit sedí dobrovolníky v takovém držení těla a pak sledovali, protože mají testosteron za 2 minuty dosahující úrovně stíhacího kohouta.
Obličej
Co dělá osobu, kterou je pohled na rozhovor děsí do zápachu? Muž je ucpaný do úhlu, zmenšuje se do hrudku a dívá se na nebezpečí přes rameno. Takže, aby vás interlocutor nepřijal pro myš, který Sumakharik vařil, obrátil se na obličej. Ponožky a bradavky by se měly podívat, kdo říkáte.
Podívejte se na nos
Ne váš, ale soupeře. Je velmi důležité udržovat vizuální kontakt - pokud se podíváte na kapsu během konverzace nebo studovat strop, je okamžitě jasné, že nejste na talíři. Ale a zíral v očích obvykle strašně obtížné. Ale ze vzdálenosti měřiče - jeden a půl lidí nemůže říct jistě, kde je váš názor zaměřen. Vlak na babes na autobus. Úkol pro dnešek - podívat se na nos s dekaderem a v žádném případě neodstraňujte oči první.Mluv pomalu
Nejistí lidé často tarátory s rychlostí kulometu, protože v každém okamžiku jsou připraveni na to, že budou vypnuty, odlišně. Nervózní také mluví velmi rychle. A když INTERLOCUTOR Uncessidy upustí slova moudrosti, dokonce i Marsh leze jeho monolog s jeho cenným názorem. Nechte svůj metronom dýchat - tři slova na dechu, tři slova na výdechu a dramatickou pauzu mezi nimi.
Sibery Tone.
Ve smyslu tóny. Všechno, absolutně všichni lidé začínají pískat, když cítí nebezpečí, a proto platforma dává vaše skutečné pocity. A potřebujete hrudník Contralto - jako Lana Del Rey. Školení - mluvit s plavou, musíte uvolnit hrtanu, jako když tkát, dýchat břicho a zpívat laner ve videohrách.Neomlouvej se
Všechny tyto omlouváme se, jsou často používány jako úvodní slova. A marně - o více omluv, tím méně sebevědomý vypadáte. "Promiň, nerozuměl jsem" - zbabělý, kterým se, "nechápal jsem," slova drsného šéfa. To je vinen, bylo nutné mluvit jasnější.
Zeptat se
Otázky zde se ptáte. Každý ví - kdo má otazník, hlavní. Co se má zeptat, není tak důležitý, i když počasí, i když o výhledu o syrské krizi. Odpověděli vám - zeptejte se znovu. O několik minut později, tento ping pong, interlocutor se protáhne do řetězce a začne vám volat "Můj generál".Mysli pozitivně
Představte si, než všechno skončí v nejlepším případě. Nádherné posluchači, kteří měli štěstí, aby se zúčastnili vaší zprávy, se uvolní a hodí vás kytice. Budete řídit buldozer kupující a pár míchaček betonu. Downey Jr. bude spadnout na nohy. Takové myšlenky způsobují samohodnotné úšklebkové a hrudní kolo - to, co potřebujete.
Sledovat ruce
Kaby jsi posadil a bez ohledu na neúplné ani, ruce mohou být v jednom způsobu, jak dát nervozitu. Jaká důvěra můžete říct, že pokud již máte desátý list papíru pro konfety? Pokud se stále táhne do něčeho, aby se spojka spojka, jako byste se utopili v bouřlivých vodách komunikace, sestavte špičky prstů prstů jako profesor, a otřeste kartáče na takt konverzace. A ruce připojené a přidané přesvědčivosti. Stále se můžete rozpadnout na židli a házet ruce za hlavou. Nebo vstaň jako kovboj a dejte dlaně na pás - pozici "Baba Baba". Takové postoje nejsou jen skrývá ruce - jsou také nadměrné vedení.