Stejně jako v této šílenství a nezabije každý den státu "hadr", a ne přestat na pátý den s výkřikem: "V divočině ženy, do pekla na rohách leštiče, jen od vy!"?
Ideální práce pro introvert by vypadalo takto: Vytvořil jsem mistrovské dílo v mém útulném pokoji - dát to do speciální buňky - vytáhl z něj dobrý poplatek. Ale ne. Z nějakého důvodu je třeba komunikovat. A ani na volné noze ne vždy žijí. A tady jdete do kanceláře. A vy jste tady jako sedící stirlitz, mezi těmito veselými a společenskými padělky ... klid, přítelkyně. Krok jeden: Přijďte do počítače. Krok 2: Otevřete kurz přežití z pics.ru.1. Vyzbrojte je!
Samozřejmě, že vás začnou povzbuzovat a podporovat sadisty. Sousede vlevo povede sekulární konverzaci o jeho veverku "rozrušit". Souseda vpravo nabídne soubor cookie k vytvoření kontaktu. Šéfkuchař se seznámí s celým týmem, abyste se rychleji upevnili ... (stráže, kolik z nich! Uložte je! Nebudu si je pamatovat vůbec! Já bych poslal lepší seznam s fotografiemi a jídly ... ). Nejdou do těchto monster. Budou sedět na krku, zajistí tance tam - a pak budou překvapeni, když se zbláznil pod stolem. Nyní je čas přiznat k úsměvu: Promiň, jsem introvert, všichni smack, ale pokud to - tohle jsem nebyl naštvaný a ne smutný, to je já, to je já, to je adekvátní. Malá mluví mě psychoanalyzátor předepsaný ne více než dvě minuty denně.
2. Pojďte na ně - trochu
Ano, asi minuty za den. Introvert, který spadl do voliéry do komunikativních dravců, často kousá do jednoho z extrémů. Nebo se snaží zasadit semes a proměnit se na stejné upřímně násilné a hodinky - které vypadají hrozně a grop nervový systém v koši. Nebo je naplněn neprůchodným lesem a vypadá vlka - a pak překvapil, že ho vyhozují, a ne lehkou stranu, která není absolutně nelžá, ale úsměvy tak roztomilé. Zde potřebujete zlatý střed. Pro komunikaci se společností musíte zvýraznit několik minut - jak pro školení, a že mech nezvedne, a tak, že to nedostanete. Výstupy v přestávce v kanceláři kuchyně - dobrý důvod. A nebude žádný dojem, že jste hloupý sněhulák, a pak se smyslem pro úspěch můžete vytáhnout sluchátka.3. Najít "vaše"
Introvert je přátelský na principu "vzácný, ale apt." Ve smyslu "málo, nicméně silně." Obecně víte. Takže v obrovském snahném Babylonu, můžete najít pár ... ne tak hloupý. Jsou to tito lidé, kteří se stanou tvým hůlkou-broušení a na setkání a na firemní párty a jednoduše na chodbě. Někdy je dostatečně tiše s porozuměním obavy - a podpora je již větší než všechny chipmunctory a jaterní korporace.
4. Nejsi sám!
Zvláště dobré, pokud dostanete stejný "abnormální". To znamená, že pocit sám. Chcete-li vědět, že někdo má asi totéž, a proto jste docela normální - již drží střechu i v vrcholu některých obzvláště nebezpečných thymbyendingu. Překročili chat s emotikony v přilebách - a znovu do bitvy, ale s velmi odlišným pocitem.
5. Částečně odstranit
V některých případech, práce umožňuje takovou možnost, protože není konstantní, ale pouze periodický pobyt v kanceláři. Snažte se vyjednat s úřady, které jste dvakrát týdně poskytli zemi uhlí k porážce a tři jsou klobásy z domu. Často je také výhodnější: střídavě dva "odstraňovače", již ušetří několik čtverečních metrů nájemného, celý počítač a malý elektrický vozík.6. Jak vybaveme openspace
A co dělat, jestliže nicméně devět hodin v Madhouse nelze vyhnout, a tento Madhouse je také s módním otevřeným plánem? A jak odkazujete na výzkum na téma, které pracují v této hanlivé zvyšuje a zvyšuje tlak, a konflikty provokuje, nikdo vás nebude slyšet v tomto mraveništi ... takže se musíte pokusit o "přidat sebe" na pracovišti na pracovišti maximum. To je individualita, pohodlí, soukromí. Zavřít od sousedních čipů ve velkém ficomu. Cheat kalendář s šnečí. A pomalu vytáhněte pracovní kabel.
