Táta v rozpětí: Co potřebujete vědět o hmatové únavě, pokud máte dítě
POZOR: Číst níže, pouze pokud jste (byli) maminka dítě, žít (žil) s dítětem, který pracuje doma s manželem / otcem a vaše dítě není ideální dítě ve vakuu, což od prvního dne pádu Spí a spí sám, není viset na hrudi kulaté dny, dokonale lži a hraje na své vlastní den, a máte čas udělat spoustu všeho, kromě dítěte.
Jo, a pokud nemáte babičku / chůvu. To je důležité. Zbytek nemusí pochopit.
Pokud vaše dítě nevyjde s rukama, "spí jen s prsy v ústech", "nespal tři měsíce bez mě," a vy "nemáte čas a strašně unavený," jste tady.
V prvním týdnu poté, co se narodil můj syn, seděl jsem si hodně na sociálních sítích. Jak jsem měl čas? Studna…. Odpoledne spal na mě, břicho do žaludku. Jedná se o samostatný příběh, proč se to stalo, jednoho dne řeknu. Ale z tohoto důvodu, napůl den jsem s ním spal. A druhá polovina, pokračující nahradit žaludek, samozřejmě, "tupil v facebuche". Ne, upřímně jsem se pokusil číst knihy zpočátku. Ale leželi ve tmě, se světlem nespal. A stiskl jsem e-knihu s loktem ve druhém týdnu čtení. Nepodléhá obnovení, takže zůstala jedna spása - telefon, a v něm - sociální sítě.
Jeden ze skupin, které jsem aktivně přečetl, bylo anglicky mluvící, o těhotenství a dětí. "Mají" v kruzích mami - téměř všechno jako my. Trochu více trpí na nezaplacené dekretu a o něco méně otázek o tom, jak zhubnout. Ale jedna diskuse mě přitahovala pozornost. O kolik v prvních měsících je žena sedící sám s dítětem unavená je unavená, až do konce dne se zcela dotkl [zcela dotýkal - překlad redakce]. A skutečnost, že manželé to nerozumí a urazit na nedostatek objetí, intimity, neochota být objala i v posteli.
Byl to pro mě úplně nový nápad. Pevně padla do paměti, a já jsem o tom přemýšlel a realizovala dlouhé hodiny.
Koneckonců, opravdu. Žena, která se živí, neustále "dává se použít." A dokonce i bez ohledu na hrudník je její tělo neustále předmětem objetí, polibků, lisů, her. Neustále se jí dotkne, dotýká se dítěte, objetí, nositelů, her a posla, se všemi něhy a pohlazení. Celý den! A dokonce i zda je to nejvíce snil kinesthetikum na světě ... nebaví se z toho?
Vždycky jsem miloval objímání. A úspěšně jsem se vzal - manžel je naprosto stejný. Dříve jsme podle mého názoru jsme v taktile kontaktovat po celou dobu, kdy byl doma. Neustále se ho dotkla, držel se za rukou, objal, políbil. Spali jsme "v Oakha". Když však náš syn zaklepal tři měsíce, a manžel úhledně si stěžoval na nedostatek pozornosti k němu, okamžitě jsem neudělal, ale pořád jsem si uvědomil, že mluví nejprve o fyzické pozornosti a vzpomněl si na tuto diskusi o dotčeném.
Sakra to, ano, je to o mně! ..
Najednou jsem se náhle "jasně", že v těchto týdnech se pravidelně nevyhnulo skutečnosti, že blízkost, konkrétně hmatový kontakt. Jako by to bylo milující líbání ve všední dny. V noci se někdy pilně přestěhoval do poloviny postele. Mluvil se svým manželem o každém ve večerních večerech v kuchyni, ale téměř se ho nedotkla ... V žádném volném okamžiku jsem se o sebe opatrně staral - jedl sprchu, spala, spal a o fyzické - o domě , Jídlo, mytí, žehlení ... Ale vůbec ne o objetí.
Byl to pocit, že jsem byl jako "vypnul". Vydali se baterie z mého vnitřního posunovače, který mě celý život přinutil obejmout lidi, udržet je za ruce, neustále se dotýkejte. A ano - chytit silný buzz z něj.
