5 způsobů, jak bojovat s vesmírem, pokud máte nadváhu

Anonim

Diskriminace na základě hmotnosti dnes je považována za normou. Tlustý údajně je vinit za to, že jsou husté. Jsou líní, potřebují jíst méně. Pokud máte nadváhu - víte, co to je.

Ale sotva můžete vědět, jak to odolat. Protože vám nikdo nevysvětluje, než jste hádal. Jste jen leptaný. Uklidnit! Pics, jako vždy, dostal se do podstaty.

Jste považováni za líný a hnědý

A kolik - celá vaše vlastní váha, kterou jste mluvili pouze z tohoto důvodu. Protože jste hadr. Protože se nemůžete vzít v ruce. I když je vaše nadváha je důsledkem onemocnění, stále nemůžete žít tiše. Protože je nemožné jít po ulici se znaménkem "nebrápou mě, mám cukrovku." Například. Kromě toho ještě říkáte, že jste líný zadek. Holly Berry je také diabetes, a co je to číslo, eh? Stejný. Co dělat: odolat. Zda odolávat. Pokud řeknete, že jste tlustý, protože se nemůžete vzít do rukou - nekrajete to. Protože je to uzavřený kruh. V psychologii, označovaný jako termín "naučil bezmocnost". Pokud máte špatně poslouchat jedovaté prodeje o své vlastní statečnosti - budete dříve nebo později věříte v tom, co není schopno nic. A nadváha bude nejmenší z vašich problémů. Takže jen otevřete ústa a zeptejte se vůtového chytrého, co je to sakra zatím takový žebrák (sešívaný, piply, chocholeně oblečený atd.). No, protože je tak tvrdý a volitelný.

Nedáváte vám příležitost být atraktivní

Aspoň to je hezké oblékat - a to je nemožné. Protože vše, co je v nostalgickém stylu šité více než 52 velikostí "Cherkizon, devadesátá léta". Ryushi, ošklivé výtisky, gumičky na pasu. V nejlepším případě můžete chytit bashonchik, jako je alla borisovna, podezřele kartáčování na tričko útoku. Ale ten bod není v zásadě žádné krásné oblečení vaší velikosti. Skutečnost je, že vy, duševně snažíš na šaty, představte si, že ne vůbec, co vidíte v zrcadle. V mé hlavě vám neukazovali, obraz byl krásný v mé hlavě! Odkud pochází? Ze sítě, z filmu, z glossy. Tyto obrázky vidíte častěji než sami, i když to vypadá jako v zrcadle, kterou se díváte každý den. Ale nepovažujete se za sebe, ale obrázky jsou velmi pečlivě. Co dělat : Zacházet s běžnými nájezdy Bolyak do obchodů. Nemusíte si něco koupit každý týden, ale je nutné vyzkoušet. Hádáme se, jdete do obchodu, kdy se nosit již v doslovném smyslu? A je to strašný stres, protože není nic koupit. Ve skutečnosti je nákup tam je něco, stačí znát místa, první a za druhé - neprovozovat, jak může jedna věc vypadat jako vy, a také vědět. Vidět. Často vidět. Kdy přestane vyděsit odraz v neobvyklém oblečení - můžete se ponořit do banda online nakupování. Protože samozřejmě prodáváme nejen kryty nádrží. Ale v síti je volba stále více.