7. Napište v malém rukopisu!
Mimochodem o telefonech. Oni, jak víme, zlo. A s tímto zlem zbožňují laskavé extrovery v případě potřeby a ne. Nejčastěji jsme si všimli, nepotřebujete. Protože ospravedlnit používání telefonu - v naší introvlance - může jen nějaký náhlý katakléza. Snažte se postupně vyučovat kolegové a partneři, aby vám napsali a ne volali. Řekněte, že vnímáte tak účinněji a rychleji reagujte. Kriki v trubce, kterou neslyšíte. Vlajka o odkazu. Pokud jste cenný zaměstnanec a přizpůsobit se vám lépe než ztráta, dříve nebo později budou proudit z vnitřního telefonu a Skype k chatu a pošty. Kde můžete konečně zastavit napětí a začít přemýšlet.8. Do pauzy
Pokud se pravidelně musejí obávat takového stresu jako obchodní schůzky, zkuste tento test naplánovat tak, aby nechodili do řady jeden po druhém. Být mezi nimi po nějakém čase. Pít kávu, jít pod oblohu, blázen do nějakého relaxačního spojení nebo hrát si odpočinku. Někdy nemáme čas ani nezapomeňte dobít po vyčerpávající komunikaci (a jakákoliv bohatá komunikace nás vyčerpá, ani protichůdné a příjemné). A pak překvapte, že se plazí jako mačkaný citrón na třesení nohou.
9. Komunikujte tiše
Chcete se z vás zúčastnit? Ano prosím. Připojte se k společnosti - a ... Poslouchejte. Periodicky kývnutí. Souběžně vidíte, jaké krásné slunce světlo je nyní z okna. V pauze se můžete zeptat na hlavní otázku. Extravert okamžitě používá tuto šanci na šťastně pokračovat v jeho vzrušujícím příběhu. A usmíváš se. A kdo bude prokázat, co se usmíváte na skutečnost, že brzy půjdete domů do společnosti vašeho milovaného prázdného?10. Jak přežít na schůzce
Introvert na kluzáku je jako socha v měsíčním parku. Kolem všeho píšťalky a spřádání a stoupá a vyčnívá. Udělejte to demonstrativně nebezpečné. Za prvé, přijít k jednání brzy, aby se strategické místo v galerii, a ne pod nosem v pohlaví. Za druhé, vezměte si pevný notebook a opatrně v něm něco poškrábání. Zadejte abstraktní klíčové myšlenky zpravodajů. A vůbec nekreslete karikatury. Za třetí, periodicky zvedněte oči výrazným pohledem. Už není nutné hodit repliky - to je nadbytečné: Aktivní kolegové mohou chytit vaše nevinné komentáře. Pravidelně řešit kolegu, který seděl v blízkosti (a tam, doufejme, že sedí váš dotaz na mysli od odstavců 3-4). Vypadá to, že diskutujete o slyšení. A nevšimnou vůbec, že pohlaví vypadá jako Mojlu.
11. Hrozný okamžik
A pokud potřebujete mluvit sami? To je katastrofa srovnatelná se záplavou nebo ohněm. Co můžete udělat, budete muset. První, sušený text. Jen se suší. Dokonce i vtipy a úvodní slova, kterou ho oživí. Zadruhé, najít oči své věrné soudruhy z těch zmíněných předmětů 3-4, nechte ho tam ven. Za třetí, vypadá to přísně a pevné, vyslovuje slova mírně pomalejší a pod tónem, než se ukáže. A je to docela možné dostat nejen pro chytré, ale určitě. No, radujte se, že to skončí brzy. 15 více minut - a to nebude, na zdraví! Princip "koupit koza" vytváří život.12. Nechte běžet trapně!
Jaké kmeny v kolegách je, že existuje mnoho z nich, a proto má někdo každý měsíc narozeniny. A v prosinci obecně, jak se vaří - jeden po jednom ... a oni, Carnegins, děti, ne moc, že od vás chtějí peníze - nebudou platit. Je nutné zobrazovat radostné vzrušený stavitel komunismu. Pokud víte o nadcházející katastrofě předem - můžete mít čas, abyste se dostali do dostatečného spánku předem, říkat den, kdy zítra večer máte něco naléhavého. Kdybych neměl čas, abych byl zraněn. Osvobodil se, zeptejte se, zda jeho hrdinka sama udělala - vždy funguje. Řekněte toast: "Navrhuji originální toast - pro zdraví narozenin!" Je žádoucí někde asi o desetinu, kdy je každý uvolněný a benevolentní. A tiše, únik messenger na výstup. Po desáté upozornění.
13. Pomozím, mám firemní
Toto mučení bylo obecně složeno z tohoto mučení - není místo, kde by se sedl, se tyčujeme sloupec s talířem jako blázen, a je nutné žvýkat s někým. A pak stále tančí s soutěže, Corrida. Nic, a tady můžete přežít. Naléhavě našel někoho, kdo nebude sbírat kolem sebe dav, a s nímž nemůžete rozcvičit o ukazatelích pro čtvrtletí, ale lidský rozhovor o čerstvé panice nebo některé z nejvyšších záležitostí. A všichni, "Chick Chick, jsem v domě"! A nestačí se uniknout tance a soutěžích. Pokusí se zastavit - informovat vás s dotyčným názorem, že kočka porodila doma.14. Výdech, bobr!
Oprávnění podnikání a přátelských setkání pro "ihned po práci." Po nahradil směnu, jít domů. No, nebo se plazit do přírody, pokud je v okamžiku, kdy není temnota a nečistoty. A dostat pryč, a hodit všechny tyto ukazatele s hranolky z hlavy. A vydechování, vydechování. Vysoce kvalitní restart a dobíjení ušetří kancelář Stirlitz na další den v obtížné tolerantní společnosti opravdových Aryans!