Teď jsem opravdu potřeboval komunikaci. Aktivně jsem hledal, hodně a radostně sdělil s manželem, přáteli, příbuznými, jen sousedy ... Ale objetí na setkání a rozloučení se staly společenským aktem, nic víc. Aware to bylo velmi smutné. Ne, samozřejmě, tam byly okamžiky blízkostí a objetí polibkům, ale především o víkendech. Nebo když máme prarodiče (děkuji mámě, jsme strávili dva měsíce! ...) V obvyklém všední dny, když jsem strávil po celou dobu s mým synem sám, večer po spaní přes noc, z nějakého důvodu vždy především bolestivé Obvykle jsem jen chtěl, abych se chtěl podívat, někdy, možná chatovat v kuchyni, ale tak, že se mě nedotýkají, pokud jen to není masáž. Masáže mě miloval, relaxaci a přímo se otočil do snu. Protože dopředu byla stále noc s její noční krmivy a uklidňující prsa.
Pak jsem mluvil s jinými mladými maminkami, a ukázalo se, že ty dívky z anglicky mluvící skupiny byly správné - jsme moc.
A právo je, že nás opravdu nechápou.
Manželé, tatínky ... Dokonce i ty nejkrásnější a porozumění (můj manžel je stejně takový!), Oni nestráví dny, objímání a nesoucí dítě, krmení jeho prsou a je to uklidňující. Ano, zatraceně tatínky nejího kolem hodin. Jejich ruce a zády nejsou z trvalého směřujícího a zvedání dítěte tak moc nemocné. Po porodu nespadají do krve estrogenu, prolaktin nezvyšuje, skórovat některé nebo libido. Nic nic nezměnilo "níže, pod mezerami nebo epiziotomií neposlechli jizvu z Cesarean sekce. Nejsou děsivá a neubližujte znovu, aby začali milovat. Nechci v této době zaklepat na partnera na další příležitosti na půl hodiny spánku. Pocházejí z práce, manželky doma, dítě obvykle spí, všechno je jako dříve. Proč teď nejsou jejich večery jako dříve? .. A skutečnost, že manželka se po dvouhodinové postrádají s bitvou, je to tak? ..
Konečně, velmi často nevědí a nepředstavují, že je to možné - nechcete být blízko. Někdy nechcete, protože příliš líný k napětí. Někdy nechcete, protože chci spát a nedržíte nohy. Někdy nechtějí, protože instinkt křičí uvnitř vás - ne ne, pokud má varlata a v nich spermie, běží rychleji z něj, vaše dítě je stále velmi malé, nemůžete být těhotná! ...
A někdy - nemůžete jen chtít od a znechucení, protože jste úplně dotkli.
Ani si nemůžu obejmout a políbit. Jste už všichni - byl dnes stokrát objal a uzdraven. Chceš být muž, mysl, ale ne tělo. Vaše tělo chce odpočívat a teď být trochu.
A pokud ano - týdny, měsíce? Co člověk vydrží?
Ale stále existuje sociální tlak na ženy. Čekají na ně, že budou rychle vstoupit do tvaru. Tento sex se okamžitě stane jako dříve. Co bude čas zvýšit dítě a zároveň je vše také dokonale odstraněno a vařit večeři ze tří jídel. Být milující a pozorný. A vypadat dokonale.
Co dělat?..
Nejdůležitější je, že potřebujete vzít jako fakt - nejste povinni. Máte právo být sám sebou. Být jako v lesklých časopisech. Máte právo na "nedotknutelnost", když ho potřebujete.
Ano, musíte mluvit, říct, vysvětlit, zeptejte se. Dát jejímu manželovi a příbuzným, aby se postarali o dítě na dobu maximálně času a příležitostí. Odpočívá sám. Vezměte si své tělo sami. Pamatujte, že je to vaše taky. Obnovit. Nesnažte se být ideální matkou a manželkou. Stále nemáte čas dělat stejně, něco se musí obětovat něco.
A ano, váš muž vydrží. Protože je to dospělý zralý muž, a ví, jak milovat. Rozumět a přijmout. Koneckonců, přesně z takového porodu dětí? .. A protože musíte ocenit se a být schopen říci "ne", když teď ne. Když nemáte co dát sám sebou. Dítě nebude čekat a dospělý může. Děti rostou rychle, trpí.
Nakonec děláte nejdůležitější práci na světě teď - pijete s láskou svého dítěte. Tvoje dítě. A máte právo být v této práci. Nelaskova, ne, ne objímala. Nebo jen - dotkl se.
První rok mateřství: Jak je to? Komiks na zlého dne
Proč dítě potřebuje otce? Z pohledu psychoterapeutu
