Po senzační video události, Shineid O'Connor, kde řekne o svých duševních problémech, uživateli Facebook Uživatel Boris versea si pomyslel, proč zřídka dává doporučení lidem, jak se chovat s blízkými, když se vyjadřují hovorově, zbláznit se.
A snažil jsem se to udělat sám. Zde je jeho seznam nejdůležitějších věcí, které mají dělat nebo neudělat, když má blízký člověk duševní poruchu.
Nesnažte se to racionalizovat
To je obzvláště důležité, pokud máte inovační mozek. Pro osobu, která jde blázen, nemusíte si v tomto stavu vybrat klíč. Pokud pilot letadla, který spadl do turbulence, začne v panice tlačit na všechna tlačítka v řadě, má mnohem větší šance na havárii, než se dostat z turbulence a dát to.Je to o to samé, co děláte, snažíte se samostatně pomoci člověku, který by rozpadl řetěz, který vede k šílenství. S největší pravděpodobností jej jednoduše načte s novými odkazy: extra chyba, falešná hypotéza. To je nebezpečné.
Bez ohledu na to, jak krutý znělo, to všechno muselo být provedeno dříve, než byla osoba na pokraji.
Pokud zjednodušujete, šílenství je důsledkem spuštěného selhání chemického mozku, nebudete moci tento proces obrátit zpět tímto poruchám, vypočítat generátor náhodných čísel. K tomu potřebujeme roky velmi specifického vzdělávání a zkušeností a obrovské štěstí, které rozhodně nemáte, pokud jste již byli v takové situaci.
Například, nemusíte se snažit apelovat na dobré: člověk, který se zbláznil, vnímá dostupnost práce, peníze, dobrý byt, děti, zdraví blízkých, dobré počasí není způsob, jakým vy. Řekl bych, že bys a nemusíte se snažit pochopit, jinak nebudete schopni pracovat s protizávažím šílenství.
Zrušit
Jediný primární způsob, jak se vypořádat s šílenstvím, je řídit ho z těla jako infekce. Minimálně budete moci vyhrát čas, abyste přeskupili čas, jak maximálně - uložte osobu. Jak to udělat? Zeptejte se muže podrobně vyslovit vše, co se děje v jeho hlavě, aniž by ho odsoudil v něčem, nic nepochopil, zeptejte se, zkuste to pochopit a říkat, že to pochopíte (i když nerozumíte, protože teď nezáleží) , nevyjádřit svůj postoj k tomu, s výjimkou přijetí. Madness musí být odstraněna na světlo lžíce, neopustí ho příležitost se hromadit v temných rozích a získat divizi, pro to potřebujete vyslovit to.
Pokud potřebujete být rozptýleni, musíte dát tužku a notebook k člověku, aby napsal, aniž by se zastavil o všem, co se děje v jeho hlavě. Mimochodem, tyto poznámky později pomohou při práci s psychoterapeutem.
Sledujte se jako Vitya, buďte opatrní jako TSOI
V letadle si nejprve položíte masku kyslíku na sebe, pak na dítě. V hermetické situaci je šílenství stejná. Pokud se fyzicky nestaráte o sebe (jídlo, spánek, hygiena), nebudete moci pomoci blízko. Pokud se vám dovolíte riskovat, pak budete spadnout pod auto a s takovými scénámi jste neuvěřitelný šílený.Dokonce i velmi citlivá osoba je vždy náchylná k vlivu stavu blízkých, následovat sebe: Řekl bych, že osoba, která se zabývá podporou blízké, s největší pravděpodobností je potřeba samotnější terapie.
Napodobovat život
Lidé jsou obecně docela hloupí, hrubě jako průměrný návrhář nebo kočka. Každý, a to nejen ve stavu psychózy, je vždy hloupý na své vlastní tělo. Naštěstí je mozek součástí těla. Imitace života je jako falešný, dokud to neděláš, jen váš úkol není pomoci člověku být lepší, ale prostě přežít.
