Krásný úsměv - přeskočení v šťastném a úspěšném životě, lesklé časopisy nás ujišťují. Přírodní krása a zdraví zubů zničí nejen darebák zubů, ale také my, naše vlastní ruce. Budeme se zabývat více podrobnostmi s těmito ničivými faktory.
1. Vývody kostky ledu v nápojech
Hloupý pseudo-erotický zvyk křičet kostky ledu z koktejlu vede k smutným důsledkům. Křehkost a teplota ledu přispívají k tvorbě trhlin v zubním smaltu, který v čase vede k velkým zubním problémům.
2. Sušené ovoce
Rozinky a módní sušené brusinky, ananas nebo mango - to je v podstatě stejné tsukata, pouze na fruktosu. A pro zuby je to hrozný výrobek, nejprve obsahují mnoho ovocných kyselin, za druhé mají velmi lepkavou strukturu a neustále uvízl v zubech. Hádáme se, nemáte čas poté, co každý jedený hradne běh, aby si čistit zuby a vyčistit jej všechny zuby.
3. Ochutnávka vín
Víno pro zuby - také neustálé poškození, protože z hroznů, které má speciální kyselost. Zvláště pokud budujete skvělý ochutnatelný a vložíte ústa před polknutím.
Pamatujte si, že bílé víno obsahuje kyselší než červená, ale horší než oba šumivá vína fungují. Zejména brut a PROSCO. Vzduch z syceného vína zvyšuje kyselý účinek a ovocný cukr ve stylu začíná pracovat jako běžný cukr.
4. Horká nebo teplá voda s citronem, čajem, kávou
Káva, čaj a jen teplá voda s citronem přispívají k zničení zubů. Káva a čaj sušila ústní dutinu a vedly k tvorbě bakterií, které zničí zuby. Překvapivě, tvorba skvrn a zboží smaltu je více povýšen čajem, a ne káva, protože čaj tanininové barvy silnější než kofein.
Kávový efekt je bezpodmínečně posílen, pokud pijete 5-6 šálků denně, ale pak čekáte na problémy nejen se zuby, ale také se srdcem. Negativní malířský účinek kávy je velmi přehnaný, protože kofein proniká jen do tenkého biofilku, pokrývající zuby a dásně, neublíží smaltinu.
Ti, kteří opuštěnou kávu a čaj ve prospěch teplé vody s citronem by měly pevně přemýšlet o poměru výhody / poškození, protože kyselá voda vytváří ideální prostředí pro erozi zubního smaltu.
5. Plavání
Dobře, plavili se, jestli jste pravidelně jdete do bazénu, pak vaše zuby nejsou vůbec. Chemikálie používané k dezinfekci vody v bazénu, zejména chlóru, jednoduše hodil svůj smalt.
Nedávné studie zubních lékařů ukazují, že 34 týdnů pravidelných výletů do bazénu jsou velmi špatně ovlivněny smaltem a citlivostí zubů. Pokud nemůžete plavat s uzavřenými ústy, pak jít do moře, mořská voda je bezpečná pro zuby.
6. Pevný kartáček na zuby a časté čištění zubů
Marně, mnozí věří, že tvrdší štětinový zubní kartáček, tím větší je přínos pro zuby. Zvláště s věkem se mění ochranné funkce dásní a citlivosti kořenových sekcí zubů a kořenová kůra - látka je mnohem křehčí než smalt, trpí tuhostí zubního kartáčku.
Zubaři zajišťují: dvakrát absolutně dost. Manská správnost čištění po každém jídle je extrémně nežádoucí. Pokud běžíte k čištění zubů po válcování večeře, nalil sklenici Coca-Cola, půl hodiny, pak budete dělat téměř zločin proti zubům.
Po sycených nebo citrusových nápojů není možné nějakou dobu čistit zuby, protože smalt v této době "popáleniny" z výsledné části kyseliny, a odebírá jako kartáč, jednoduše necháte kyselinu hlouběji do dentinu, vrstva, která je pod enamelem. Nejlepší je čekat hodinu před čištěním a počkat, dokud sliny neutralizuje účinek kyselých a destruktivních látek přijatých do ústní dutiny po jídle.
7. Příliš mnoho ovoce ve stravě
Většina ovoce je šampiony o obsahu kyseliny. Cukr, který je také obsažen v nich, je ideálním krmením pro škodlivé bakterie, což je zase "plachý" v ústech kyseliny. Co je cesta ven? Zubní lékaři poradí k porušení celkového počtu ovoce ve stravě na porci a pokud je to možné, neutralizovat jejich sklenici vody nebo něco mlékárny, ideální sýrů.
8. Piercing (rty a jazyk)
No, tady, všechno je jasné. Kovové tsatski v ústech je přímou cestou k mechanickému poškození zubů.
9. Zuby jako nástroj
Zuby nejsou nůžky a žádné otevření. Nemusíte snack tagy na oblečení, klepněte naříšky, roztrhněte balíčky a ještě více, otevřete pivní láhve. Dokonce i opice slouží k použití. Co jsme horší.
