Ang mga relasyon, parehong romantiko ug Platonic, kanunay nga lisud. Kadaghanan sa mga relasyon kinahanglan nga mamuhunan sa daghang trabaho, labi na kung moabut ang lisud nga mga panahon. Bisan pa, adunay usab ingon nga mga relasyon nga mahimo'g makahilo sa kinabuhi sa usa o duha nga kauban. Karon atong hisgutan ang eksakto nga katapusan nga kapilian, ug bahin sa mga timailhan nga kini mahimo'g masanag nga mga pagbati mahimo'g magkagrabe ang kahimsog sa lawas, mental o emosyonal.
1. Permanenteng "Paglakaw sa usa ka Blade sa Knife"
Kung adunay usa nga nakadani sa iyang kaugalingon nga kanunay nga namati ug wala siya mihukom nga isulti o buhaton tungod sa mga potensyal nga "mga problema" sa balay, lagmit adunay usa ka tawo nga dili mahimo. Sa kini nga kaso, adunay higayon nga ang relasyon dili mosangput sa bisan unsang maayo.2. Pagbati sa pagkaguba
Ang mga relasyon kinahanglan magdugang usa ka butang sa kinabuhi, apan dili kuhaon. Kung ang usa ka tawo kanunay nga nagkuha sa usa ka kauban, dili siya magmalampuson nga naningkamot sa pagpanalipod sa iyang mga panan-aw, "dili siya ingon og" dili makatingala nga sa imong gibati nga hingpit nga gikapoy sa emosyonal ug pisikal.
3 nga pagbati sa wala'y pagtahod o sa lain nga tawo
Kadaghanan sa mga eksperto sa mga relasyon moingon nga ang pagtahod usa sa mga nag-unang kondisyon sa maayong relasyon. Lisud ang pagpuyo uban sa usa ka tawo nga adunay managsama nga kauban, kung dili nimo kini gitahud. Busa, kung kalit nga makit-an nga dili gyud respeto ang imong katunga o gibati nga wala sila respeto, kinahanglan nga pangutan-on ang imong kaugalingon kung unsa kini mahitabo.
4 Kulang sa pagsalig sa taliwala sa mga kauban
Parehas kini sa parehas nga bahin. Kung wala'y pagsalig sa relasyon, unya sa lintunganay ang mga tawo wala'y bisan unsa.
5 Mga Suliran sa Komunikasyon
Ang komunikasyon mao ang labing bugkos nga butang nga nagsuporta sa maayong mga relasyon. Masaligan nimo, respetohon ug bisan ang paghigugma sa laing tawo, apan kung wala'y komunikasyon, kini dali nga mawala. Kung adunay mga regular nga kapakyasan ug dili pagsinabtanay sa komunikasyon, makita ang mga problema. Depende sa kung giunsa ang tanan, ang relasyon mahimo'g magsugod makadaot sa duha.
6 direkta nga insulto
Giinsulto kini sa daghang mga porma: pananglitan, emosyonal, pisikal, mental ug espirituhanon. Kini usa ka klaro kaayo nga timaan nga ang mga relasyon adunay makahilo.7 Ang usa sa mga kilid (o pareho) mibati nga kini kanunay nga gipamenos
Ang panguna nga timaan sa usa ka makahilo nga tawo ingon usa ka tibuuk mao nga buhaton niya ang tanan aron mabati ang "ibabaw" sa lain ug kontrolado kini. Ang usa ka paagi sa paghimo niini mao ang pagsulay sa pagpugos sa uban nga mobati nga naguol ug dili hinungdanon. Dali kadali, kini makahimo sa bisan unsang makahilo nga relasyon.
8 Permanenteng Kritiko
Makatalagsaon nga pagsaway gikan sa mga nagasalig, mahimo nga usa ka maayong butang. Bisan pa, kung ang pagsaway mahimong usa ka himan nga nagpugos sa kapareha nga mobati nga dili na siya makahimo sa usa ka butang nga husto, kini klaro nga dili maayo.9 "Katunga" ang tanan nga hinungdanon
Ang himsog nga relasyon nagpasabot sa imong kinahanglan dili lamang sa "pagkuha", apan usab "sa paghatag." Ingon usab alang kanila ang gihulagway sa kamatuoran nga ang labi nimo nga gihatag, labi ka makuha. Kung ang duha parehas nga nagpunting sa kalipay sa laing tawo, maayo ang tanan. Sa makahilo nga mga relasyon, wala'y ingon nga butang, ug ang usa ka tawo mahimo, kansang kalipay labaw sa tanan. Takus lamang ang paghunahuna nga ang personal nga kalipay hinungdanon usab.
