PICS.RU pokračuje v publikování článků z blogu psychologa Pavla Zygmantovich. Dnes říká, proč být optimista je škodlivý a někdy i nebezpečný.
Pozitivní myšlení je dobrý vtip. Například, nedává nám zoufalství a přidává vytrvalost k dosažení svých cílů.
Optimismus (synonymní pro pozitivní myšlení) nás činí zdravější, urychluje korekci po nemoci, dokonce zvyšuje pravděpodobnost pojetí. Kromě toho je optimismus, který nám umožňuje přijmout nové úkoly a dosáhnout nových výšek.
Obecně, bez optimismu nikde, pozitivní myšlení taxíky.
Ve skutečnosti to není celá pravda.
Nebude snadné
Pochopte prosím správně - ne tolik optimismu sám, kolik z jeho forem a projevy.
A další formy a projevy jsou škodlivé. Nejvíce škodlivější, možná víra v pohodě. To se nachází velmi často.
Předpokládejme, že nějaká žena chce zhubnout. A ona si myslí, že říkají, že to vezmu a bez jakýchkoliv problémů bez problémů. Zvláště jasně takové myšlenky jsou vyjádřeny, když se podívala na některé "inspirativní" video nebo série podobných fotografií. Ve zvýšené náladě, samozřejmě, nechci přemýšlet o obtížích, chci věřit, že všechno bude fungovat.
Samozřejmě, lehká procházka nevyjde ven. Bude existovat problémy, a pak naše hrdinka, s největší pravděpodobností padá do sklizdy. Koneckonců, nebyla připravena na obtíže.
Je třeba si pamatovat - s optimismem je nutné přemýšlet o svých šancích na úspěch, o potenciálu (a to je, protože úspěch závisí především z vytrvalosti, investovaného úsilí a vybraných přístupů, a nikoli na schopnostech).
To ukazuje různé studie (například série experimentů Gabriel Ettinggen). Studenti, kteří hledali vysoce placenou práci a bojovali s optimismem ("najít práci - kdysi plivat!") Ve skutečnosti poslali mnohem méně souhrnu než studenti, kteří věřili v jejich úspěch, ale věděli, že budou muset tvrdě pracovat . V důsledku toho první přijal mnohem méně dobrých pozic.
Ze výzkumu Ettingten jasně viděl - kdo ví o obtížích na cestě k úspěchu, je lepší se připravit na tuto cestu a je na něm aktivnější. Je logická - Pokud víte, že musíte tvrdě pracovat, to vás nespustí a pracujete.
Duhová očekávání se změní na ztráty
Dalším problémem pozitivních myšlení je chyby při hodnocení reality.
Například v kasinu, optimisté obvykle zvyšují sázky po několika poražených poražených, protože věří, že "nyní přesně šlapat" (tzv. Chyba hráče). Zároveň neberou v úvahu, že neexistuje žádná pravidelnost v náhodně ztrátě míče, a v případě, že spad není náhodná a kasina jsou upravena, pak čím více naivní naději na výhry.
Optimismus povzbuzuje lidi, aby přeceňují své šance na úspěch a obecně zkreslují hodnocení (toto se nazývá predispozice ve prospěch jeho vlastního). Optimisté se domnívají, že jsou nejlepšími řidiči než většina, že mají menší šance, aby se nakazily nějakým druhem šťastných než většina z nich, že mají větší šance na dobrou práci než většina.
Zvláště vtipné, že většina lidí je jen optimistická a predisponovaná ve prospěch jejich vlastní. Ukazuje se tedy, že některé devadesát procent řidičů jsou přesvědčeny, že jejich řidičské dovednosti jsou "nadprůměrné".
Co se chová? K riziknějšímu chování. A pak začnou čisté statistiky - tím více rizika osoby, čím více šancí na utrpení. Nahá matematika, už ne.
Mimochodem je legrační, že lidé, kteří jsou v mírném odhadu deprese, kteří se dějí více střízlivě. Například lépe porozumět stupni jejich vlivu na situaci (tj. Jsou dodány z tzv. Iluze kontroly), neoznačují jejich úspěchy, nepopírejte svou odpovědnost v selhání (což obvykle činí optimisty) . Takový pohled na svět se nazývá depresivní realismus a zdá se, že ne tak špatné.
Samozřejmě si nemyslím, že optimismus je špatný. Je dobré, pokud jej použijete správně. Jmenovitě: Navrhněte základ pro váš optimismus, nebude slepá víra v hodně štěstí nebo přízeň osudu nebo úspěšného soutoku. Nechť je základna znalost jeho silných stránek, disciplíny a vytrvalosti. Pak vás pozitivní myšlení bude prospěch.
CELKOVÝ
Optimismus (odlišně - pozitivní myšlení) je velmi škodlivý, pokud kvůli tomu věříte, že vše bude snadné, a vy zveřejníte své plány na jednotně jevy (jako hodně štěstí). Nepotřebujeme takový optimismus.
Pozitivní myšlení je velmi užitečné, když se vám bude spoléhat na své úsilí a pevně vědět, že máte spoustu překážek vpředu, které nejsou schopny překonat. Opravdu potřebujeme takový optimismus.
Zdroj
Všechny výrobky Pavla Zygmantovich na pics.ru