Ženy vás uráží

Cruise hledá a křivka tryska. Casting jazyky a dělat "ženu, nemáme nic společného s vaší velikostí." Díváme se na tebe a šeptáme přítelkyně. Je lepší než jít do sítě - existuje děsivé: Každé druhé svědka, dva týdny, když jsem si koupil předplatné tělocvičně, už si představuje, že si sám Phiton a je připraven udělat mýdlo od vás. "Fu, jak můžete být tak tlustý?! Je to nechutné! " . Můžete předstírat, že se vás nedotýká. Ale to samozřejmě není tak. Dotek. To bolí. Je to urážlivé. Co dělat: Abychom pochopili, že startovní mechanismus agrese není vy a ne vaši váhu. A ne vůbec. Ať už jste tenký, můžete být v jejich očích špatnou matku, domácí kluby nebo jen hloupý - na základě, které pracujete prodávajícího. To je vnitřní Mistogonie - nenávist žen ve vztahu k ženám, fenoménu, kvetoucí v bujné barvě na ulicích vlasti. Spouštěče jsou jednoduché jako tři kopecky. Jednou - konkurence: Dámy vás poníbí, dělat převazu směrem k mužského publika - Já, říkají, že ne jako tento godrobasin, zvolte mě. Dva emitenty ženské hierarchie ve společnosti, kde je tělo ženy stále "produkt". Tři - "samadavinovat". Není to jen o násilí, je to všechno o všem. Tlustý? Samadavinovat. A nejsem blázen, to se nikdy nestane! Nebudete se chránit před vnitřními pískavými, pokud ztratíte. Ale teď alespoň víme, že důvod není vůbec.

Muži vás uráží

S nimi, na prvním pohledu, to není tak špatné - sotva vám člověk řekne, že ty, říkají, mastné. Pokud není samozřejmě váš manžel. Nebo táta. Nebo ten, který si myslíte, že přítele. A řeknou to, zdá se, že i přesto. A zbytek mlčí. Ale zaměstnavatel muž vám nenabídne místo, pokud jde o tenká dáma na stejném otevření. Člověk vám nebude vyhovovat na ulici a neříká kompliment, i když se ho opravdu líbilo. Ale v síti nebudou muži zapečetěni na světlé epithets. Nejběžnější - "Já bych nebyl foukaný!" Jako pokud budete potřebovat jejich škubání, odpusťte Pánu. Podíval bych se na sebe, Drychpanpanpans. Co dělat: A znovu je pochopit, že startovní mechanismus agrese není vy. A spouštěče jsou opět nejjednodušší. Jednou - neplníte mě ", vypnete schéma" produktu kupujícího ". Chcete být, prosím, potěšit pohled panu jeho krásy? Iha, zlomil! Dva - Opět Problematika hierarchie: Člověk chce být (nebo alespoň se zdát) statusem mužem a tenkým "ženským" - zdá se, že je to nepostradatelný atribut tohoto stavu. Nechte každého být tenký, pak k němu alespoň něco zlomí. A tři - bojí se vás. Přirozeně se bojí. Prostřednictvím frází "Ano, takový způsob, jak rozptýlí!" - Ne o posteli. Plnost je podvědomě spojena se zralostí a mocí. Nezáleží na tom, kdo ho tam potlačil - máma, babička nebo drsná matematika. Je důležité, že se stále bojí, že bude opakovat. A on útočí, protože útok je nejlepší obrana. Fu, co je to nešťastný.

Povedl jsi sám sebe

A sami se jedním otrávením. Spustil se. Zkažené. Líný stvoření. Mastné, mastné, mastné! Fu tak být. Samozřejmě - musíte zhubnout. Ale není možné zhubnout, pohrdat sami. To je velmi jednoduchý mechanismus: nenávidíte se - zažíváte stres. Tělo chápe, že případ je trubka a zvedání k kortizolu krve. A náhle inspirovaně táhne do chladničky - tento organismus hledá bzučení, aby zmírnil stres. Jídlo je bezpodmínečným buzzem. A teď jste se shromáždili, abyste zhubli, ale z nějakého důvodu stáli a hampsching banda se servelátem. Oh, zármutek. Půjdu na desky. Co dělat : oklamat mozek. Nejjednodušší věc, samozřejmě, zamilovat, ale bohužel, to se nestane na vyžádání. Takže musíte hledat buzz někde jinde. V kreativitě. Ve sportu. Obecně v jiných úspěchech. To znamená "Love sami." Nejsou sedět před zrcadlem, mumlání "Jsem tlustý, ale krásný." A dát mozku nějaké jiné bonbóny, s výjimkou potravy. A nikdy neopopený. Ne proto, že nejsi hoden toho a Bla Bla Bla. Ale protože váš mozek bude vyžadovat kompenzaci. Drží.

Přečtěte si více