10 Wala'y pagtubo
Bisan kung ang tanan nga mga relasyon adunay mga pag-undang, kung dili sila "motubo" ug dili molambo, mahimo nga gipasabut nga oras na nga magpadayon. Kung ang mga relasyon dili molambo, kini sa katapusan mohunong ug personal nga pagtubo.11 Adunay kanunay nga drama
Ang drama may tendensya nga mapataas ang lebel sa tensiyon ug, sa baylo, ang lebel sa cortisol ug adrenalinal. Bisan kung usahay kini mahimo nga giisip nga himsog, kung kini ang pamatasan alang sa duha, ang mga nerbiyos dili walay katapusan. Kung adunay nakamatikod nga adunay kanunay nga usa ka dula sa iyang relasyon, panahon na aron maapresyar kung ngano nga kini nahitabo. Aduna bay maayong hinungdan alang niini.
12 Wala'y konsepto nga "kinahanglan nimo nga kuhaon ug ihatag"
Sama sa nahisgotan na kaniadto, sa himsog nga relasyon nga kinahanglan nimo ihatag ug pagkuha, ug dili lamang kini bahin sa kalipayan. Ang konsepto sa "paghatag ug pagkuha" naghatag usab usa ka balanse aron matubag ang emosyonal, pisikal ug espirituhanon nga mga panginahanglan sa matag usa. Kung ang personal nga mga panginahanglanon kanunay nga gisakripisyo sa laing tawo, ang mga relasyon nanginahanglan seryoso nga trabaho.13 nga mga relasyon nagdepende sa usa ka piho nga grupo.
Kung ang pagkasakup sa bisan unsang grupo o komunidad usa ka kinahanglanon aron mapadayon ang mga relasyon, tingali ang gugma dinhi ug dili baho. Bisan kung kini hinungdanon nga adunay mga sagad nga interes nga magtukod usa ka sukaranan sa mga relasyon, ang relasyon kinahanglan dili matapos kung ang usa sa mga kasosyo sa bisan unsang hinungdan sa pagdesisyon sa pagbiya sa grupo o organisasyon.
14 nga partner o higala nagkontrol sa ilang katunga
Kini tingali mao ang labing hayag nga timaan sa makahilo nga relasyon. Kung ang kinabuhi mahimong susama sa kinabuhi sa laing tawo ug lahi sa personal nga mga tinguha, panahon na aron ibalik ang iyang kinabuhi sa iyang kaugalingon.15 ultimatum sa usag usa
Bisan kung niining mga adlaw lisud kaayo ang pagpangita sa walay kondisyon nga gugma ug suporta, ang relasyon kinahanglan dili molambo sa mga ultimatum. "Buhata ra gyud ...", "Kung buhaton nimo kini ...", ug uban pa. Kini usa pa nga timaan nga ang usa ka tawo kontrolado.
16 pagpugos sa pagbuhat sa pipila ka mga aksyon
Aron mapugos sa pagbuhat sa usa ka butang batok sa imong kabubut-on, dili kini hingpit nga mapuslanon alang sa kahimsog sa pangisip o emosyonal. Dili kini mosangput sa bisan unsang maayo.17 mobati nga mas grabe pa kaysa sa wala pa magsugod ang relasyon
Sa makausa pa, ang bisan unsang mga relasyon nga kinahanglan mapreserbar kinahanglan magdala bag-o sa kinabuhi. Kung ang tanan nga naghimo sa usa ka suod nga tawo, maglibog ug mobati nga dili maayo, oras na nga mobiya. Kung ang usa ka tawo mobati nga grabe tungod sa usa nga siya (iyang batasan, aksyon, ug uban pa), kini usa ka timaan nga ang iyang kapikas dili maayo "sa iyang kinabuhi.
18 Walay Kaluwas sa Kaugalingon
Usa sa mga pamaagi sa pagkontrol nga gigamit sa mga makahilo nga mga tawo mao nga gipugos nila ang kauban nga mobati nga dili sigurado sa mga relasyon. Kung ang usa ka tawo dili sigurado bahin sa usa ka butang, mas dali sila pagmaniobra ug pagkontrol niini.