Když se žena stane matkou, zažívá neuvěřitelné emocionální stoupání, takové emoce, pocity, které před nikdy nezažili! Abychom neřekli skeptici, děti jsou největší radostí, pak, aniž by život ženy, zpravidla není plná. A zároveň vzhled dítěte hádanky mladé matky.
Po euforii vzniká určitý druh paniky: Ale jak máte ještě čas na odpočinek, kdy si odpočinout a jednoduše vezměte vezměte si čas pro sebe? Tyto otázky jsou zpočátku zmatené maminky, dokonce i ten, který byl načten před narozeným z dítěte. Pokusme se dát všechno na imaginární police? Pokud je to žádoucí, se správným přístupem je realistické vyrovnat se se všemi úkoly, zatímco určitě existují také ty požadované 20-30 minut denně.
Pokud jste nabídnuti pomoc, je lepší ji odmítnout. Není třeba zobrazit super-woman, která neudělá unavená, celý den na nohou ...
Po těhotenství, porodu je žena už unavená a trvalá péče o děti je schopna nést ne každý. Nechte alespoň nějaké obavy s vámi rozdělit blízkou osobu.
Pokud finanční prostředky umožňují, jděte na chůvu, ne nutně po dobu 24 hodin. A pár hodin, jeho přítomnost nebude nadbytečná. V případě, že příbuzní a úzká pomoc nenabízejí a bez ohledu na to, co to není pro vás obtížné, můžete požádat o to sami. Nebojte se odsuzovat, nebojte se zdát se jako slabý, nebojte se, že se o vás budete cítit špatně. Jen často stejné muži nejsou schopni pochopit, jaký druh mateřství, co je tato schránka, skutečná práce! Sdílejte své zkušenosti - jsme si jisti, že nejblíže vám uslyšíte.
Nesnažte se být ideální mámou a manželkou. Ideální ženy se nestávají. Nezakreslete se do hlavy ty, které musíte dosáhnout, nemusíte pronásledovat záznamy! Pokud něco nemá čas dělat během dne - transfer na další. To se samozřejmě netýká takových akcí, jako například krmení dítěte, měnící se plenky. To jsou ti, kteří mohou čekat, říkat, čištění, mytí a tak dále.
Existují ty činnosti, které mohou být kombinovány s dítětem. Pamatujte si o závěsech a klokanech. Dejte tam hadřík a v této době umyjte nádobí nebo vložte pračku. Samozřejmě, že je lepší nesedět s dítětem u počítače. Ale když se plazí na koberci nebo je v Mannevě, je to docela realistické vzít tyto 15-20 minut zkontrolovat e-mail. Tichá hodina dítěte je ty segmenty času, který má maminka, aby mohla být příliš mnoho, spát trochu, číst, klidně pít šálek čaje, osprchovat nebo jen být v tichu a ve vašich myšlenkách.
Procházka je téměř perfektní "nabídka" pro mámu i drobky. Nepoužívejte čerstvý vzduch, obvítí se s novou energií, výkonem. Procházka je část dne, kdy si můžete odpočinout do určité míry a tělo a duše.
Pokud se ukáže, že nemáte nikoho opustit dítě, ale musíte se dostat ven z domu, pojďme říkat nakupování, pak se závěsk klokan přijde k záchraně. Dítě bude ráda sledovat, co se děje kolem, budete mít dvě ruce zdarma, ale nenastavujte balíčky tak, aby je sotva přenášeli. Je lepší si koupit něco jiného.
Poslouchejte se, milujte sebe a své dítě, nespadejte do extrémů a určitě budete pracovat!
