Jak nespadnout do deprese a cítit se šťastně tento pád
Když léto končí, mnoho žen začnou postupně ztratit dobrou polohu ducha, pomalu, ale správně ponořeno, pokud není v depresi, pak do stavu velmi blízko k němu. Po jasných, nadšených letních dnech se podzimní měsíce zdá být nekonečná, šedá, nic atraktivní, a proto považují nejen obyvatele severních regionů, ale ti, kteří mají štěstí, že se narodí a tráví všechny své roky na jihu. Podzim pro mnoho z nich - je tam podzim a od něj není žádná spáska.
Určitě předjíždí, vezme zajatá a bude držet poslední a tam - zima, která je ještě horší! Ujišťujeme vás, není to tak! Podzim - ne konec života, ne konec radosti a dobrou náladu! A v sezóně dovolená můžete být také šťastní! Tentokrát nevyšívají z vašich dnů, tyto tři magické měsíce. A musí vám přinést pozitivní emoce.
Léto, zpravidla, je vždy hlučný, násilný, patrný ... je to s příchodem září, existuje možnost o něco špatně zpomalit tempo, spíše o větší vyváženější, i když všechny nevyhnutelné věci. V létě, naše tělo získalo sílu, Rapid, byl Domico. V letních měsících je vše z větší části aktivně relaxační, spěchající z místa na místo při hledání zábavy, potěšení, buzz. Podzimní čas na jiný druh činnosti. Reveay skutečnost, že znovu zapnete práci. I když není stejně příliš milovaná, cítíte pozitivní náboj - jste připraveni pracovat, jste plný energie, máte co říct, co sdělit ostatním.
Podzim - čas je vícebarevný. Také nás potěší její krásou, s jeho dary. Ve svém volném čase přejděte do přírody, nezáleží na tom, co bude: les, a tam může být útulný čtverec nebo park. Užijte si padající listy, mraky plovoucí přes oblohu, květiny, jako jsou chryzantémy ... Pokud máte děti, procházky s nimi se obrátí na celé exkurze: znovu otevřete více známých věcí, ale nyní je můžete podrobněji prozkoumat více známějších věcí A cítit všechny duše, každá buňka vašeho těla. Ale štěstí, zpravidla se skrývají v maličkostech!
Pokud vám počasí nedovolí jít ven, "chytit" humugge v jeho bytě nebo domu. Sake cookies, dělat jednoduché, ale lahodné sendviče, udělejte voňavý čaj, kávu nebo kakao, a možná můžete svar a kompotní z kdoule, dřín nebo jablek. Zakryjte stůl a je lepší zůstat na podlaze. Vyberte si krásné pokrmy, ubrus pro velkou náladu. Užijte si jídlo, každý kus, každý SIP. Dokonce i dešťové kapky jízdy na skle mohou dát pocit štěstí, neuvěřitelného pohodlí!
Perfektní zábava na podzim je také dobré knihy a filmy. Vzpomeňte si na takové slavné obrazy jako "nejkrásnější a atraktivní", "Service román", "láska a holub". To jsou filmy, které můžete sledovat celou rodinu, jsou laskaví a jasné.
Hudba nás vždy doprovází a podzim. Moderní, klasická ... Bez ní není možné si představit harmonický život!
Podzimní štěstí je vaše oblíbené domácí zvířata, akrylové kostkované, útulné pyžamy, teplá lázeň s aromatickými oleji a vzduchovou pěnou, zapálenou svíčku, polibek a objetí milovaného člověka, dětský úsměv, šustící listy pod nohama, procházky pod nohama Deštník, křičí v teplých hranách ptáků ... Takové štěstí, opravdu hodně, jen se muset naučit si ho všimnout. A pak bude podzim ještě lepší než léto!
