Sama sa nahibal-an nimo, ang introverted nga Empath nagpadayag sa kalibutan sa lainlaing paagi, itandi sa uban. Adunay sila usa ka abilidad sa sulod nga gibati ang mga emosyon sa ubang mga tawo, hapit sama sa ilang kaugalingon. Gitugotan sila nga maghigugma sa tanan nga kalag, aron mapukaw ang inhustisya, ingon usab aron mahupay ang uban gikan sa emosyonal nga pag-antos.
Apan tungod sa ilang mga pagbati sa pagkamabination ug pag-atiman, ang empatiya kanunay nga gigamit sa ilang kaugalingon nga interes. Maghatag kita mga pananglitan sa 8 nga mga problema sa emosyon nga ang matag epit-introvert mag-atubang matag karon ug unya.
1. Usahay lisud alang kanila ang pagsulti
Alang sa mga empates, ang dugay nga panahon sa kamingaw ug pag-unsurner mahimong makaapekto sa ilang kaarang sa pagpahayag sa ilang mga hunahuna sa tin-aw nga gusto nila. "Gagmay nga" dili hinungdanon nga mga pag-istoryahanay "wala" - klaro nga dili ang ilang mga pagbunal.
2. Dali ra sila panic
Ang introverted nga empath kanunay nga nakasinati mga kalisdanan aron ma-filter o iduso ang mga pagbati sa uban, ingon man sila dali nga tangtangon ang kusog nga tunog gikan sa balanse o usa ka maayo nga sosyal nga medium.
Ug kung gihiusa nimo kining duha nga mga butang, dili ikatingala nga ang empatiya gipailalom sa mga pag-atake sa panic, ug matag karon nga mga nawong sa mga pagbati nga lisud makontrol.
3. Nakasabut sila sa mga pagbati sa uban, apan kanunay wala makasabut sa ilang
Kasagaran, mahimo nga ang ingon nga mga tawo nahibal-an kung kinsa ang nahigugma sa ilang higala, apan sa hingpit wala makasabut nga adunay nahigugma kanila. Mahimo nimong mabasa ang mga pagbati sa ubang mga tawo alang sa yano nga mga tawo alang sa yano nga paagi, apan aron mahibal-an ang atong kaugalingon nga komplikado nga mga kagubot sa sulod mahimong lisud alang sa sirado nga empathya. Alang kanila, ang ingon nga kinaiya sa tawo ingon nga pagkamaluluy-on sa kaugalingon mahimo'g gamay nga labi ka lisud kaysa sa kadaghanan sa mga tawo. Nabatyagan ug nahibal-an nila nga ang pagbulag sa ilang kaugalingon nga mga pagbati gikan sa mga pagbati sa uban mahimong usa ka lisud nga buluhaton, bisan kung kinahanglan.
4. Lisud sila tugotan ang uban sa ilang kinabuhi.
Ang usa ka introverted nga empathong mahigugmaon ug nag-atiman sa uban, mga katingad-an nga mga higala ug mga hinigugma. Bisan pa, tungod sa taas nga pagkasensitibo niini, nahadlok sila nga tugutan ang ubang mga tawo sa ilang kinabuhi.
Pag-amping kaayo sila kung ang gugma, ug dili gyud mahulog sa gugma "ingon lang" tungod sa kahadlok nga sila makaantus.
5. Wala nila nahunahuna nga madani ang negatibo nga mga tawo
Usa sa labing gidumtan nga mga bahin sa usa ka introvert-empathy nga wala'y salabutan sa ilang wala damha nga pagdani sa negatibo nga mga tawo. Mahimo silang tinuod nga "magnet" alang sa negatibo tungod sa lig-on nga kaarang sa pagsabut sa mga opinyon ug emosyon sa ubang mga tawo.
Mao nga ang mga negatibo nga mga tawo kanunay nga ganahan nga ihigot sila sa ilang kaugalingon ug makatagamtam sa ilang maayong pamatasan.
6. Sila bulnerable sa mga pagsalig.
Tungod sa taas nga pagkasensitibo sa mga emosyon ug kusog sa ubang mga tawo, ang introverted nga empatiya dali nga madunot sa tanan nga mga pagsalig. Kasagaran sila moliko sa mga droga, random nga sekswal nga kinabuhi o alkohol, aron mapugngan ang mga emosyon nga ilang gibati gikan sa uban.
Ang pagsalig nagsalig ingon usa ka talagsaon nga emosyonal nga depensa sa kaugalingon aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon gikan sa gawas nga mga emosyon ug kusog.
7. Sila dali nga madulom sa kahimtang.
Bisan kung ang introverted nga empath adunay katakus sa pagtago sa ilang tinuud nga mga pagbati, sila usab nagpasakup sa mga tinulo sa mood. Kung gisuhop nila ang usa ka taas nga lebel sa negatibo nga enerhiya, mahimo silang dili magkagusto, hilum ug dili malipayon.
8. Gipangita nila, apan kanunay dili pabilhan
Kung imong gitagad ang giingon sa mga tawo, nga sinsero nga pag-atiman ug pila ang interesado nga mahimong sentro sa atensyon, ang mga tawo ug ang ilang mga problema literal nga nagdali kanimo. Dili usab kini igsapayan kung ang mga tawo hapit wala mahibal-an nga Emtath, apan adunay usa ka butang nga nagpugos sa mga tawo nga ipadayag ang ilang mga kalag ngadto Kaniya. Ug dili katingad-an nga kini nahitabo kung makita nimo kung giunsa nimo masabtan ang uban.
Pag-amping pag-ayo ang mga empatiya bahin sa kaayohan sa ubang mga tawo, ug busa mahimo silang makaluwas nga mamati sa kung giunsa manumpa ang mga tawo sa parehas nga mga butang. Bisan pa. Ang mga empates kinahanglan nga mahibal-an sa ingon nga usa ka bahin nga relasyon kung gihatag nila silang tanan ug wala makuha ang bisan unsang butang nga ingon niana.