Nechte vědomí sám s vámi příliš dlouho. Je nutné přesně udělat to, co člověk může stále dělat z toho, co bylo zvyklé. Vařit společně večeři. Procházka v parku se zmrzlinou. Zobrazení filmu. Dělej to, co vás spojuje a nevyžaduje od svého blízkého zvláštního odrazu, hodnotit se, sebevědomý vztah s někým a vy. Jděte někam, kde byla osoba vždy klidná v normálním životě. Vaším úkolem je udržet mysl v těle, pro toto tělo potřebujete klamat - napodobovat normální život.
Přízemní
Je důležité udělat to, co dělá mozek věnovat pozornost těla a zvládnout signály z něj, místo toho, co opravdu chce dělat.Všechno je vhodný, že odvádí osobu od svého vědomí ve prospěch těla: sedět v koupelně, mít sex, jít ven k jet do jiného vzduchu, dostat jízdě radikálně, jděte do masáže. Obecně platí, že fyzické kusy jsou velmi důležité. Mělo by být dáno oddělující vědomí, aby pochopil, že obecně není samo o sobě, ale tady je stále život a nikdo ji nezrušil.
Výstup z izolace, ale vyhnout se toxické komunikaci
Když je mysl oddělena od těla, nejhorší věc, kterou je třeba udělat, je poskytnout mu pohodlné podmínky: držet ve čtyřech stěnách, uspokojení jeho touhy po úplné izolaci od okolního a jeho vlastního života. Najít lidi ve svém okolí, které jsou co nejvíce rozsudku a odsouzení a může jednoduše přijmout osobu v tomto státě, trávit čas s nimi. Někdy přestat šílenství, docela jednoduché tiché objetí. Mluvte o tom, co se děje s někým jiným.
Tato položka má významný obtížný okamžik: někdy jste sami faktorem zhoršení stavu (například pokud jste spárováni). Bez ohledu na to, jak těžké je, zeptejte se sami sebe, pokud můžete jednoduše udělat svou přítomnost horší a myslet si, že s tím můžete udělat, ale tak, aby se nehodili blízko.
Tolerovat agresi
Pravděpodobně to je nejtěžší věc, která může být na světě a o tom nic nelze říci. Je důležité přijmout: agresive ne váš blízký, je to jeho nemoc. Nemůžete propustit nemoc, ale rozhodně si dopřát slabou mysl osoby, která může být stále uložena, pokud nemáte vaši vlastní reakci. Naše přítelkyně Lutheran Utkin nějak řekl, že opravdový křesťan nepřijímá hřích, ne hříšník. Nemusíte být věřící, aby provedli analogii.Současně je důležitá agrese pro analýzu, protože agrese je také transport pro stažení šílenství. To, co vyjde s agresí, je možné, to dopadne tímto způsobem, protože je to důležité.
Nikde nemám nikam přidat o sebevražedných myšlenkách, takže přidám sem: Stačí je ve výchozím nastavení vnímat jako skutečný, nejnebezpečnější hrozbu, i když o tom nikdy nemluvil o nemoci a nemůžete si představit, že je to blízko k němu je schopen. Sebevražedné myšlenky jsou výkřik pomoci, nemysli si to ignorovat.
Řezat mozek
Muž přichází blázen je jako přehřátý počítač. Pokud váš počítač přehřát, vypnete ho tak, že přestane fungovat a čekat, až se ochladí, stejně s mužem. Chcete-li to udělat, můžete chodit, dělat osobu, která něco dělá, ze kterého je fyzicky rychlejší (ale ne o snížení). Váš úkol přinést tělo do večera hladkým výbojem, takže mozek může vychladnout a restartovat ve snu. Proto je divoce důležité pro obnovení nebo vytvořit režim spánku z nuly (i když se osoba nevypadne, neříkáme o kvalitě života). Aby se naočkaly alkoholem a jakýmkoliv způsobem, který změní vědomí nemůže být v žádném případě (pokud máte přátele nebo příbuzné, náchylné k němu, omezit jejich vliv).
