Závist je strašný pocit. A ne proto, že závist je údajně není dobrá a nehodná. To je jen odpadky. Závist je hrozná, protože vám opravdu zabraňuje bydlení. Utlačuje vás. Griev vás. Kazí vám spát a chuť k jídlu.
To znamená, že mluví jazykem psychologů - závist způsobuje frustraci, která vás zraní. Ale nejsme psychologové. Řekneme vám, jak se zbavit závisti jednoduchých, lidských slov.Přestat závodit neexistující
To je vše, co jsou prokázány hranolky v sociálních sítích. Každý má vynikající rodinné vztahy, vynikající pleť, kostky na žaludku a dokonalé děti, a jen vy máte všechny obvyklé. Ve skutečnosti, téměř každý má všechny obvyklé. A kdybychom měli závidět - takže je to schopnost některých z několika fotek, které jsou velmi přijatelné reality. Tímto způsobem není tak těžké učit se. TRUE, pak vám začnete závidět.
Definice Váš závist
Předpokládejme, že váš přítel Masha získal nárůst (letěl do Bali, oženil se s bioteglasem Bint, atd.) A na něj pár let sníte, ale ještě nesvítíte. Wow, jak záviděníhodný! Rozumíme. Se závistem takového druhu je k ničemu bojovat - to může řídit pouze vůli do hlubin vědomí, ale to nic nezmění. Jen horší se stane. Ale můžete přepnout pozornost. Masha sám tak šťastný? Ne, všichni kolem dělají kariéru, cestují a vezme si hezký. Uu, háčky! Kdo je každý? Obecně vše. Všechno! Destruktivní pocit, který nemá konkrétní adresát, zvětrávání z hlavy docela rychle. No, tam je šance, že se nebude hádat s Mashkou na plochém místě.Nepodávejte se k trikumu "a ale"
Bůh s ní, s Mashkou - je chytrá, krása a obecně - zasloužila si to. Ale klidně přijmout skutečnost, že Lyutka ztratila váhu o 30 kilogramů - nad vaší silou. Ano, co je tam - nad našimi silami. Nešťastné, výbušné mozkové mozek bezprostředně zahrnuje kompenzační mechanismus, nejvíce "a ale". Myslíš, ztratil jsem váhu! A mám manžela. A dítě. A koláče, které mohu trouba. A Luska sedí na svém dokonalém zadku sám, docela sám. A žvýká zelí, ha ha ha. Problém je, že nepotřebujete manžela, děti a koláče. V tom smyslu, nemusíte, abyste již měli. Potřebujete ideální zadek, jako je Luska - a to prostě není. V důsledku toho závist se nezapaří a jejich vlastní úspěchy jsou odpisovány. Nicméně, můžete se zbavit špatně osudného ", ale". Jak? Číst dál.
Myslím, že potřebujete něco, co závidí
Zde například dokonalá postava. Myslíš? Nalijte to správně, pravidelně hraje sport, vzdát se některých návyků a obecně měnit způsob života - opravdu chcete? Jasný případ - všichni sny, aby si lehli spát s celulitidou monstrum, a ráno se probudí půvabnou krásu, ale tuto možnost tuto možnost považujeme za neudržitelnou. Zbývá rozhodnout, zda jste připraveni ke změně všeho, nebo kompromisní možností je vhodná: Sport Add, ale hamburgery odejdou, mírně zhubnout, mírně vytáhněte. Uspořádání? Vynikající! A závist toho, někde si všiml?Uvědomte si, co přesně závidí
To, pojďme říct, že někdo, kdo vám známý, je velmi bohatý, takže už začal kašel, infekce. A máte ho Lyutu, kurva. Ale nechte mě, nejste scroarge McDak. Proč potřebujete peníze? To není cíl, to je prostředek k dosažení cíle. Takže byste měli tolik peněz - zjistíte, co je strávit, že? Cestovat. Pro rodinné nemovitosti. Do školního školení koček. Na toto místo by mělo být pozastaveno a přemýšlet o těchto touhách jsou diktovány. Chcete cestovat, protože každý cestuje, nebo opravdu chybí nové dojmy? Potřebujete velký dům mimo město, protože je prestižní, nebo jste se cítili, že vaše místo není v metropole? Jste opravdu, co chceš trénovat kočky? Ne. Zdá se, že jste si jisti, že jsem implementoval celý svůj potenciál. Je-li chvilku zapojit tento plný výkřik výkru "Nechte mě, taky! Chceš !!! " , Můžete se naučit hodně o sobě. Na konci je zajímavé.
Rozloučit se s snem dětí
To velmi, které "by mělo být ve světové spravedlnosti!". Z tohoto dětství sny roste pocit Gady "Musím všichni". Neexistuje žádná nebeská kancelář. Tam, nahoře, nesedí pohodlné koše a nerozdělují životní výhody pro úplatky. Život je to, co to je. A pokud má někdo svůj vlastní ostrov a hrad v Provence, a nemáte nic - nic se nezmění. Kompletní. No, nebo - a to je nejmodstavnější možností - začněte něco, co tam něco dosáhne. Užitečný případ. A závist, nakonec přestane trápit vás. Protože vás začne motivovat!
Obecně existuje pouze jeden způsob, jak se zbavit závisti konečně a neodvolatelné. Je nutné se stát poustevníkem, usadit se v některých opuštěných místech, jíst, že příroda bude dát a mluvit výhradně s ptáky. Cesta je pravdivá: Žádné objekty pro závist - bez závisti. Ačkoli, pokud si myslíte o ... Proč lidé nelétají jako ptáci, eh? U, Assholes peří - létat sem, provoky.