Samtang ang panit nakatagbaw sa hitsura niini - Kalma kami ug makita kini ingon nga kinahanglan. Apan posible ra nga motungha sa pipila ka matang sa sayup, ang tanan nga posible nga mga pamaagi ug mga pondo gisugdan. Bisan pa, ang kahimtang dili kanunay nga matul-id, mao nga mas maayo nga sa sinugdan masiguro ang panit nga bug-os nga pag-atiman. Ug aron magsugod sa pagwagtang sa 6 nga dili maayo nga mga batasan, nga nagdala sa dili maayo nga mga sangputanan.
1. Kumpleto ang Pag-atiman sa Balat
Ang paghikap sa panit sa nawong gamit ang mga kamot, labi na ang hugaw, kanunay nga mga ngabil sa pagbugwak ug ang paggamit sa mga ekspresyon sa nawong - ang tanan nga dili makontrol nga mga aksyon nga hinungdan sa dili maayo nga mga sangputanan. Ug sa kanunay kini mahitabo, ang labi ka kusgan ug mas paspas nga gibati sa babaye sa ilang kaugalingon. Kasagaran, ang ingon nga mga batasan gihimo tungod sa stress, mao nga makatabang kaayo nga makakat-on sa imong kaugalingon.
Pahulay, buhata ang imong pinalabi nga mga butang, pag-inom sa makapahupay nga herbal teas - unya ang sistema sa nerbiyos mahimong normal, ang mga batasan magpakita sa ilang kaugalingon nga dili kaayo maayo, ug ang kahimtang sa panit labi ka dali nga molambo.
2. Kanunay ug dugay nga pagpuyo sa adlaw
Adlaw - gigikanan dili lamang init ug maayo kaayo nga kahimtang, apan usab sa sayo nga pagkatigulang. Ang ultraviolet mosangput sa pagporma sa mga libre nga radikal sa panit, nga dili maayo nga nakaapekto sa hitsura niini. Dugang pa, ang sobra sa adlaw hinungdan sa pagkalaya sa mga dermis, kini ang mga nagtangtang niini ug ang mga wrinkles magsugod nga makita nga mas paspas. Ang Elastin ug Collagen Fibers nag-antus, ug kini usa ka pagkawala sa pagkamaunat-unat ug pagkamaunat-unat.
Bisan ang labi pa nga mga problema naghulat sa mga naghupot sa hiniusa ug madasigon nga panit - ang adlaw naghagit sa usa ka dugang nga saloon, ug kini gipalapdan, usa ka resulta, pantal. Apan dili kini tanan, ang mga kaligoanan sa solar sa daghang kadaghan puno sa pigmentation, cocoperose ug mga sakit sa panit sa kanser.
3. Pagpanigarilyo
Bisan pa sa aktibo nga propaganda nga gitumong batok sa pagpanigarilyo, daghang mga adlaw ug pag-usab nga nakuha sa mga kamot sa usa ka sigarilyo. Oo, adunay daghang mga biswal nga mga ehemplo sa kalibutan nga ang mga nanigarilyo nagpuyo sa lawom nga pagkatigulang, apan wala usab kini kanselahon ang mga dili maayo nga mga epekto sa tabako sa panit.Ang usok sa tabako nanguna sa pag-unhendrate sa mga dermis, ang mga resinsh naghatag kaniya usa ka dilaw nga landong, nga wala makita sa tanan nga Aesthetically. Kung ang pagpanigarilyo sa lawas, usa ka espesyal nga enzyme ang gihimo, nga makadaot sa mga collagen fibers, nga mao ang hinungdan nga ang panit nawad-an sa pagka-elastiko ug pagkamaunat-unat.
Sa tanan, sa atubangan sa mga nanigarilyo, kanunay adunay mga itom nga mga lingin sa ilawom sa mga mata, lawom nga mga wrinkles ug "goose paws".
4. Gamay nga pagkonsumo sa puro nga tubig
Ang mga espesyalista magpaila sa opinyon sa gasto, kung unsa kadaghan ang tubig nga mainom sa tubig matag adlaw aron ang lawas komportable. Ang labing kanunay nga gitawag nga numero nga 2 litro, apan daghang mga doktor ang nagpasalig nga kinahanglan nga moinom lamang kung ang lawas mismo nanginahanglan, i.e. Sa panahon sa kauhaw.
Aron mahibal-an kung ang tubig igo ba sa imong lawas - tan-awa ra ang kahimtang sa imong panit. Uban sa usa ka kakulang sa likido, ang mga dermis mahimong flue, uga ug madunot. Kung kini ang imong kaso, mas maayo nga matukod alang sa imong kaugalingon bisan sa pipila ka mode sa pag-inom. Gamita dayon ang likido sa daghang kantidad mahimo'g adunay problema, busa pagsugod sa gamay.
Ug mas maayo pa, kung kanus-a ang sunod nga gusto nga moinom - pulihan ra ang makadaot nga gas nga limpyo ug himsog nga tubig nga mainom. Sa mga regular nga binuhat sa lawas, ang mga hilo dili madugay, tungod kay dili lamang ang panit nga nag-antos, apan usab sa kinatibuk-an nga kahimsog.
5. Pagkaon sa pagkaon ug pag-overeating
Ang kusog nga kadasig sa kinabuhi ug ang tinguha sa usa ka modernong tawo nga maghimo usa ka hugpong sa mga kalihokan sa usa ka limitado nga oras sa pagpugos sa mga snacks sa tanan nga nakuha sa ilawom sa bukton. Ug sa kanunay adunay usa ka butang nga makadaot nga moabut. Dugang pa, ang mga snacks hapit kanunay nga mosangput sa sobrang pag-overates, nga naapektohan sa panit, ug sa kahimtang sa lawas. Ug pagkahuman sa tanan, kini ang husto nga balanse nga nutrisyon - usa ka garantiya sa maayong kahimsog ug nagdan-ag nga panit.
Laing grabe ang pagkaon. Sa usa ka pagsulay nga makakuha usa ka slender nga numero, ang mga tawo naglimite sa ilang kaugalingon sa nutrisyon, nga nagdala sa kakulang sa mga bitamina ug mga elemento sa pagsunud. Ang pag-unhydration mahitabo, ang panit nawad-an sa tono, mahimo nga ubanon ug madunot. Hinumdumi, kung gusto nimo tan-awon nga matahum - kinahanglan nimo nga kan-on ang husto, nan makuha sa numero ang gitinguha nga mga outline.
6. Gipangulohan ang Doktor
Ang pag-uswag sa teknolohiya hingpit, apan dili kanunay. Sa pag-abut sa Internet, ang usa ka tawo nakakuha sa pag-agos sa kasayuran, diin adunay daghang mga basura nga dugang sa hinungdanon nga kasayuran. Kung nakasinati ka mga problema sa kahimsog, gusto sa mga tawo nga ipadapat dili sa mga doktor, apan sa mga artikulo, ang kaarang sa mga tagsulat diin sa kadaghanan sa pagduha-duha.
Apan bisan sa kasaligan nga kasayuran, ang amateur dili makabutang usa ka tukma nga diagnosis ug magtudlo sa epektibo nga pagtambal. Kasagaran kini nagdala sa kamatuoran nga ang kahimtang sa usa ka tawo nagkagrabe, ug kini gipakita sa hitsura niini, ug dili kini kadali nga ipasig-uli ang kahimsog.
Kung gibati nimo nga dili maayo - ayaw higpit, kanunay nga nagtumong sa mga espesyalista. Ang tukma nga panabang makatipig oras, salapi ug lakip ang gawas nga pag-apelar.