Hodinky
Muž, který bojuje s vlastním vědomím, nemusí být schopen současně následovat tělo, a to je velký úlovek, protože nemá sílu bojovat proti nemoci. Najít co člověk může jíst v tomto stavu a sledovat ho jíst a pila.Vyhnout se zbytečné inervaci
Nesledujte například filmy, ve kterých je hrdina šílená, absurdná výkony, přečtěte si Shakespeare, které mají být poskytnuty v dalších surrealistických situacích. V obyčejném životě vám nevěnujete pozornost těmto věcem (a dokonce i hledáte), ale jsou kolem nich obrovské množství.
A 2 nejdůležitější body v řadě.
Teď vést k psychoterapeutovi / psychiatru
Ne psycholog, kněz, kolegové o nemoci, na fóru expertů pohovky, trenérem pro self-vývoj, v posilovně nebo do práce.Když máte zlomenou nohu, nechodíte do kosmetika, jdete rovnou k chirurgovi.
Jak si vybrat terapeut?
Je nutné jej jasně popsat situaci ze strany (ušlechtilé, vaše blízko není schopen to udělat adekvátně). Terapeut musí být jistý ve svých silách a zkušenostech, nebo přesměrovat vás do jiného specialisty.
Zkontrolujte dobrý terapeut před prvním zasedáním je těžké, ale je to možné. Nejdůležitější: Terapeut nikdy neřekne člověku, co má dělat. Jedná se o přímé porušení etiky. Pokud terapeut říká - pije vintsy, řídit se k moři a dělat sport, prosím, hit románu jakoukoliv těžkou položkou. Terapeut pomáhá rozvíjet taktiku akcí, ale může to být jen vzájemný, založený na analýze procesu, a to se nevyskytuje za hodinu. Terapeut neslije výsledek pro 4 setkání a vůbec slíbí, protože to nemůže fyzicky.
Pokud s terapeutem je nepříjemný, je lepší odejít - nemáte čas vstávat. Schopnost vytvořit nejvíce důvěrnou atmosféru je hlavní odpovědností terapeuta. Máte-li obavy, že terapeut nemusí následovat důvěrnost pacienta - běh z něj.
Terapeut nebude bez vašeho souhlasu vylézt, úmyslně přináší bolest - jemně vás připraví.
Terapeut vás nebude vyhodnotit a vyjadřovat své důsledky vašich myšlenek.
Pít tablety, pokud jsou předepsány
A v žádném případě nepijete pilulky přítelkyně, pilulky, o kterém někdo napsal někde, pít tablety bez týdenní kontroly specialisty, porušovat režim příjmu.
To je často obtížné rozhodnout o tabletech, protože se zdá, že jedí šílenství. A existuje mnoho názorů na skutečnost, že je to pro život, a můžete se ještě zahřátí, a to je spiknutí léčiv, a obecně nejste tak slabý, tak, aby se bez nich nevyrovnal. To vše se děje, když si vezmete osobu do stavu, ve kterém v zásadě může přemýšlet o něčem.
Nevzdávat se
Chcete-li zbláznit - je to fyzicky velmi obtížné a nebude pokračovat navždy: vše buď ukončí nemocnici, nebo to bude snazší - to je docela binární situace a obě tyto možnosti jsou lepší než tato nejistota, ve které jste nyní. Zároveň se zbláznil přesně velmi snadné, pokud zůstaneš sám se sebou. Kdybys vytáhl blízko světa, ve svém životě, s největší pravděpodobností, nikdy nebude nic, než můžete pyšně víc.
Nevěděl bych nic, kdybychom to všechno neprošli s manželkou Aliya, která 6 let hrdinsky žije s duševní poruchou. Jako však většina věcí, které znám.
Zdroj
Ilustrace: Shutterstock.